беда..............

почти месяц не курила...и на тебе......вот уже второй день выкуриваю по полсигареты....
черт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

неужели все??????? конец?????????? неужели срываюсь и опять начну курить???
что меня держало и останавливало целый месяц? табекс????
но а как же психологический настрой??? ведь я даже и не хотела курить....

а сейчас....



ЧТО ДЕЛАТЬ????????????????

Gorgona, держись!
Подумай, почему ты это делаешь? Может, не хватает чего? Может, неприятности где?
Просто успокойся и подумай. Постарайся

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

Купи никоретте, жуй, когда хочется курить. И внимательно читай химиодистрессоманию

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Gorgona, мы все тут такие! Периодически курить хочется всем, хотя бы во сне... Делать ничего не надо, просто расслабся и не паникуй. А почему ты не выкурила всю сигарету? Значит не понравилось? Уже не вкусно? Да просто отвратительно! А может и плохо стать, ведь это отравление организма, а он уже не хочет, не надо его провоцировать.Лучше дай ему конфетку!

эххххх....не могу остановится..
это от безедлья на работе
в гоову лезут дурцкие мысли
тока что еще полсигареты
а курю половину...потому что понимаю, что низзззяяя
но курюююююююююююю
что делать?????????????
помогитееееееееееее

Не надо останавливаться и делать, надо НЕ продолжать, НЕ делать - НЕ курить. Это ты делать не можешь, а НЕ делать - тут такая отмазка не катит.
Ну и ещё, на самый крайний случай: откладывай эту полудозу на послезавтра, типа высосешь её, только потом.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.