Приветствую всех форумчан))) Вот и пришел момент истины! / пришел он в принципе 7 дней назад, но сегодня просто дошли руки заполнить личный дневник/ "Жизнь без вкуса табака" - вот девиз с которым я теперь иду по жизни)))) Шла к этому шагу давно, вобщем примерно 14 - 15 лет, из них на четыре года прекращала курить, но некотиновое ЧУДОВИЩЕ опять затащило в свои сети, теперь решила ВСЕ!!! Почитала местные дневники, Карра, и избавилась от этой зловредной привычки.
Ощущения:
Настраиваю себя на позитив.
Курить все равно хочется, но бросить курить хочется сильнее.
Так что цитирую Алена Карра и не курю))))
Надеюсь на вашу поддержку))))

_________________

Да все будет супер!
Гллавное уверенность в принятом решении!
И читай днивники.

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Спасибо за поддержку)))))
Тяжело только на работе, все вокруг курят(
Дома попроще

_________________

Привет!
Молодец, хороший настрой!
Самое тяжелое время уже позади, теперь с каждым днем будет легче и легче. На работе конечно сложно, надо отвыкнуть ходить в курилку, да и коллеги постоянно зовут и предлагают сигаретки. Не поддавайся на провокации, если будет острое желание курить - выпей стакан воды, или чая, станет легче. Если бросить курить хочется сильнее чем курить, значит все получится!
Держись!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Добро пожаловать в наши ряды! держись и у тебя всё получиться!!!
Никотин - MAST DIE!!!!

_________________
Вот! Новый поворот! И мотор рревёт, что он нам несёт?...

Оказывается мало бросить курить, надо еще и вес не набрать, что гораздо сложнее Одно дело когда говоришь себе куренье - это гадость ФУ нельзя, и совершенно другое когда постоянно есть хтца говорить, что вот именно этот вкуснейший шашлычок низя%(((

_________________

День номер ВОСЕМЬ!!!
Курить по прежнему хочется, теперь больше хочется только кушать.
Выпила весь актимель в магазине, кефир в меня больше не влезает, странно но я вешу до сих пор 55 кг. куда все девается.
Наверное это мое самовнушение?
Самое интересное, раньше никогда утром не было времени на завтраки, а теперь за теже 45 мин. успеваю все и в душ, и позавтракать и кофе выпить.
Насладиться свежим воздухом как другие пока не могу, надеюсь на выходных напряг по работе спадет и смогу сьездить за город.
Всем притных выходных.
К сожалению вставлять картинки так и не научилась))))

Вы эту имели в виду? Вакса

_________________

Ariostea! Все самые верные слова в названии твоего дневничка, бросить можно, главное не отступать. Удачи!

_________________
"Можно достичь всего, что ум может постичь и во что он может поверить".

С барабанными палочкаме тебя!!!

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Спасибо Julka))
Эти слова стараюсь повторять почаще)))

_________________

Спасибо))))
Если бы мне кто нибудь раньше сказал, что я буду радоваться пагонам младшего сержанта милиции на своих плечах я бы от души посмеялась, Но жизнь такая странная штука))))))))))))))))))))
Пришла на работу смотрю барабанные палочки и на душе как то хорошо стало.
Хочу теперь узнать, где здесь звезды героя дают! А что? Думаю я заслужила))))) В субботу ездила на девичник, так мало того что я при всем веселье НЕ КУРИЛА, так я еще и не пила специально на машине поехала. /пишет заядлый алкоголик))))))/ Вообщем поставила на уши весь клуб, зажигала по полной до семи утра, было супер из чего делаю вывод - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСТНА И БЕЗ СИГАРЕТНОГО ДЫМА В ЛЕГКИХ
Еще раз спасибо за поддержку)

_________________

Ariostea, ну ты точно герой! Так держать!
И поздравляю с повышением! ))))

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

позитиффно!!!

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Да кстати, я нашла новое применение старому лечебному способу!
А именно, бросание курить с применением шопингтерапии! Оличная штука я вам могу сказать. Сначала долго долго не курите, а на сэкономленые деньги от сигарет идете и покупаете что нибудь замечательное себе любимой или любимому - зависит от состояния души. Исходя из того сколько я потратила за прошедшие выходные курить я не должна ближайшие 355,5 дней.))))) Чем не стимул?
Теперь размышляю, может клигу об этом написать? Ну там как Аллен Карр или на худой конец как Собчак? Как думаете?

_________________

Сегодня ровно 2 недели как я бросила курить)))))))))
Начинаю тихо ненавидеть всех курящих.
С каждым днем почему то становится все тяжелей, хотя мысли типа,вот бы покурить,пока нет. Тогда почему тяжело??? Наверное это Никотиновое чудовище тянет меня обратно в свои сети! Хитрый гад, прринимает образы моих друзей, дымящих вокруг меня с довольными лицами! ФУ ....

_________________