Спасибо за поздравления хорошие.
ООО Я сделала это
год не курю и не собираюсь и даже не думаю. Тело подарило мне подарок-вешу ровно столько же как и год назад.
Тело спасибо, но можно было обойтись и без экстрима-утро прошло не в постеле
. Не тело все же спасибо)))))
Спасибо самому форуму и спасибо всем вам-абсолютно всем.
Спасибо Всем кто был на форуме-кто меня поддерживал и кто не поддерживал-а скорее гадил-что придало спортивной злости и укрепило меня в вере в свои силы.
Без таких козлов на форуме-возможно бы я может и сорвалась....так что злобным гномам тоже спасибо огромное.
Спасибо кого я поддержала-таких намного больше-видно тогда мне это было нужно.
Отчетик за год-да что сказать не курю. не думаю. не парюсь-радуюсь жизни-курильщики не волнуют и не напрягают-я их просто не замечаю-отношение к табаку как в далеком детстве.
Все накаты связанные именно с курением прошли у меня еще на рубеже октябрь-ноябрь.
Когда я поняла-я то хочу я не курить какие-то сигареты, а вообще не хочу курить сигареты-а интересует меня Эльфийский лист, а лучше даже семена оного
и интересно мне это пару раз в году)) и так уже в таком ритме более 20 лет. и сейчас динамика не изменилась-все равно 2 раза в год.
Так что когда хочу чего-то эдакого я знаю что это не сигареты-а вообще меня ни какое желания не посещает. Все хорошо-я вернулась в первозданное состояние.
Так же я так и не курила кальян-даже не пробовала-до сих пор опасаюсь, не пробовала ни одной сигареты ни половинки ни затяжки и делать этого точно и четко не собираюсь...
так что проблем нет но полная психологическая свобода пришла где-то на 8-10 мес. отпустило меня от ломок ежедневных на рубеже 6 месяцев.
О том что бросила курить не пожалела не разу-все мучения отказа-что я пережила-уже забылись и вспоминать не хочу-было плохо и трудно.
Помогло мне продержаться внутренняя уверенность-что мне курение не нужно и что если я вытерпела 1 неделю-я вытерплю и год-но год терпеть не пришлось-меня отпустило раньше.
Воля и желание бросить курить у меня была не сгибаемая-и я прекрасно помню дни и накаты когда доходило до курения чая-а по идее нужна была трава. Отпустило бы раньше-думаю.
Как остальные бросают - мне уже не интересно-ибо сразу вижу кто бросит-а кто сорвется.
Бросят те от кого идет ясный свет-что желание настоящее. Ну и кто не малодушничает и не боится сложностей.
А вообще мне безразлично-внутренним светом не заразишь и не кому его не приложишь-это дело такое интимное и личное.
Этот бой у каждого свой. И как его провести-тоже дело личное.
Более мне по этой теме сказать не чего-ибо я из нее давно выпала.
кому нужна поддержка пишите помогу-но только по бразильской системе без сопелек и сантиментов.