Рада за Вас! А как борьба с весом? Тоже бросила курить, и теперь с грустью смотрю навесы и утешаю себя, что стрелка весов показывает прибавку здоровья..........

_________________

Надо понимать, что собака это не игрушка, а живое существо.
Он всегда поддержит доброго хозяина своим хорошим настроением.
Увы, собачий век недолговечен..
У самого сейчас умирающий 14-летний боксер. За эти году он превратился в полноценного члена семьи, в друга. Утрату буду воспринимать как отрыв от сердца чего-то родного...

Доброе утро, страна! Не курим и не собираемся,это уже совсем просто! Радуемся новому дню! Прошлого уже нет,а будущее еще не наступило!

Вес остановился пока. Не ем сахар,хлеб белый, но зато начала как бешенная есть всякие фрукты(от них тоже здорово прибавляешь) и пить кофе (уже освоила технику варения-приготовления).

Вечером стараюсь ограничивать себя ,типа чай и кусочек сыра. Но вес стоит мертво, вообщем за месяц +2,5кг если сравнивать с тем когда курила)))
Но это не катастрофа, справимся потом,главное пока не курить,восстанавливаться.

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Умничка!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вы держитесь....14 лет это целая жизнь... даже думать боюсь, что меня это тоже ждет, что все будет на наших глазах.... нельзя подобрать слов..

У нас Дорка 5 лет,уже вросла в семью,какбудто так всегда было,гулять,кормить ласкать,вместе в лес,вместе спать,вместе телек смотреть.
Ездим в отпуск с мужем поочереди, собака у других людей(даже родственников) есть и пить отказывается..... ни с кем кроме нас не остается,это конечно проблема....В ринги с хендлером не идет, а со мной не выступление а цирк сплошной получается, на выставки не ходим больше,нервы одни))) Мы ее забрали в 1 месяц,спать с собой клала (это неправильно,но так сложились обстоятельства), вот и получилось,что она нас за родителей принимает.

Вот такой крохой была

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

ыыыы! какая пёска - нимагу! дайте мне ее потурзучить!

У нас полтора года назад тоже ризен ушел в рай ризенов. 11 летний.
И до этого тоже был ризен - 8 лет прожил.
Вроде бы зареклись - не возьмем больше собаку, невыносимо их провожать (и часть своей жизни с ними вместе).
Сейчас у нас кот, но записались на щенков - через год опять возьмем.
Невозможно без собаки, если любишь собак.

ой, какая прелесть
с некурением

мне кажется, что невозможно вообще без животного в доме, когда их любишь

_________________

АААА! Я не могу, таю от такой лапочки!!!! Выйду на пенсию - обязательно такую заведу (всего то осталось - 15 лет)

картинки

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13384

Аля с месяцем и удачи во всех делах!

Здрав-Терьям!

Не курю и не собираюсь. Даже неприятности и проигрыши, которые все равно случаются уже не провоцируют желания покурить! Как впрочем, и удачи.
Появилось некоторое другое отношение к людям, которые курят - это жалость и одновременно желание помочь, повлиять как то на принятие решения в пользу отказа от курения.
Всего 30 дней, а поменялось мировосприятие, произошла переоценка ценностей, не кардинально конечно, но некоторые вещи выглядят теперь совсем по-другому.
Работоспособность увеличилась втрое! Уровень КПД удивляет и радует все больше.
Куда бы этот всплеск энергии и желаний еще пристроить.
Вес взят! 64 кг утром, 65 кг вечером, против 59 кг в декабре 2009.

red9876 Елена;
палата номер шесть;
кассандра;
тетенька
Спасибо за поздравления и поддержку! Я меняюсь в лучшую сторону во многом благодаря Вам.
Держимся друг за друга, не курим, работаем над собой, стараемся изо всех сил! Все молодцы!

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Мелкая класс)))

Как я тебя понимаю... мне моего Дасю пришлось усыпить в 17...
Жаль что эти не живут как мы... это и правда сильная и больная утрата....

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Альхен! Ну вот уже месяц у тебя!
Вот щяс самое главное, не почить на лаврах, " все под контролем", и т.д.
Вот всегда будь начеку. Тоисть прямо держись за чеку и не дергай её))

Отмечаюсь, не курю!!!

Не хочется совсем, теперь подскажите где бы зарегистрироваться, чтобы начать сбрасывать вес.
Нужно убить 5 кг, желательно до 8 марта....)))

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]

Поздравляю с 33


мне помогли книги Лисси Мусса...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

здрав-терьям!

Отмечаюсь не курю!!!

Карусель кругом и на работе и дома. Не курить совсем просто..Запах табака не вызывает ни отвращения ни желания, просто я его отличаю от других запахов.

Невная система полностью приведена в прорядок. Уже не хочется пустить кровь ближнему, вообще ни до кого нет особого дела.

Тело с каждым днем накапливает по граммам, а иной раз и по килограмму жирок.
Формы округлились чему Жум рад несказанно, и как то по детски льнет и тычется в меня по поводу и без.

Выходные уплавалась в бассейне, ездили с собаками в лес жарили шашалык, катались на горках, вечером употребляли горькую. В воскресенье традиционно баня.

Вот думаю, куда бы еще себя пристроить в будние дни по вечерам, потому как энергии столько хоть мост стой..
С нетерпением жду тепла и первых выездов на дачу.

Удачи всем!!!
Практика показывает, что возможно все, потому как я на себе реальный крест ставила в плане бросить курить...
Мне Жум так и говорил, что я скорее есть брошу чем курить. Какая же я была идиотка,что столько времени потеряла(((
15 лет полноценной жизни
хорошего настроения
остроты ощущений

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20110912/19 ... army/c.png[/img]