Сегодня я приняла для себя серьезная решение покончить с курением!
Причин у меня достаточно, но решающим было для меня - это желание изменить свою жизнь к лучшему. (Наверное, такое у многих, поэтому мало, чем удивила).
Настраивала я себя к этому уже достаточно давно, но не могла собраться и решиться, слабоволие доминировало.
Об этом сайте я узнала пару недель назад, много времени провела здесь за чтением дневников, некоторые захватывали даже и придавали уверенности!!!
После чего я решила, что нет ничего невозможного и я смогу, а поддержку здесь оказывают колоссальную!

Приветик!
Очень замечательное решение!
Добро пожаловать!
У тебя всё получится!
Мы с тобой!!!

lliodarel Ваше решение бросить курить исключительно правильное! Давно пора было это сделать!!! На этом сайте Вам помогут,поддержат и дадут советы по всем вопросам, которые Вас интересуют!!! Удачи и успехов Вам!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Раз решение принято, не нужно отступать. В перед и только в перед

_________________

Молодец! Поздравляю! Решение взвешанное, обдуманное и выдержанное временем. Думаю, всё у тебя получится ))

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Одобряем! Верное решение!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
Нас уже много кто начал бросать в сентябре 2008. Приходи к сентябрятам http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9920 бросать компанией намного легче!

_________________
Ветер-Странник

Самое главное, что ты уже приняла попытку бросить, а остальное пойдет как надо, но ни в коем случае не хватайся "всего одна сигаретка - она мне не повредит" - ой как повредит главное терпение и потом легкость

Привет-привет! Здорово - нас так много!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________

Спасибо большое, кто сразу откликнулся!
Прошло уже чуть меньше суток, как я не держала эту гадость, пока и не хочется! Про одну сигарету я согласна, в прошлом срывалась как раз из-за этого.
Вот, пока о них получается не думать вообще, и получается не плохо!

Единственное что меня немного расстраивает, что коллектив у меня курящий, практически все курят, в особенности с которыми очень хорошо общаюсь, соответственно они постоянно дергают: «пошли, да пошли, покурим, или просто постоишь!» Я им все объяснила, и сказала, что я серьезно намерена бросить курить, но они как будто не верят или не понимают, боюсь будут провоцировать, вот как здесь продержаться?
Мне кажется, по истечению нескольких недель будет уже проще и легче и коллектив поймет, НО вот как продержаться эти недели, не знаю (((

Не ходить ч ними на перекуры и не акцентировать по ка что ты бросаешь иначе будут подначивать.

_________________
Ветер-Странник

Добро пожаловать, ты сможеш))

_________________


Днявник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12147

Скажу однозначно - легко!!! Не подумай я не брежу, но это действительно легко. Ты приняла правильное решение, ты уже не курящая, пусть привыкают твои коллеги к этой мысли! Ты сама написала, что хочешь изменить свою жизнь к лучшему, не отступай от своего желания! Ты бросила курить исключительно ради себя, а не ради своих коллег. Старайся чувствовать свой организм, говори больше с собой на первых этапах, допустим твои коллеги пошли курить, а ты скажи себе:"а, что если я выпью стакан сока? или съем чего-нибудь вкусненького? а если чашечку зеленого чая? и т.д." Полюби слово - "если"! Ну, и конечно же я бы не ходила в курилку, пусть травятся сами. Я не думаю, что во время курева можно решать глобальные проблемы, а 20 минут поболтают и без тебя... Буду рада если тебе хоть что-нибудь из написаного поможет. Удачи тебе и держись, не сдавайся!!!!!!!

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Продержишься обязательно, это не сложно. А вообще оглянись повнимательней возможно, что некурящих вокруг не так уж и мало. И с ними тоже есть "когда" и есть "о чем" пообщаться.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать