Петров желаю Вам Удачи! Больше на провокации не поддавайтесь закурить.

_________________
Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Луций Анней Сенека)

Мысль проверить приходит в голову всем...тем кто хоть раз сидел на куреве...
Но не все проверять начинают. Я проверял и после 4-х лет перерыва - снова начал курить и курил после этого , кажется 16 лет... Проверочка была, панимаишь...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

После 4-х лет (!!!) перерыва??? У меня сейчас нервный срыв будет . Нет, умом то я это все могу понять, а вот сердцем... Но кто предупрежден - тот вооружен. Я сделаю из этого правильные выводы, и после победы над маленькой никотиновой тварью объявлю войну "большому дураку", который, являясь по сути моим вторым Я, будет советовать мне что-то проверять .

Вам же пожелаю, чтобы этот раз действительно был последним. Да и вообще, всем желаю этого .

_________________

Все, что не убивает меня - делает меня сильнее (Ф. Ницше)

Не знаю- может не стоит драматизировать ситуацию с одной сигареткой после года воздержания. У меня есть знакомый, бросивший курить, как он считает семь лет назад, в период семилетки закуривал 4 раза по пачке сигарет. Как он объяснил первый раз закурил через полтора года (Что-то там в жизни покосячило) и понял что одной сигареткой не обойтись и дал своей стрессовой ситуации время на одну пачку, все обошлось неделей. Вообщем за семь лет он выкурил 4 пачки сигарет. Вот вопрос - бросил он курить или нет?
Сегодня легче чем вчера, надеюсь завтра будет легче чем сегодня:))

Самый перцовый день в первые дни - это 4тый по 5тый - здесь ты заметно замечаешь улучшение... Не падай духом.

_________________

Есть люди которые никогда не курили - БРОСИЛИ ОНИ ИЛИ НЕТ?
Есть люди, которые никогда не курили систематически - один раз в год по праздникам - БРОСИЛИ ОНИ ИЛИ НЕТ?

Т.е. вопрос некорректный!Для меня опасна даже одна затяжка _ а другой перенес целую пачку и пофиг.
В курении ведь самая плохая вещь - зависимость.
Когда мы топим по-черному или даже сидим у костра - дым вдыхаем - вредно, но ведь никто не впал в зависимость от костра?

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Не курю, вчера выпил два бокала красного сухого - курить не потянуло, напротив даже легче стало, мелькнула мысль может почаще прикладываться:)) Я и раньше после рюмки или чего... курил меньше. Эх, сопьюсь:) Да. еще что-то со сном беда уже вторую ночь. Вот такие вот дела...!

Привет дружище !
Как я понимаю, у нас с тобой процесс нормальный
Всё будет хорошо !!
Про алкоголь почитай в моём дневнике

_________________
НА КУРЕНИЕ НЕТУ ВРЕМЕНИ

Не горюй!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вчера минут пять находился в хорошо прокуренном помещении, последствием чего стал кашель -реально знакомый кашель курильщика. Первая неделя прошла. О сигарете думается все реже и реже, по сравнению с первыми днями- небо и земля. Вообщем, пока нормалек. Только сон что-то никак не улучшается- бессоница имеет место быть!