Итак прошел год В марте выкурил сигарет на следующий день еще одну.. Потом плевался и полчаса чистил зубы. Они меня в основном и убедили что назад возврата нет. Почему не начал опять курить не понятно- не тянуло абсолютно ...Так что правило всего одной сигареты у меня не сработало. Но повторять рискованные эксперименты не собираюсь. Про ощущения- курить не тянет даже когды выпьешь. Когда на нервы наступят иногда мозг нашептывает что неплохо бы затянуться и все пройдет, но потом анализируешь все это успокаиваешься, и понимаешь что это агонии еще живого НЧ. Форум реально помогает- в качестве психотерапии. Так что я надеюсь что через год помещу очередной пост.) Всем удачи.

_________________

Мои поздравления!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

спасибо

_________________

молодца, ждем через год

_________________

я так понимаю, что год это еще не показатель что больше не потянет.

_________________

угу не показатель. Приятнель через 4 года начал

_________________

Поздравляю от души!
А приятель?...
Хозяин - барин, хочет живёт, хочет застрелится. Это, если дипломатично .
А если без политесов - ну, и дурак.
Желаю Вам не быть дураком ни на каких сроках некурения!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

это зависит от того с какой целью вы собрались или бросили курить.Если цели не было то закУрите опять - ведь рано или поздно вы зададитесь вопросом: а зачем я бросила?Кому это нужно?Если ответов не найдете(а вы их не найдете,если изначально от балды бросали) то снова закурите

_________________

скоро год не тянет мало того один раз пробовал не понравилось

_________________

Эх... Больше года уже не курю, то кто бросил, тот поймет как хорошо не курить

Мда, мы никогда не будем некурящими, а всегда бросившими

Ну и что? Ничего страшного, просто надо быть готовым к приходам периодически...)

Поздравляю с круглой датой) Хоть и с опозданием...

_________________
Весна неизбежна (с)

Год - а что не говори это реально срок, и я допустим представляла себе в самом начале пути, что уже прошёл год как я не курю, и что чувствую я ясебя при этом замечательно, так оно и есть!Чем дольше я не курю, тем больше мне это нравиться!

_________________


Мечты сбываются!

В общем то я не могу сказать что бросить курить раз плюнуть
По карру бросил и ходишь радуешься.. Я ходил и бесился какое то время.. Даже что то вроде субдепрессии было в течении года... Но отпускает, отпускает дамы и господа. Так что игра стоит свеч. Всех с Рождеством.

_________________

Я тоже уже год не курю, не вспомнила бы-подружки сказали. У всех по разному конечно энто дело-бросание происходит. Да и курили все по разному. Одна моя подруга курила страшно,как и я впрочем, так она говорила как почувствуешь что свое выкурила так и придет осознание что пора бросать, и тогда легко получается. Она Карра 4 раза читала и уже 5 лет не курит, а у меня Карр 4 года лежал и ждал своего часа и дождался. Для меня эта дата -ничего не значит, я же не заключенный который дни до свободы считает. Для меня важно что нет зависимости, а день, год или сто лет неважно. Важно что сегодня. Да и о том что курила тоже не жалею, потому что делала это с удовольствием, перестала получать удовольствие -бросила. У каждого человека наступает такой возраст,когда надо начинать думать о здоровье. Ну это что-нибудь после 35, когда естественная красота идет на убыль, а для женщины красивой и которая себя любит это серьезный аргумент в пользу отказа от сигарет и алкоголя кстати тоже. С уважением ко всем участникам форума и наилучшими пожеланиями...

Удовольствие сомнительное. Это же наркомания. Героинщики тоже получают удовольствие...
А к "после 35-ти" в организме происходит уже много необратимых изменений, которые дадут о себе знать позже, а Вы, забыв о том, что курили, будете сваливать всё на "плохую экологию". К тому же, у тех, кто не курит, естественная красота позже идёт на убыль.
Отсюда вывод: Бросить курить никогда не поздно, но лучше поздно, чем никогда!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.