В день Святого Валентина будет 2 недели
Бросаю курить второй раз, или даже в третий ))
Начал курить перед 5 классом (97-й год), по 1-3 сигаретки в день, потом после получения звиздюлин по ушам год не курил (6 класс), потом как-то по чуть-чуть снова начал.
Потом как-то 8 марта 2009 (здесь можно поулыбаться
) решили с товарищем тоже бросить, и после докуривания последней сигареты вновь распечатаные пачки оказались в мусорке, а результат закреплялся в баре, за барной стойокй спиртным (чтоб проверить на выносливость). После этого я примерно бросил на 4 месяца, ну а потом среди компании по одной началось все сначала... За этот период я жутко набрал в весе (за период некурения около 8 кг) и стал весить почти 90 кг.
В этом году полъянваря в раздумьях решил с первого февраля не курить как проснусь, так и произошло, причем небыло какой-то необходимости в курении... Правда через неделю, сидя в компании друзей я выпил коньяку и потом когда возвращался домой я был очень зол, хотелось курить. Хорошо, что мимо проходящей бабушки с сигаретами в переходе у меня как оказалось закончились все деньги и не было прохожих по пути. Вот так пережил первый срыв, хорошо что не закончился удачей и не покурив лег спать.
Сейчас чуствую себя замечательно, все больше собой горжусь и думаю о том, что я делаю себе хорошо и делаю в первую очередь для себя, а потом уже примером для остальных.
Забыл добавить, еще перед броском начал ходить в спортзал, теперь легче )) Улучшилось давление, чуствуется по нагрузкам.
ПС: всем спасибо
