| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Просто к сведению http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=7&t=531 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Алёна [ 25 июл 2003, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Просто к сведению |
Французские дети больше не будут курить YTRO.ru Французский парламент запретил с сегодняшнего дня продажу табачных изделий лицам моложе 16 лет. За это решение проголосовало правое большинство в Сенате. Левые воздержались. Теперь за продажу сигарет несовершеннолетним владельцы табачных лавок будут подвергаться штрафу в ?150. Парламентарии также решили увеличить налог на сигареты. Продажа пачек, содержащих менее 19 сигарет - так называемых "детских пачек" - запрещена. Торговцам выделили три месяца, чтобы распродать имеющиеся у них запасы. Обсудить на форуме Опубликовано: 25-07-2003 |
|
| Автор: | Катя [ 25 июл 2003, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алёна Ординатор Не курю дней: 1 Это как понимать? В любом случае похвально:никогда не опускай рук,иди вперед! Срыв был длительным? |
|
| Автор: | Корсо [ 25 июл 2003, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алена, ты что срывалась? |
|
| Автор: | Игорь Полежаев [ 26 июл 2003, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алёна, если ты срывалась на день - два - не прерывай отчёт. Vin тоже срывался и не останавливался считать от момента бросания, и это правильно. Желание бросить ведь не уходило, просто было плохо, стрес или ещё что-то. Поставь реальную дату. |
|
| Автор: | Корсо [ 26 июл 2003, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, я согласен, ну выкурила сколько-то сигарет, ну стало еще противней. Это не повод, чтобы поставить крест на предшествующем сроке, все фигня. Вот у меня товарищ с трехлетним стажем некурения, на днях сделал пару затяжек, это что - он курить начал что-ли? 
|
|
| Автор: | Алёна [ 28 июл 2003, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо ребят, сорвалась после двух месяцев некурения по совершенно дурацкой причине- курящая компания, вино - в общем праздник ну и покурила сигаретку- две, вроде нормально все, а потом через несколько дней подумалось - не покурить ли еще штучку, и в общем то незаметила как скатилась к почти прежнему уровню, еще давила очень прибавка в весе ( сама ведь не худенькая далеко, поэтому каждый кило на учете), сейчас вот начала все сначала, также первый день до мути в глазах хотелось курить,держусь как и первый раз на никореттовых жевачках, по вечерам кофе с ингалятором( от кофе не могу отказаться, несмотря на все рекомендации) А еще самая лучшая поддержка - это форум, без него совсем никак, спасибо еще раз, вы такие все хорошие!! |
|
| Автор: | Катя [ 28 июл 2003, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ален,мой муж вообще толстых не переносит,в ярость впадает,когда я толстею.Но я впервые перестала бояться,забила на вес и т.д. Мое здоровье важнее!Да,я разжирела и стала свиноподобной,но мне плевать,так как похудеть смогу,раз смогла не выкурить очередную сигарету.Вон ,Руби советует-меньше жрать,особенно после 6 вечера. Только не надо начинать худеть во 2-ую фазу цикла,не получится:прогестерон,отеки,бешенный аппетит и все дела... Избыток веса ни в коем случае не может служить отговоркой. Ты " старая" Алена или "новая",судя по дате регистрации? |
|
| Автор: | Алёна [ 28 июл 2003, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это как это "старая" и "новая" - я тут одна только была и есть, больше нет таких. В этот раз я больше пью воды и меньше зажевываю желание закурить, лучше я буду вечно голодной, чем потом опять мучительно сбрасывать сало. |
|
| Автор: | Rubi [ 28 июл 2003, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Катя писал(а): ...Да,я разжирела и стала свиноподобной,но мне плевать,так как похудеть смогу,раз смогла не выкурить очередную сигарету.Вон ,Руби советует-меньше жрать,особенно после 6 вечера...
Лучше все же не особо стараться, потому, что потом худеть тоже сложно.....Можно месяц походить с ощущением того, что хочется что то пожевать - это потом проходит, чем потом ужаснуться встав на весы... |
|
| Автор: | Алёна [ 28 июл 2003, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да не просто ужас - волосы прям таки дыбом стоят, когда брюки перестают нормально застегиваться. Кстати чувство голда зачастую перебивыает тему о курении - мысли разбегаются на две темы и уже не знаешь чего больше хочешь - поесть или покурить, зато уменьшается давление с темы "эх- покурить бы!"... и то полюс... Vin тоже как-то говорил, что есть совсем экстремальный способ бросания- бросание на фоне лечебного голодания( насколько оно лечебное - это еще не известно). Вот так вот .... может кому поможет эта инфа |
|
| Автор: | Катя [ 28 июл 2003, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Алена,несколько лет назад мне жизненно необходимо было похудеть,я за 4 мес. потеряла 15 кг.Так вот тяжело было только первые 2-3 дня,так как я очень люблю сладкое.Потом просто перестало хотется. Главное пить не менее 2 л жидкости в сутки. |
|
| Автор: | Rubi [ 28 июл 2003, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
на самом деле, если устаивается это "лечебное голодание", хочется есть на первый день, на второй - уже почти об этом не вспоминаешь, а на третий становится все равно.... Я не знаю, насколько это полезно, я всего лишь говорю о том, как это было у меня.... |
|
| Автор: | Алёна [ 28 июл 2003, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот я например очень даже скептически отношусь к лечебному голоданию - не кажется оно мне лечебным, хотя я прочла как то целый книга, посвещенный этой теме. Наверно надо что-нить типа рационального питания- там всякие овощи, фрукты, меньше мучного и сладкого (углеводистого), хотя что я о прописных истинах- вы их очень давно знаете. Кать, как без сладкого обходиться ? Никак не могу отказаться, или все-таки в маленьких дозах можно?( что-то это сложно - в маленьких дозах) |
|
| Автор: | Катя [ 28 июл 2003, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ален,насчет лечебного голодания- не наш случай.Это-сильный стресс для организма,коий нам сейчас никак не нужен(он показан при онко-заболеваниях,дает великолепный эффект).Повторюсь сама обожаю сладкое,но,когда садишься на диэту ,уже на второй день организм адаптируется к новым условиям,и есть хочется меньше,а сладкого вообще не хочется. Если невмоготу- не мучь себя-съешь маленький кусочек желаемого,ничего не случиться. Я ела до отвала,но низкокалорийные продукты.Напоминаю: не худей перед месячными! Исключение-применение противозач.таблеток(можно начинать процесс в любую фазу), |
|
| Автор: | Ksen [ 29 июл 2003, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, от диеты набрать назад потом легче. Сейчас, правда, жара на улице - так хоть есть не хочется пить только. А вообще когда чувство голода присутствует, то не так хочется курить - на себе проверяла. Давай, Алена, держись.. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|