не курю 17 дней.самыми сложными были 3 первых дня.потом вроде полегче.хотя тянет конечно.жвачки не жую.
Я обрадовалась что все самое страшное позади а сегодня почемуто потянуло очень сильно еле сдержалась.Люди сколько это будет длится? месяц,два,год,или всю жизнь?

Катя, у всех по разному.
Но скажу одно, что со временем будет становиться легче.
Желание будет накатывать реже и оно будет слабее.
Ты, главное, держись. Ведь самое страшное уже позади.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

вот я думаю купить никоретте или уже не стоит

katja, это будет длится столько сколько ты будешь думать об этом. А перестанешь думать тогда когда сигарета "размоется" в повседневности. А на это нужно время. Сколько? Знает тока Господь
Могу сказать, что я сейчас уже не думаю о том что охота курить.
А Никоретта тебе уже не нужна имхо. Бороться с физиологической зависимостью после такого срока некурения уже не надо. Ее нет уже.

Катя, почитай тему "Сам себе психотерапевт" в разделе "Личный дневник". и начинай лечить голову.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???