Свойственно типичным людям))

Вот ссылочку тебе притаранила, может пригодится, глянь
viewtopic.php?f=5&t=10574

_________________
Здесь танцуют и всё будет хорошо!

Ответ прост, как грабли: "Пошел вон!"
Кстати, обыденность - неплохое начало для бросания. Пафосные начинания, как показывает опыт, зачастую очень быстро "сдуваются". А что за подвиг произошел? Ваша сестра, Вы, я и многие другие курильщики, отказавшиеся от этой вредной зависимости, просто возвращаются к своему естественному состоянию, данному нам от рождения - дышать воздухом, а не его смесью с дымом. А сама сигарета, без нашего активного участия, к нам в рот не запрыгнет. Так что хилый она противник.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Провал( Я держалась до вечера, но потом желание закурить захлестнуло все. Что ж, попробую еще раз. Мне, действительно, не хватает мотивации. И осознания не мозгами, а нутром, что делаю это я в первую очередь для себя. Сто раз на дню могу повторять себе умные и правильные мысли: я ничего не теряю, я родилась не курящей и всего лишь возвращаюсь в естественное состояние, но, твоюжмать, все эти умные и правильные мысли развеиваются бренным прахом, стоит только вспомнить вкус дыма. Который, что уж там скрывать, мне нравится. Я извращенка(( И хочу не столько перестать курить, как перестать хотеть курить...Без этого, боюсь, все мои попытки обречены на провал.

Добрый вечер Натали) На своем опыте могу сказать, что от умных и правильных мыслей, лично мне, толку тоже было мало, но зато на выручку пришла фантазия ... Был момент когда я так погрузилась во все негативные мысли связанные с курением, что уже четко видела картинку, как не доживу и до 50 и последним моим желанием перед смертью будет сигаретка))) Но не будем о грустном)) Жизнь и так полна риска, помимо наших инстинктов, в человеке есть и животный страх, вот именно его, мне кажется и нужно вытаскивать наружу на пару с инстинктом самосохранения ... Пусть вашей мотивацией будут ваши детки, это лучший стимул для каждой женщины)) Я пытаюсь бросить, только ради сына, потому что зная о всех рисках связанных с курением, не желаю ему встать на путь курящего человека ... У Вас все получится, спокойствия вам, веры и сил ...

_________________

Не страшно! Ща я тебя замотивирую.
Дорогу осилит идущий. И я согласна с пляшующей Ежихой, инстинкт самосохранения самый сильный.
Сейчас он у тебя отсутствует патамучта мозги в тумане
Извини, но знаю о чем говорю, т.к. сама качалась на качелях, каждый день бросала, читала Карра - курила последнюю
и опять бросала на след. ден.
Все время говорила - завтра. Авот куй!
Ведь завтра для нас может не наступить! Ты жить хошь? Нормально, полноценно?
Не боясь рака легких и ампутации ноги? И разнух страшных болезней.
А ведь это и есть логичный конец жизни курильщика. Другого нет, ну инфаркт.
Ну, короче, мне надоело выбирать болезни предоставлыяемые (большим шрифтом) на пачке,
и я решила вернуться в жизнь.
Я верю, что и тебе удастца. Просто надо найти свою болезненую точку, чего ты
боишься больше всего?! И связать ее с курением. Все.

_________________
Здесь танцуют и всё будет хорошо!

Если хочешь, то почему не делаешь это? А не хочешь - так зачем кричать, что хочешь? Предложенный способ как раз для коррекции вспоминаемого и, как следствие, отмены хотения курить. По одному хотению только в сказках получается, ты же куришь не одним хотением, а ещё и физические действия совершаешь. Чтобы НЕ курить, действия не нужны, а чтобы ПЕРЕСТАТЬ хотеть курить - нужны, без этого никак, всё равно что ждать автобуса и не садиться в него, оставаясь на остановке. "Ты хоть раз лотерейный билет купил[а]?"

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет, ну как ты там?

_________________
Здесь танцуют и всё будет хорошо!