NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вот и у меня два месяца
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=6&t=442		 Страница 1 из 1
Автор:  Ezhovsky [ 01 июл 2003, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Вот и у меня два месяца
Не могу сказать, что было легко, но риск сорваться у меня был небольшой.
Это благодаря тому, что желание покурить не трансформировалось в мысль о том, что действительно можно было бы покурить.
Во сне курил только раза два, и то по ошибке.
Благодаря небольшим физ. нагрузкам сбросил примерно 2,5 кг. веса.
В еде себя не ограничиваю, только стараюсь на ночь не переедать и пивом не злоупотребляю.
Переболел два раза серьезной ангиной и немного простудами.
Из оставшихся последствий бросания - давит в затылочную часть, но не сильно. Зато голова НИ РАЗУ не болела (раньше регулярно, особенно если перекурить).
Сон практически нормализовался, голова более-менее восстановила способность к продуктивному труду. Лень пока побороть не удалось.
В машине глаза не слезятся от дыма.
Принимал только глицин, и сейчас витамины на всякий случай.
Спасибо всем на форуме, кто поддерживал в трудную минуту, давал советы, делился опытом и сопереживал.
Желаю всем прекрасного самочуствия и прочих приятностей.

Сергей
---
2m 10:12 smoke-free, 2 447 cigs not smoked, 2 202,30р. saved, 1w 1d 11:55 life saved
Автор:  Rubi [ 01 июл 2003, 10:29 ]
Заголовок сообщения: 
Сережа, ты молодчинка. Искренне за тебя рада! И тебе спасибо за помощь. :D :D :D
Автор:  Ольга [ 01 июл 2003, 12:59 ]
Заголовок сообщения: 
Ну что скажешь? Н :) Настоящий мужчина, сказал - сделал!
Автор:  Игорь Полежаев [ 01 июл 2003, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 
Сергей, мои поздравления. Молодец. Так держать! Мы ещё маршбросок всем покажет при полном боекомплекте. Удачи.
Автор:  Vin [ 01 июл 2003, 18:58 ]
Заголовок сообщения: 
Первомайские рулят!;)

Молодец, Сергей. Мы в тебя верили.
Будь здоров с этого момента уже всегда!
Автор:  санти007 [ 01 июл 2003, 20:43 ]
Заголовок сообщения: 
молодец сергей я за тебя рад :D
Автор:  Корсо [ 03 июл 2003, 01:23 ]
Заголовок сообщения: 
Ну что сказать - молодец, поздравляю. :)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/