VVOLF писал(а):
...Терпеть-то приходицо, правильно?
Другими словами - в легкий способ входит сила воли?
Если нет - автор не прав моё мнение, а ваше?
Другими словами - в легкий способ входит сила воли?
Если нет - автор не прав моё мнение, а ваше?
По моему сила воли при чтении Карра нужна, но, в трех случаях.
1-й случай – для беглого прочтения книги в первый раз. Ваш мозг получив блоки информации сам постарается дополнить недостающие промежутки и соединить. Если после первого беглого чтения курить не хочется – сработало. Если хочется курить - значит вы ее читали не бегло а наискосок (по диагонали). Мозгу при таком чтении тяжело вырисовывать цельную команду на отказ. – Придется прочитывать книгу во второй раз. Это второй случай когда нужна воля. Но читать нужно каждое слово и главное вдумчиво. Этот процесс напоминает «Ctrl+Alt+Del» - перезагрузка мозгов, и начало чтения без отвлекающих факторов (без параллельно выполняемых работ).
Но если после такого чтения опять хочется курить то тут 3-й случай где нужна сила воли – это процесс format c:/ sys - жесткое форматирование мозгов с переносом в подкорку новой программы. Т.е. Карра надо отложить и заняться вашим вопросом комплексно:
1 – осмыслить причины курения и найти их решение (их не так много – привычка, работа и хронические проблемы);
2 – восполнить дефицит удовольствий (за счет активного отдыха в т.ч. Не надо много, но в кайф и регулярно)
3 - и главное знания всей правды о табакокурении. Вам нужны новые знания, надо искать другую книгу: реально жесткую и документальную; с выкладками «совершенно секретно» (скажем о сигаретах 8-го поколения); о том как никотин тормозит самосознание (если бы не табак то наша цивилизация была бы краснокожей – индейцы бы высадились в Европе на 400 лет раньше Колумба); книги в цвете и красок побольше, побольше красного, реального бурого цвета крови в венах, воловьего сердца, ампутированных ног, черных легких скрипящих под ножом как пенопласт, … и потяжелее… (мозгов на потолке после стрельбы в рот (Хемингуэй)); или полегче – что все это может быть в прошлом если прекратить курить сейчас, …в общем голой правды! Как она есть. Без этих карровских «муси-пуси».
Для тех кому ближе реальность жизни могу дать ссылку http://braincapital.narod.ru/bc/easy.htm
