Привет-привет, ну у нас +10 примерно, тут народ на работу не выходит, когда снег выпадет в городе )))))) Вообще у них вся зима как наша осень, посмотрим, что будет весной.
Бесенок, я с тобой согласна, но я бросала во времена, когда на форуме была пополярна эта фраза Стаси "ни одной, никогда, ни при каких обстоятельствах" и еще фраза Дины "просто тупо не курю". Знаешь, когда наступает ситуация нервная, тебе кажется, что сигарета поможет, по крайней мере отвлечет. А то, что она машину не починит, с подругой не помирит, и т.д. уже где-то на втором плане, если ни на 10м плане. Я очень хорошо помню последний сильный накат, он был в моросящую погоду 2009 года, я нервничала из-за любимого и шла на электричку. Просто невыносимо хотелось покурить, отречься, уйти в позицию - ну и ладно. Ну и еще куча людей мимо с сигаретами и на платформе конечно все курят. Меня тогда именно эти 2 фразы и спасли. Потом были более серьезные события и нервы, но та ситуация решила все. Просто как ни крути, наступает момент, когда ты говоришь либо да, либо нет.

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Да, именно как запрет. Потому что после n-месяцев некурения можно заново закурить исключительно по глупости, реально нет никаких причин, чтобы закурить снова. Нет оправданий. Поэтому иногда запрет - палка, если хотите, могут выручить.

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

все живы-здоровы?, а все остальное восстанавливается.



Это как свобода и ограничение. От тотальной свободы можно и захиреть. А вот если сам себе прописал ограничения, то вроде бы как и не ущемлен особо ни в чем..
После n-месяцев в принципе должны отпасть мысли "о перекурить", они должны восприниматься как чужаки. Если как то иначе происходит, значит ты все еще курящий. К сожалению.
А "палка" она только страху нагоняет, не убирая причину зависимости.

приведу пример.
Перед новгодом, у одной женщины умер ребенок, грудничок, любимый человечек. Она закурила. Это глупость? причина? оправдание есть?
Разные люди в разных ситуациях поступают по разному. Иногда реальность болюча донельзя и человек пытается любыми знакомыми способами облегчить боль, которую боится прочувствовать. Вот и все. И глупость тут не при чем.
Не всегда стереотипные фразы помогают бороться с зависимостью.

да, есть такие люди, которые курят только за компанию. месяц не курят (и не тянет), а потом пол-пачки на вечеринке. я с двумя такимми оч. хорошо знаком. раньше тоже так хотел.
мы все очень разные, и зависимость у всех разная - ведь бошки разные... а можно одну или нет каждый про себя на 100% знает. - я лично знаю, что если одну, то на след.день уже пачку надо покупать. те кто только "балуется" на этом форуме думаю не виснет.

ну а насчет примера от eseniya... есть вещи которые нельзя приводить как примеры, потому что нельзя и всё. такое не обсуждают.

альчонок, с семёрочкой!!

_________________
"Добро всегда победит Зло, поставит на колени и зверски убьет"

"Кто победил тот и Добро"







dnevnik - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15822

ХаААй
нееее Алин, сами себя поддерживайте Вы все знаете и умете
я в игры 1001 раз закурить не играю
я вообще в игры с курением не играю, вот если ты худела мне бы было интересно. А так ни чего личного, тему курения закрыла и интерес к ней потеряла.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Да, пример Вы, Eseniya, выбрали страшный. Знаете, я знаю реальную историю, когда девочка-школьница погибла на КВНе от приступа астмы, ее мама покончила жизнь самоубийством. Дальше какие-то слова уже просто лишние, верно?
У меня твердое убеждение, что спустя месяцы снова закурить можно только по глупости. Потому что привычка уже отсутствует, никотин уже весь практически из организма выведен. Есть только вредная память, которая напоминает о курящем прошлом. И Вы, Eseniya, очень наивны в том, что если спустя месяцы человек еще вспоминает сигарету, то он курящий. Это абсалютно естественно, что вспоминает, особенно для тех, кто курил больше 5ти лет. Вы наверное иногда университет вспоминаете? Но при этом же Вы уже себя студенткой не считаете?
Eseniya, а вот фразой, что курение может использоваться для облегчения боли Вы меня вообще ввергли в шок. Как будто это оправдывает курение и это веская причина закурить. Тогда и алкоголь может использоваться для облегчения боли. А наркотики вообще красота. Принял и мир заиграл другими красками. Вот, если человек в здравом уме, чтобы облегчить боль от потери, начнет себе колоть героин он поступит по вашему как? Верно? Умно? Вы так своему другу посоветуете поступить?
Broman, я тоже поняла в свое время, что легче просто ни одной. Я наполовину или только по праздникам не умею.

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Аля,привет!!!! Ну и ладно,выкурила бы одну-две сигаретки,не проблема. Но я так поняла,что ты закурила по полной программе ( может,я не права,но ты ведь подробно не писала про срыв)? В том то и дело,если так... Аля,не забывай,что ОЧЕНЬ МНОГО ЛЮДЕЙ действительно умеют курить только по праздникам. Моя подруга выкуривает одну пачку сигарет в год. Есть люди,которые могут не курить месяцами,иногда выкуривая сигаретку-другую.... Но они и не регистрируются на этом сайте.
А мы другие... Нужно понять,возможна ли одна сигарета именно для тебя,и сделать выводы. Для меня - точно нет.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Твердые убеждения.. узкие знания..
Это не я вас ввергла в шок, вы сами туда вверглись. Называйте вещи своими именами, Earel. И Именно для того, чтобы спрятать боль, чтобы от нее отойти, человек и хватается за первую попавшуюся соломину. Каждый за свое. Хватается тот, кто НеОсоЗнает, что боль надо ПроЖить, проЧувствовать, проДышать...
Broman, обратитесь к Своим внутренним страхам и запретам. А то глядя на ваше "нельзя", мы все должны отвернуться от чужой боли и сделать вид, что ее нет. Нельзя смотреть, нельзя приводить пример... Что мы и делаем, куря. Выпадая из реальности, засовываемся в футляр, где многое нельзя. Кстати, так поступают не только курящие, но и некурящие тоже. Внутренние страхи мешают снять табу.

На этом позвольте откланяться, дискуссия окончена.
Альченок, извини, что в твоем дневе.


p.s. у кого есть вопросы ко мне лично, все в мой днев. Чтоб не пришлось нам бороться с ветряными мельницами.. обидами, стахами, запретами и иже с ними.

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

В натуре, Ангел, валим. На природу

Чтобы некурить нада проста Некурить

Eseniya,извините,а у Вас не установлен счетчик по каким-то принципиальным соображениям??? И на дневник ссылки нет .

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Всем привет!!! Ура! Пятница!
Про умные разговоры: я не хочу курить, и я не курю. И точка.

_________________
Дневник Альчонка

Все же выскажусь, можно? )
Немного дополню Есению, и может вы ее поймете - если вспоминает сигарету как средство для облегчения, причем применительно к себе, а не просто вспоминает.

А алкоголь кстати может облегчить боль...Проблему ессно не решит, но симптомы частично снять может ) правда на время А в сигарете в отличие от него нет практически никаких ощущаемых положит. действий (ну там опьянение, согревание, веселость и проч.)

_________________
Return To Innocence

ага, Shalott, одно соображение, но не принципиальное. я не курю.
дневник где-то валяется:lol: