по определенным причинам это НАДО сделать.

Так кому НАДО - тот пусть и бросает!

Не знаю даже... хотя у меня вроде была похожая ситуация -- никакого желания бросать, но надо. Правда, надо было из-за здоровья, поэтому, видимо, и получилось в конечном итоге. Толчком послужило прочтение Легкого Способа А.Карра.

"НАДО" - не является достаточной мотивацией...

Не, не согласен, не та же. У Вас была мотивация - Вы хотели жить, и жить так, "чтобы не было мучительно больно". Надо - это и есть мотивация. Если человеку надо - он мотивирован к каким-то действиям, а если надо, но не ему - значит и мотивация есть у того, кому надо.

Карра читал, и не один раз - не помогает

Ты всерьез уверен, что лучше меня знаешь, что я чувствовала, когда бросала курить? Смешно .

Нет, я не говорю, что Вы не знаете, что чувствовали - я говорю лишь, что то, что Вы говорите о своих тогдашних чувствованиях, правильнее сформулировать по-другому - и тогда становится видна разница между тем, что было у Вас, и тем, что происходит у автора темы. Вы сами сказали: у Вас была мотивация - здоровье. И она оказалась достаточной, чтобы бросить. Это Вы сказали, не я. А я о том, что с Вами было, вообще ничего не знаю...

Может, кто-нибудь сталкивался с такой ситуацией... Подскажите, что делать когда мотивации нет вообще? Я имею ввиду, что бросать курить пока не хочу, но по определенным причинам это НАДО сделать. Силой воли заставить себя не курить в таких условиях безумно тяжело, хватает максимум на 3 часа.. Курю почти 10 лет, по 2 пачки в день.
Спасибо.

Она скоро появиться на прилавках книжных магазинов столицы