Сделать усилие над собой, перестать курить и отвлекаться в накаты...

а табекс вообще помогает или нет? вроде особого жерания пить его нет, попробую пока без него

Помогает всегда то, во что ты веришь! Я верила Карру... без всяких таблов и пластырей бросила...

если честно, то Карр не впечатлил, но и глотать табекс и прочую дрянь тоже нет желания, остается бросать без всего)

хотелсо бы чтобы быстрее настало это "здорово", а то все мысли в голове связаны с сигаретой, надоело это уже, как долго это продлится не пойму) уже споритвный интерес у самого появился, охота реально не курить, напрягает только раздражительность и злость, такое ощущение, что организм бастует таким вот образом)