Да, именно так, а за плечами уже 9, 10, 11 классы, пять лет университета...
Сигарета в зубах была частью меня, частью "имиджа", но не буду долго об этом.
Когдп была младше курила не так часто, скрывалась отродителей, а в университетские годы уже не стесняясь курила дома в форточку по утрам и по ночам, выходила на площадку, перестала стесняться перед родителями своих фото где я с сигаретой, казалось - О! Ура, свобода, могу курить сколько хочу! Они и не противились особо, только отец время от времени говорили - бросала бы ты, здоровье портишь. Он-то бросил курить после 28 лет стажа, когда начал задыхаться по ночам от кашля.
В современном мире модно заниматься спортом, и мне конечно тоже всегда хотелось стать современной спортивной привлекательной подтянутой девушкой.
Занималась йогой, шейпингом - для этого мне хватало моих легких, пошла в бассейн, за полгода стала быстро плавать, бросила курить на два месяца, затем поехала на курорт - там диско, вечеринки, алкоголь, две недели веселья и по итогу снова сигарета в зубах.
После перерыва в полгода пошла снова в бассейн и поняла что не могу проплыть и 5 минут - задыхаюсь.
Поняла что надо срочно бросать, мне еще ребенка рожать,и вообще, мужчины больше любят некурящих, и курить сегодня не модно, деньги на это тратишь, время н аэто убиваешь- причин много.

а сколько раз топтала пачку на улице или курила и думала - ну вот моя последняя сигаретка! потом - все!!!
и опять заново...

Буду рада видеть всех в своей теме!

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

она почему то жва раза создалась... прошу модераторов удалить повтор

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

добро пожаловать!
уже 12 дней не куришь?

_________________

да, не курю 12 дней, сегодня была выставка-презентация, по работе, приехали коллеги с другого города, значит, все началось уже, одна моя коллега прямо подпрыгивает на стуле - час ехала сюда, опоздала, уже сейчас побежим курить, правда?
Я говорю - я бросаю, она так - что пра-а-а-авда? да ла-а-а-адно?
Язык пока не поворачивается сказать - я бросила! мало дней прошло, тем более у меня был перерыв целых два месяца в прошлом году и тем не менее я снова закурила.
в сумке лежит пачка ментоловых, в ней 12 штук, зачем она там лежит до сих я не понимаю.....

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

пускай лежит, не бегать же от нее теперь. сигарета сама в рот не залетит! и не прикурится решать тебе) а ты уже вон не куришь) да еще и 12 дней. отличный срок. не стоит думать о том, что когда-то там не вышло. очень мало курящих бросали с первого раза. и ничего тут такого нет. это нормально. а с форумом гораздо легче бросать, тут никто не будет подбивать, мол, ну давай, а? ну может одну, а? НИКОГДА И НИ ОДНОЙ - наш девиз!

_________________

Привет! Так держать! А я вот всего пятый день не курю ...И смело говорю, что я БРОСИЛА!!!!! Дело не в количестве дней, а в настрое, в решении!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

знаете проблема в другом, вот у меян лежит пачка и пусть она лежит.
проблема когда вижу как курят другие, как курят подруги, выдыхают дым, наслаждение.... ахххх

на эти выходные звали в клуб, не пошла, просидела дома как старая бабка, потому что сорвусь точно, я знаю.
Все покрутили пальцем у виска, чего это я в субботу дома... Вот и приходится сидеть. и на эти выходные тоже буду сидеть....(((

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

откуда такая уверенность о срыве? предыдущий опыт - это еще не факт, что в дальнейшем будет так же. футболисты же после сильных травм все равно хотят играть, идут на поле, если инвалидом не становятся.

_________________

Детей говоришь хочешь? Почитай дневник "Летяги учатся летать! или Жизнь без костылей!" Сразу твердый настрой на не курить появится!!!!!
Держись! Как накатит, сразу сюда! Здесь отвлекут и все забудешь ))))

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

+5! Полностью присоединяюсь!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за вашу поддержку, вчера легла спать и вырубилась, надо только так - ложишься и сразу рубит...
Сегодня шла на работу и говорила про себя - не курить прекрасно, это хорошо, мое личико свежеет, я хорошею, я здоровею, одни плюсы и ни одного минуса, и раз пятьдесят повторила про себя - наш девиз - ни одной сигареты, ни одной.... да.

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

Спасибо! я почитаю прямо сейчас!
сейчас пойду есть, там курят, думаю о сигарете и появляется слюна, как у собаки на которой павлов ставил опыт. наверно это не только у меня так. другие то справились. а я почему то думаю, что все сложности еще впереди. что тринадцатый день это не срок.

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

ты умничка! так держать!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Привет! Но вот видишь, как у всех по разному....у меня 5-ый день и мне хорошо, да бывают накаты, но какие то ...скажешь-брысь и нет их )))), а у тебя 13-ый и тебе труднее почему то. Я сто пудов знаю, Я БОЛЬШЕ НИКОГДА КУРИТЬ НЕ БУДУ!!!!!!!! И мне легко!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857