Вот именно: ВСЯ жизнь игра. А курево и бутылка - лишь мизерная её часть, игра в поддавки.

Здравствуйте. У меня есть опыт двухлетнего не курения и последовавшего после этого опыт двухлетнего курения. Сейчас бросаю. Не курю третий день. Но не об этом. Алкоголь мне лично помогает в одном. Я плохо засыпаю сейчас. И если выпью стопку коньку или другого крепкого напитка это позволяет мне расслабиться и уснуть. В место крепкого алкоголя можно стакан вина. Но хорошее вино редкость у нас. Так что лучше покрепче.
Но предыдущий опыт бросания курить говорит, что запивание и заедание приводит к большому скачку веса. Я не буду говорить о вреде алкоголя и влиянии его на печень. Алкоголь это высококалорийный продукт. Который еще и провоцирует потребление пищи. Если не принимать меры то следующий шаг это борьба с лишним весом. Как ее решать. Пусть каждый сам решит. Кто то будет в комплексе, в месте с брасанием курить сразу же начинать ограничивать себя в еде и увеличивать физ нагрузки. Кто то будет последовательно. С начало с курением разобраться и потом с весом. И те и другие правы. Но все таки если ограничить в момент бросания курить потребления алкоголя, проблем будет меньше.