NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

помогите решить проблему со стулом
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=8045		 Страница 1 из 10
Автор:  dorinspector [ 23 май 2007, 08:00 ]
Заголовок сообщения:  помогите решить проблему со стулом
Такая у меня проблема возникла - бросил курить и теперь у меня пошли, извиняюсь, запоры. Не могу по нормальному сходить и все.
Пробовал есть курагу, пить кефир и т. д. - не помогает. Как быть, может кто подскажет.

Если написал не в тот раздел, простите, я тут новенький. Переместите тогда тему куда нужно
Автор:  ExSmoker [ 23 май 2007, 10:06 ]
Заголовок сообщения: 
забей это психологическое. Скоро пройдет само.
Автор:  Nюся [ 23 май 2007, 10:21 ]
Заголовок сообщения: 
Точно. Три дня - не критично ;) Пройдет.
Автор:  visenna [ 24 май 2007, 09:32 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Пробовал есть курагу, пить кефир и т. д. - не помогает


Ну во-первых не курагу нужно есть, а чернослив, во вторых - столовая ложка растительного масла с утра до еды тоже может решить проблему, в третьих - обратите внимание на то, что вы едите (временно исключите рис, крутые яйца, колу, гранаты, гранатовый сок...)

По-поводу "само пройдёт" - на самом деле - крайне вредная штука, посему: если не полегчает в ближайшие пару дней - обратитесь к врачу.
Автор:  Alesta [ 26 май 2007, 23:28 ]
Заголовок сообщения: 
Как уже писали выше-чернослив (либо сливы, оливки тоже способствуют)
Ешьте больше клетчатки (овощи, отруби в аптеке купите)
Сократите количество мучных продуктов.
Утром натощак выпивайте стакан воды (комнатной температуры) с лимонным соком (можно добавить ложку меда)-очень полезный коктейль.
Автор:  kabzdec [ 27 май 2007, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите решить проблему со стулом
dorinspector писал(а):
Такая у меня проблема возникла - бросил курить и теперь у меня пошли, извиняюсь, запоры. Не могу по нормальному сходить и все.
Пробовал есть курагу, пить кефир и т. д. - не помогает. Как быть, может кто подскажет.

Если написал не в тот раздел, простите, я тут новенький. Переместите тогда тему куда нужно


надо больше двигаться!
Автор:  Void [ 27 май 2007, 09:47 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата из книги "7 шагов к жизни без курения":
"Запор - еще один распространенный симптом привыкания организма к нехватке никотина. Пейте больше воды, ешьте пищу богатую клетчаткой, например фрукты и цельнозерновые продукты." :roll:
Автор:  Корсар [ 03 июн 2007, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 
Только кефир+творог на ночь :!: :!: :!:
Автор:  Корсар [ 04 июн 2007, 22:11 ]
Заголовок сообщения: 
КЕФИР+ТВОРОГ+КУРАГА+СЛИВА+МОЛОКО---и стул в наилучшем виде :!:
Автор:  Андрей К [ 05 июн 2007, 00:37 ]
Заголовок сообщения: 
это одно из проявлений биохимической бури разразившейся из- за прекращения поступления табачных ядов. Никотин играет важную роль в передаче нервных импульсов, регулирующих перистальтику кишечника. Советую добавлять в пищу как можно больше растительного масла, есть свежую капусту, морскую капусту (если есть возможность), варёный картофель. Не пугайтесь, это скоро пройдёт. Дело ещё и в условном рефлексе - у всех у нас была привычка справлять нужду по-большому с сигаретой в зубах (простите за пикантность). Любой условный рефлекс затихает, если его не повторять. Главное - не возвращаться к прошлому! Цитата из рассказа "Борьба против курения" размещённого на www.andreyqwerty.narod.ru
С одной стороны известно, что составные части табачного дыма вызывают защитную реакцию организма - против них вырабатываются какие-то вещества. При отказе от табака они остаются "без работы" и активно ищут себе применения. Одновременно табачные яды встраиваются в обмен веществ организма и лишение табака вызывает нарушение этого извращенного метаболизма. Все это, по-видимому, вызывает физическую тягу к курению.
С другой стороны эта биохимическая основа не является совершенно непреодолимой, ведь еще не известны случаи, когда кто-либо умирал или впадал в предсмертное состояние из-за лишения табака.
При этом табачный дым содержит свыше 700 вреднейших компонентов, среди которых даже молекулы радиоактивного металла полония. Какие-то из них растворяются в крови и разносятся по всему организму отравляя все органы и ткани, другие воздействуют на дыхательные пути и легкие, третьи растворяются в слюне и попадают в желудочно-кишечный тракт.
Автор:  Корсар [ 05 июн 2007, 19:08 ]
Заголовок сообщения: 
ДАЕШЬ КЕФИР+ТВОРОГ ЕЖЕДНЕВНО НА НОЧЬ :!: :!: :!:
Автор:  Жюли [ 07 июн 2007, 02:32 ]
Заголовок сообщения: 
Это поначалу. Я спасалась тем, что пила кефир с утра, днем ела чуть-чуть (шт. 3-5) чернослива (много опасно, у всех по разному реакции происходят). Примерно через недели 2 все стало прекрасно, и даже в определенное время. Не переживай, выполняй советы, и все ок.

А я вот снова попытаюсь бросить. :cry: Как то уже не то получается. :roll:
Автор:  Андрей К [ 07 июн 2007, 09:59 ]
Заголовок сообщения: 
Жюли, прекращай курить не задумываясь!
Автор:  Корсар [ 07 июн 2007, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  СТУЛ
Наилучший вариант стабилизации стула- кисломолочные продукты :!:
Автор:  Tessa [ 07 июн 2007, 22:58 ]
Заголовок сообщения: 
ЛАКТУСАН.

В аптеке, без рецепта.
Страница 1 из 10 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/