NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Год свободы.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=6&t=621		 Страница 1 из 2
Автор:  Tiberio [ 14 авг 2003, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Год свободы.
Сегодня ровно год как бросил курить и хочу сказать всем одну важную вещь --- "если вы захотите - у вас получится". Вот мои ощущения на сегодня:

-- первые две недели были довольно сложными, но если честно все-таки не настолько насколько я думал. Мысли о сигаретах постоянно, тяга к куреву не слабая, временами казалось что сорвет с катушек :evil: , но отпускает довольно быстро: минута-другая... и это я понял довольно быстро. Напряженка длится 1-2 минуты, и от нее не помрешь. Повторяешь про себя - я смогу, я смогу , я смогу... должен продержаться 2 недели. Пъешь воду как верблюд после Сахары, избегаешь ВСЕГО что наталкивает на мысль о сигарете - я не пил кофе месяц - относишься к себе бережно как к графину из Венеции и учишься переключаться и отвлекать себя когда сигарета сама к тебе выпрыгивает.

Мне хорошо помогал этот сайт и форум. Я просто начинал читать все подряд, картинки смотреть - от анекдотов до ужастиков. В форум зайдешь - тебя поддержат или сам кого поучишь :) Спасибо кстати всем кто здесь тогда тусовался - Бес, Леха, Борис, Котка, сейчас уж всех не вспомню...

-- через пару недель началось просветление. Просто гордость за себя какая-то появилась 8) Недели через три я осознал, что жизнь начала меняться: одним прекрасным утром вышел из подъезда, дошел до гаража и ни разу не вспомнил о сигаретах !!! ВАУ! Однако, атаньсьон сельвупле - не расслабляться! Примерно тогда же начинаешь тосковать о своей старой подруге, вспоминаешь какой кайф был покурить... - НЕ ПОДДАВАТЬСЯ! ПРОСТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ НАСТОЛЬКО ЛУЧШЕ, что начинаешь забывать про ВСЮ ДРЯНЬ, связвнную с сигаретами. Нас на слабо не возьмешь, НИКОТИН - NO PASSARAN! Спокойно посылаешь всех куда подальше... и становится лучше. Ты смог - 60 дней в активе :!:

--Так, ты спрашиваешь что дальше? ... дальше как ни странно было несколько очень тяжелых моментов. Чего-то на тебя находит (многие про это говорят), накатит - и не то чтобы очень уж сильно - не так как в первые недели - но уж очень как-то липко и неожиданно, хуже чем было раньше и длится дольше. И от этого не уйдешь, не спрячешься… но справится можно - анализируешь сколько прошел и выдержал и что насмарку?!?! Ни за что, только вперед! К этому времени уже что-нибудь должно быть припасено из проверенных средств -в этот форум зайти - новичков поучить :), питье, секс, фитнес - используй все (одновременно :) ) Знай - все проходит и это пройдет...

--А дальше? Дальше ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, ...после 3-х месяцев начинается легкая прогулка на яхте :wink: Ну так иногда поддует, но ты только шкотики подберешь и дальше пошел 8) Это даже и не приступы, а так, типа "Cигареты? Что это такое? А-а-а... такие маленькие белые цилиндрики... Ну да, когда-то давно, там, а сейчас - конечно нет :wink: . И когда вот так скажешь НЕТ (не очень сложно в этот момент сказать нет), всё - ты на свободе. Но не должно быть ни одной, ну просто НИ ОДНОЙ затяжки. А ощущения какие......я бы с удовольствием прямо в этом форуме дал попробовать ощущения - год ни одной затяжки - это кайф. Гораздо лучше чем могла бы дать какая угодно сигарета.

Вообщем, ребята, дело того стоит и все получится, вперед!
Автор:  Лысцов Александр [ 14 авг 2003, 05:46 ]
Заголовок сообщения: 
Tiberio,блеск!!

Очень вдохновляет:)

Мои поздравления с годом!
Автор:  Клевер [ 14 авг 2003, 09:32 ]
Заголовок сообщения: 
Батенька, да Вы оказывается поэт :)
Я никогда много не писал - меня не упомянул :roll: - но я не в обиде :wink:
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Автор:  Rubi [ 14 авг 2003, 11:21 ]
Заголовок сообщения: 
:D дайте попробовать...я тоже хочу!!! В следующем мае - отпишусь по этому поводу...
и..мои поздравления! :D
Автор:  Евгений [ 14 авг 2003, 11:26 ]
Заголовок сообщения: 
Tiberio, огромное спасибо тебе за этот конспект!!! Ты теперь мой маяк ;) Очень интересно было почитать, узнать как оно будет дальше и приятно узнавать похожее у себя. Молодец, что отписался!!!

Поздравляю, ты немыслимо крут!
Изображение
Автор:  Катя [ 14 авг 2003, 11:36 ]
Заголовок сообщения: 
Круто!!!Изображение
Автор:  otievy [ 15 авг 2003, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Год свободы.
Tiberio писал(а):
...А ощущения какие......я бы с удовольствием прямо в этом форуме дал попробовать ощущения - год ни одной затяжки - это кайф. Гораздо лучше чем могла бы дать какая угодно сигарета....

:) Не-е лучше не давай
Нам ведь тоже в охотку по полной как счас говорят "оттопыриться"
А до ентого надо быть дозреть в терпении и смирении телесном (в смысле в рот всяку гадость дымящую не толкать) хоть с твое время
А яка радость для нас что посещают нас "годовалики" и потчуют нас сладкими надеждами и сеют в нас здоровую зависть
Изображение
Автор:  Редактор [ 18 авг 2003, 12:30 ]
Заголовок сообщения: 
Приятно прочитать об успехах "старых" форумистов. Уверен, что такие сообщения очень полезны всем людям, которые сейчас находятся на различных этапах бросания. Спасибо, что нашел время зайти :) Удачи и НЕ КУРИТЬ!
Автор:  Боб [ 05 сен 2003, 23:46 ]
Заголовок сообщения: 
Тиберио, ты что в натуре бросил?
Автор:  MaC [ 08 сен 2003, 16:26 ]
Заголовок сообщения: 
У меня тоже почти год как бросил регулярно. Было 3 срыва - но это не страшно, это почти неизбежно, и если не начать заново даже немного полезно для психики (мол сигареты - гадость) , не для здоровья конечно.
Автор:  otievy [ 08 сен 2003, 16:56 ]
Заголовок сообщения: 
MaC писал(а):
У меня тоже почти год как бросил регулярно. Было 3 срыва - но это не страшно, это почти неизбежно, и если не начать заново даже немного полезно для психики (мол сигареты - гадость) , не для здоровья конечно.

:) Так же поздравляем и берем равнение на молодцов-удальцов только конечно не в смысле срывов а в смысле регулярности :lol:
Автор:  Статистик [ 15 окт 2003, 22:13 ]
Заголовок сообщения: 
Видимо это самый старый случай. Интересно какова статистика этого форума по отказу людей от курения. Прощу ответить, спасибо.
Автор:  otievy [ 16 окт 2003, 15:40 ]
Заголовок сообщения: 
Статистик писал(а):
... Интересно какова статистика этого форума по отказу людей от курения. ...

:lol: Ты же профи раз так зовешься, вот и прикинь и нам дай посмотреть а тогда что то и ответим :)
Автор:  b:) [ 08 окт 2005, 06:51 ]
Заголовок сообщения: 
Поднимаю специально для Испаночки :)
Автор:  Ispano4kaAlena [ 10 окт 2005, 21:30 ]
Заголовок сообщения: 
b:) писал(а):
Поднимаю специально для Испаночки :)

Для меня, что-ли :roll: :oops: 8) Тогда спасибо огромное!
А то моЖ влезла...а не для меня поднимали, может тут много испанских дЭвушек 8)

В любом случае, я таки напала на темку и хочу сказать, что ОЧЕНЬ вдохновляют такие рассказы! спасибо вам, ребята!!! Наверное, как бы мне не было лениво и далеким все не казалось через год, через два... я, в память о том, как меня такие вещи вдохновляли, обязательно напишу и о своих успехах! Благодаря вам я верю, что они у меня будут!!! Не могут не быть! *произносит торжественно, как при приеме ее в пионЭры в далеком детстве*

Темка 2003 годом была...сама бы я вряд-ли нашла ее :roll: :wink:
А она того стоит!!!

и, вообще, видела, что были предложения про рассказы старичков об успехах в 1 темке...но, так понимаю, завяло дело :roll: или я не нашла просто... было бы очень здорово в 1 месте такие эссе почитать. В дневничках за флудом (который по-ходу нужен!) сложно вычленить важные этапы и переживания...только начало видно чаще...а все нереально прочесть.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/