Привет всем! Это же ничего, что я присоединюсь к вашей теплой компании?:)
Я не хочу больше курить. Не хочу в том смысле, что мне страшно за свое здоровье, мне хочется хорошо выглядеть, родить здоровых детей... Но организм пока "развращенный" курением не хочет так легко отказываться от наркотика.
Поэтому я прошу вашей помощи, поддержки. Я не курю (как громко сказано:-) и как здорово звучит) с сегодняшнего дня, с 1-го июня. Хотя, честно, так честно: утром придя на работу выкурила 2 сигареты. И где-то с 10 утра не курила еще ни разу. Для меня 4 часа некурения - уже подвиг, т.к я курю 1,5-2 пачки в день. Скажите, сразу начинает ломать или это я такая бесхарактерная и зависимая?

Меня начало ломать сразу после того, как я встала утром и вспомнила:да я же бросила курить! Кстати,это тоже было сегодня!Нас, первоиюньских, уже здесь много собралось

я не курю вторые сутки.
сама по себе курильщица заядлая с 20 летним стажем.
но заботы о здоровье взяли таки верх)))
так что желаю нам не сорваться))))

Меня ломать физически начало на следующий день, на работу даже не пошел, не соображал ничерта и засыпал на ходу.
Курил тоже до двух пачек 20 с лишним лет подряд.
Но ты смирись с мыслью, что это исцеление, а оно безболезненно не проходит практически никогда.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Спасибо вам огромное! пожалуйста, пишите мне, мне ваша поддержка очень нужна.

_________________



Все пройдет. Пройдет и это...

Это замечательно, что ты решила бросить и присоединиться к нашей грамотной компании. Умница!
А ломать- это ничаво. Это нормально. Это у большинства так, за редким исключением. Но все пройдет. Если совсем плохо, купи себе "Табекс". Реально помогает, снимает ломки. Не сдавайся!
Не кури, ладно?
Улыбок!

_________________
Love is a Dog from Hell.

Меня начало ломать сразу же, как только я затушила последнюю сигарету. Потом, прочитав Карра (кстати, очень рекомендую), я поняла, что в таком состоянии ломки я пребывала все свои курящие годы. Ломает не тогда, когда ты уже бросила курить, настоящие ломки испытывает курящий, вся жизнь которого ограничивается ожиданием очередной сигареты. Сейчас перетерпи, через начальные ломки (а они самые трудные) прошли все и никто не умер, потом станет легче. Пей больше воды, отвлекайся по возможности и самое главное - не кури. Удачи тебе

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Мне вот, кстати, уже легче,хотя не курю только со вчерашнего вечера(но официальной датой решила назначить 1 июня )И уже вроде не тянет никуда идти, дымить!Просто я уже начала гордится собой(такое приятное чувство ), пусть даже прошел только 1 день, но это уже что-то!Вот думаю после работы пойти по магазинам!Так помогает!Так отвлекает! И тебе советую!

Первый день он самый главный
в этот день случается "Magic nosmoking"
а дальше можно просто не курить и
наслаждаться жизнью.
Так что, держись мы с тобой!!!!

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Я, если честно, уже про ломки не помню так ярко, чтобы описать как-то. Такое впечатление, что вообще не курила никогда. Обязательно держись , это не так трудно, как кажется на первй взгляд. А мы поддержим, если что
Удачи

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Ничья, посмотри, сколько здесь народу! И каждого был первый день. И все остались живы-здоровы. Так что это не так уж и страшно, как сейчас тебе кажется. Держись!!! Отвлекайся, пей побольше, читай форум, делай, что хочешь, только не кури! Мы с тобой!!!

слушайте, а если одну в день курить? меня сейчас разорвет от желания выкурить сигаретку...

_________________



Все пройдет. Пройдет и это...

Нет!!! Не надо!!! Это желание надо просто переждать! Оно не будет длиться вечно.
Ответь, пожалуйста, ты Карра уже читала?

Зачем? Я тоже раньше так думал - но всё это ерунда, если есть одна, то будет и вторая. Если бросать - то сразу.
Мне вот тоже тяжело - готовлюсь к зашите курсовой, а все мысли только о том как бы покурить, но с каждой минутой становиться всё легче - гордость помогает. А ещё мне помогает травяной чай, сначала пил зеленый, но он, к сожалению, закончился. А травяной "Совершенство" называется - тоже ничего - вот уже третью кружку поллитровую за вечер выпил.

_________________

I don't smoke any more!

Magic nosmoking
Мне нравится