Моя курительная история совсем дурацкая ,так как я научилась курить уже после 30 лет,родив детей,построив нормальную семью и все вроде ничего,но видно без дурных привычек что-то у меня не ладилось. Лет десять курила только на работе,по три сигаретки(кстати курить меня на работе и научили),я пришла в бухгалтерию где уже были свои порядки и традиции,женщины были старше меня лет на 10,наверно учавствовать на равных в разговорах без сигареты я не могла,да и все мне это нравилось.Хотявсе последующие годы строго придерживаюсь правила-никогда никому видя,что человек некурящий не начну говорить"Давай с нами за компанию". Муж курит все время,но в начале моего становления курильщика очень боролся со мной,но я и никотин победили,а когда дети уехали учится начала курить на кухне,правда немного пачку за два-три дня,но это стало необходимо.Последние года ложусь спать и мечтаю,что завтра ни одной,и бывало не курила,самое долгое 17 дней,а потом все снова.

Хорошая идея насчет очищу, а вот пенсия может и подождать! Мы ведь, можно так сказать, только жить начинаем!
Удачи Вам!

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Здравствуйте! Прочитала Ваш пост. Поздравляю, 5 дней - это хорошее начало. Главное иметь желание(некоторые путают с мечтой) и тогда ....."бойтесь своих желаний, ибо они ...исполняются(с))))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Здравствуйте! Прочитала Ваш пост. Поздравляю, 5 дней - это хорошее начало. Главное иметь желание(некоторые путают с мечтой) и тогда ....."бойтесь своих желаний, ибо они ...исполняются(с))))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

привет!
Хорошее дело Вы затеяли!
Присоединяйтесь!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Приветствую и поздравляю с шестым днем новой жизни!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Доброе утро тетенька!
Какие ваши годы! Всё получится!
Самое главное. что уже не курите!
Держитесь!
Но старайтесь не заедать сигарету, а лучше запивать водой или зеленым чаем или ,если зубки позволяют, то жвачкой и ещё просто подышать!
Удачи!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.

Спасибо всем,кто ответил.Никогда не думала,что мне этот форум будет давать столько сил в укреплении желания не курить.Я у кого-то из участников прочла,что лучше всего бросать все плохое весной,конечно в этом есть логика,но оказывается и в серый ,дождливый совершенно безсолнечный ноябрь можно попробовать,но если рядом друзья это во много раз легче.Спасибо и всем удачи!

это Вы очень здорово придумали - присоединяйтесь!!!!!
Удачи

_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12949

Ну и от меня картиночку в предверии празднования недели некурительной жизни)))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Завтра первая неделя,а в чем суть у некоторых договоры и с кем эти договоры заключаются?Правда пока в мои планы никакие договоры не входят.Просто не курю,сегодня воскресение т.е весь день дома-убрала,перебрала,приготовила,а время свободное все равно появляется,садилась пить чай-за последнюю неделю я его выпила больше,чем за предыдущий месяц.
бубню как мантру" я не курю"
Всем удачи!

Так держать!!!! Я желаю Вам терпения и удачи в хорошем начинании!!!! Мы все с Вами!!! Мы за Вас и против никотинового чудовища!!!

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

УДАЧИ! ;)

_________________
не фига не получилось
хватило только на полгода

Поздравляю с бездымной неделькой!
Пусть их будет ещё великое множество!

Прошла неделька,без единого срыва и даже без всяких внутренних колебаний и самоуговоров.Но я знаю теперь наверняка-в этом помогли мне все вы,кто поддержал,кто писал дневники,открыто рассказывал о своих проблемах и бедах,если кто-то еще не решился бросить курить окончательно и случайно читает мой дневник-поверьте -бросайте сразу!Сегодня! Но регистрируйтесь,общайтесь,читайте советы других,кто уже кое что понял,особенно я говорю это тем,кто уже как говорится "с ярмарки едет"нам в возрасте обязательно нужна эта поддержка,знаете я
эту неделю прожила даже в каком -то другом ритме жизни.Сама себе планы на день строила,старалась их выполнять и по часику здесь,на этих страничках болтаться,Наверно человек любой может многое,но если вчера неисправить,давайте строить хорошее завтра.