Всем доброго времини суток!

Ище вчера вечером была мысль бросить курить(01.11.2010)
Уже сегодня с утра(02.11.2010)остаточое решение не курить.
Просмотрел фильм аллена кара,Сделали можно сказать промывание мозгов=)ну оно пошло на пользу курил до этого дня около 4~5 лет,до вчерашнего дня курил штук по 15 в день,сейчас сижу дома с 8 утра о курении даже мыслей нет,Спасибо Аллену Карру за свой видеоролик очень помог!

Завтра отпишуся закурил я вновь или нет,Думаю не закурю

Не кури! Зачем тебе это?

Постараюсь не курить!После просмотренного фильма тяги покурить нет!
И это меня очень веселит и настроение на ура!Ну вот боюся что через некоторое время захочеться сильно)Но буду надеяться на лучшее(

Спасибо за поддержку всем форумчанам

поэтому чтобы не захотелось в будущем - прорабатывай мотивацию

Теперь только хочетца курить думаю о том что это хорошо что хочитца я избавляюся от монстра в нутри себя)и не буду подкармливать его!
И так же думаю о том что друзья будут мне завидывать в том что я смог,бросить хоть небыло поддержки с их стороны,а упражнение те что я делаю очень помагают морально !курить вощем не хочетца!Советую тем кто бросает делать тоже самое,и просмотреть курс Аллена Кара

(Вечером отпишусь о самочуствии)

Чуствую себя отлично не курил целый день!
Хорошо и комфортно себя чуствую на свежем воздухе=)
Когда иду по улице улыбка появляетца на лице!раньше такого не замечал)Улыбка от того что курить совсем не хочеться а как захочетца выпью стакан сока все проходит!очень чуствительный нос стал за 10 метров чуствую табачный дым и он мне противен!

Буду ждать завтра...

С почином тебя! Молодец что продержался, первый день-самый трудный.

С первым днем без сигарет! Отличные ощущения, да? А дальше будет еще лучше и легче! Удачи

_________________

Избавься от старых привычек, или они избавятся от тебя!

Поздровляю с решением.И тупонекури.

_________________

viewtopic.php?t=10275

так держать!!! дальше еще столько приятного

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Спасибо всем за поддержку)
Не курю уже почти 2 суток)Ощущение были не повторимые,
Вчера когда ложился спать меня переполняли эмоции)

Добро пожаловать с двойчикой.

_________________

viewtopic.php?t=10275

А я себя негативом не запугивал. Наоборот на радости от некурения выезжал

_________________

"Настоящая жизнь начинается только после пятидесяти..." - подумал он и налил себе 50.

И это правильно! если настроишь себя на легкое бросание, так и будет.
А настроишь на муки адские, будешь мучиться и страдать.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать