/

Добрый вечер!
Добро пожаловать в наши бездымные ряды! Я не знаю что можно присоветовать...
Судя по всему за четыря месяца, вы убедили себя, что ни что не помогает ни тупонекурение, ни анализ... А теперь попробуйте просто ни о чем не думать.. оставьте все знание и начните сначала.
Вы хотите быть свободной или просто вы хотите стать некурящей?
Вы страдаете рабской зависимостью, именно она делает вас нервной и слабовольной, а когда нибудь она же и убьет вас.
Выбор очевиден, надо сделать ВСЕ, чтобы быьтть свободной.
И пусть возможно будет немного трудно, как было мне, но вот я уже год не курю и могу засвидетельствовать - это счастье, что я попал сюда, в эту среду, что я отказался от сигарет, которые отравляли мою жизнь!
Получится и у вас!
Только не может!

Если может - то скорее всего Вас ждет поражение.
У вас обязательно получится! Вы сможете!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Все получится! Удачи и побольше терпения! А еще позитивных эмоций!

_________________


...не смотря ни на что, ни на где, ни на с кем...

/

А Вы врач?

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

/

Привет!
Вы не правильно смотрите статистику.
Вам это кажется, потому что форуме сидят те кто бросает, и те кто еще не бросил (соравался) и те кто просто уже общается. Мне тоже так сначала казалось.
Но есть много дневников (далеко "в архиве") тех, кто бросил и ушел с форума, потому что ни с кем особо сильно не сдружился.
Я раньше на форуме сочи.ру висел каждый день. Потом народ там поменялся, и работа у меня поменялась. И я ушел с форума. Это же не значит, что я переехал в Читу или Гондурас.

А по поводу приступов раздражения - это очень знакомо. У меня вчера опять был. Правда уже недолгий - минут 15. Тупо терплю. А что делать. 3 недели пролетят и оглянуться не успеешь, как будешь свободен.
Если 4 месяца читаете дневники, то наверное знаете, что скоро вы выздоровеете.
Удачи!

_________________

Бедный Карр!
Вот был мужчина, раскрывающий свои секреты некурения
всем женщинам

Наверное Вам надо выбрать для "прерывания курительности"
другую обстановку, любое раздражение для Вас чревато срывом:
Возьмите отпуск, уезжайте к чёрту на кулички, уединитесь,
спрячьтесь от мира ненадолго и попробуйте не курить.
Да, захватите с собой Карра

Вам приходиться бороться сразу с двумя врагами:
c раздражительностью и абстинентным синдромом ломки,
они конечно взаимосвязаны, но важно какой фон при этом
Вас окружает.

Удачи!

_________________
Никогда не говори Никогда!

/

Привет LunSan


Твое состояние до боли мне знакомо, но вот пишу и, значит, я живу, я живу и ,значит, не курю.
Главное, я думаю, это мотивация. У кого что, меня прямо скажем приперла болезнь.
Кроме того как только появился стаж некурения, (а для меня это был даже 1 день за 37 лет) у меня возникла страсть к накопительству (дней есно).
Ну и бывает зубы сожмешь, и веришь что напряг пройдет, и точно, глядишь, отпустило. Себя похвалишь и дальше, дальше дни в копилочку.
Табекс не пробовал, другие заменители применял конфеты, сухарики, закуски солененькие к пиву.
Сейчас мне уже легче. Спасибо форумчанам. Теперь и сам уж советы даю. Хотя запали слова в память А.Галича: "Бойтесь, люди, того, кто скажет: я знаю как надо!"
Успехов и уверенности тебе. Порадуйся за себя некурящую.

_________________

Вы только не обижайтесь ради бога... но, может, стоит к психиатру пойти с такой проблемой? На форуме врядли вам помогут...

_________________
мой дневник

/

Вы только не обижайтесь ради бога... но, может, стоит к психиатру пойти с такой проблемой? На форуме врядли вам помогут...


На форуме помогут!!!

_________________
Говорить легко... делать труднее
Я курил 26 лет 10 мес. 15дней

Жми сюда

Злоба эта - не твоя. Она пройдет.
Просто это надо пережить.

_________________

/