все пишут, мол, когда бросаешь курить, то легкие очищаются, из них всякая гадость выходит и т. п. до сих пор ничего не выходит и не откашливается у меня. читала, что надо спортом заниматься, например бегать, чтобы легкие быстрее очищались, но бегать сейчас не могу. что можно предпринять, чтобы легкие очищались? и не опасно ли то, что ничего не происходит в этом смысле?

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

У меня ничего не откашливалось и гадость никакая не выходила, так что я думаю, что это не обязательное условие. Спортом я занимаюсь активно. Так что не волнуйся, вороненка, все ок. Нет никакой опасности, это значит, что ты за время своего курения не успела сильно свои легкие подпортить, чему стоит только порадоваться!

А вообще спорт - дело полезное! Вороненка! Спорт - это гуд, это я с тобой "тайной" делюсь, как коллега, с колегой!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

успокоил, Матроскин
сомневаюсь, что аж за 20 лет курения я не успела подпортить легкие. но тот факт, что я не одна такая - утешает

а спорт мне щас противопоказан после резекции особенно...

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

Я честно говоря даже удивлялся сначала, что у кого-то такая реакция, дело в том, что у всех моих знакомых, которые бросили курить никакая гадость не выплевывалась.
Ну когда будет можно, то наверное появится и желание чем заняться...

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Ага! Летом я точно без физических нагрузок не останусь. У нас же ж там 25 соток земли необработанной, млин!

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

Ооооо! Это точно, без физики не обойтись! Осторожней там, девочкам перенапрягаться НИЗЯ!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Не баись, Матроскин! Я не склонна перенапрягаться Недевочковое это дело

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

У меня тоже ничего не откашливается, разрешаю записать в статистику.

_________________

А вот у меня откашливалось. Курил 15 лет. В последнее время больше пачки в сутки.
Откашливаться начал на 4-й день после бросания. И на протяжении 10-11 дней не мог спокойно спать, да и днем постоянно выкашливал серую дрянь...
а потом как рукой сняло - задышал

У всех все индивидуально. У меня ничего не откашливалось ни после 15-ти, ни после 30-ти лет курения.

_________________

ну и какие выводы надо делать? то, что ничего не откашливается - это есть хорошо или это есть плохо? это ж о чём-то говорит: у одних откашливается, у других нет. у кого из двух групп легкие здоровее? у кого испорченнее?

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

У меня с легкими всо ок.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Откуда знаешь? Моя мама тоже так думала...

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

Я проверялся две недели назад. Ибо мой дедушка тоже думал так как твоя мама.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Дык она тоже ежегодно проверялась... она к тому времени когда обнаружилось уже года два не курила...

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]