| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бессоница ( http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=9483 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | s7van [ 08 май 2008, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Бессоница ( |
Вообщем бросил курить 5 дней назад с тех пор со сном творится ерунда, просыпаюсь каждый час, вроде и засыпаю норм но через пол часа - час просыпаюсь, на работе как муха вареная Пустырник+валерьянка не помогают. Нужен совет 
P.S. стаж 16 лет, бросаю впервые. |
|
| Автор: | Anirid [ 08 май 2008, 08:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Попробуй молоко+мед или персен-новопассит. А вообще после 10 дня все скорее всего начнет в норму приходить. Так что терпеть недолго осталось. 
|
|
| Автор: | s7van [ 08 май 2008, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anirid писал(а): Попробуй молоко+мед или персен-новопассит. А вообще после 10 дня все скорее всего начнет в норму приходить. Так что терпеть недолго осталось.
спасибо, попробую 
|
|
| Автор: | Корсар [ 08 май 2008, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Автор Сообщение s7van Попробуй перед сном заваривать фильтр -пакет "Успокоительного сбора №3" ОЧЕНЬ помогат!!! 
|
|
| Автор: | s7van [ 09 май 2008, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем, вчера решил стресс тест на употребление алкоголя сделать, 3л пива, спал как убитый
|
|
| Автор: | Корсар [ 09 май 2008, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
s7van писал(а): Спасибо всем, вчера решил стресс тест на употребление алкоголя сделать, 3л пива, спал как убитый Если делать упор на употребление алкогольных напитков от бессоницы ( будь то пиво или , что-то более крепкое)- этим вопрос нормального сна не решить! В дальнейшем , без алкоголя не уснете вообще 
|
|
| Автор: | s7van [ 09 май 2008, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корсар писал(а): s7van писал(а): Спасибо всем, вчера решил стресс тест на употребление алкоголя сделать, 3л пива, спал как убитый Если делать упор на употребление алкогольных напитков от бессоницы ( будь то пиво или , что-то более крепкое)- этим вопрос нормального сна не решить! В дальнейшем , без алкоголя не уснете вообще да какой упор, я алкоголь и до бросания курить употреблял скажем так не мало, а вчера просто хотелось попробовать насколько сильно будет желание закурить (на удивление практически не тянуло, я ожидал худшего) |
|
| Автор: | Корсар [ 09 май 2008, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
s7van УПОТРЕБЛЯЙТЕ, ЕСЛИ ПОМОГАЕТ  ! ОСОБЛИВО НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ( АЛКОГОЛЬ -ДЕЛО ...ХИТРОЕ)
|
|
| Автор: | s7van [ 09 май 2008, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
трудный день был, ухх скок сомнений и соблазнов... еле настроил себя домой пойти, Всех с Днём победы ) |
|
| Автор: | Корсар [ 09 май 2008, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
s7van писал(а): трудный день был, ухх скок сомнений и соблазнов... еле настроил себя домой пойти, Всех с Днём победы ) ТЕБЯ ТАК ЖЕ С ДНЕМ ПОБЕДЫ! НАДЕЮСЬ НЕ КУРИЛ? ДА, И С НЕДЕЛЕЙ ТЕБЯ!
|
|
| Автор: | s7van [ 10 май 2008, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Корсар писал(а): s7van писал(а): трудный день был, ухх скок сомнений и соблазнов... еле настроил себя домой пойти, Всех с Днём победы ) ТЕБЯ ТАК ЖЕ С ДНЕМ ПОБЕДЫ! НАДЕЮСЬ НЕ КУРИЛ? ДА, И С НЕДЕЛЕЙ ТЕБЯ!Ессно не курил, тут больше писать не буду сделал тему в дневниках ) P.S. За неделю на работе: подсадил на семечки 2х человек, 1 с вчерашнего дня бросил курить 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|