Я бросаю курить только при помощи своей силы воли и огромного желания. На данном этапе мне этого достаточно, курить пока не тянет. Я думаю, на моём сроке (а я курила 8 лет по пачке в день) сигареты скорее всего зависимость психологическая, чем физическая и можно справиться без помощи никотиновых пластырей, жевачек и т.д., которые только продлевают эту зависимость. Бросить курить может каждый и это зависит в первую очередь от него самого, на сколько сильно он этого хочет! Старайтесь не думать о сигаретах, ешьте побольше фруктов, пейте чай с лимоном и в скором будущем вы вздохнете полной грудью с чистенькими лёгкими!
Желаю всем удачи и достижения поставленной цели!
