NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Как избавиться от курения? Специальная диета.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=7827
Страница 1 из 1

Автор:  Иудушка [ 09 апр 2007, 00:32 ]
Заголовок сообщения:  Как избавиться от курения? Специальная диета.

Всем бросающим и бросившим- привет. Вчера наткнулся в новостях на интересную ссылку: http://www.deita.ru/index.php?news,,,,83038
Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские ученые. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма.

Выводы медиков основываются на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка. Их просили назвать продукты или напитки, которые ухудшают или, наоборот, улучшают вкус табака. 19% опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют молочные продукты. 14% респондентов дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким как вода или сок, а 16% не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром, пишет NEWSru.com.

Напротив, алкоголь способен улучшать вкус дыма (так ответили 44% респондентов), а еще более привлекательными с точки зрения курильщика оказываются кофеиносодержащие напитки, такие как кофе, чай или кола (45%). Среди остальных продуктов, вкус которых не отбивает желание курить, 11% опрошенных назвали мясо. Любопытно, что любители сигарет с ментолом значительно реже обращают внимание на подобные вещи: для них, вкус сигареты практически не меняется.

Авторы исследования считают, что теоретически возможно разработать специальную "антитабачную" диету, которая испортит табачный вкус и станет дополнительным стимулом для желающих бросить курить. "Внеся некоторые изменения в свой рацион питания - например, включив в него стакан холодного молока и исключив из него пиво - курильщики могут избавиться от вредной привычки с меньшими мучениями", - заверил профессор Джозеф Макклернон, руководитель исследования.

Помимо прочего, медики рассчитывают использовать в программах, помогающих бросить курить, ацетат серебра, который, как известно, также делает вкус сигарет непривлекательным для человека. Химическую добавку можно было бы распространять в виде леденца или жевательной резинки. Однако ученые предупреждают, что новый метод сам по себе вряд ли гарантирует курильщику полный отказ от сигарет. По их мнению, необходимо использовать комплексное лечение, сочетая "антитабачные" диеты с уже известными методами никотиновой подмены, когда организм получает некоторую дозу привычного никотина в виде пластыря или жвачки.

Автор:  Олегыч [ 09 апр 2007, 10:42 ]
Заголовок сообщения: 

Американские ученые правы. Я еще в начале своего дневника про молоко писал, хотя ни где на форуме до сих пор более об этом не читал. Можно пройтись поиском и составить свой, "форумный" список подобных продуктов. Можно его даже тем самым американским ученым выслать :)

Автор:  ExSmoker [ 09 апр 2007, 11:17 ]
Заголовок сообщения: 

могу сказать что у американских ученых слишком много свободного времени...

Автор:  FUKS [ 09 апр 2007, 15:09 ]
Заголовок сообщения: 

А как влияет на вкусовое восприятие глютамат натрия (он же усилитель вкуса, он же корейская соль)?

Автор:  БГ [ 15 апр 2007, 01:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как избавиться от курения? Специальная диета.

Иудушка писал(а):
Всем бросающим и бросившим- привет. Вчера наткнулся в новостях на интересную ссылку:http://www.deita.ru/index.php?news,,,,83038
Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские ученые. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма.

Выводы медиков основываются на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка. Их просили назвать продукты или напитки, которые ухудшают или, наоборот, улучшают вкус табака. 19% опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют молочные продукты. 14% респондентов дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким как вода или сок, а 16% не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром, пишет NEWSru.com.

Напротив, алкоголь способен улучшать вкус дыма (так ответили 44% респондентов), а еще более привлекательными с точки зрения курильщика оказываются кофеиносодержащие напитки, такие как кофе, чай или кола (45%). Среди остальных продуктов, вкус которых не отбивает желание курить, 11% опрошенных назвали мясо. Любопытно, что любители сигарет с ментолом значительно реже обращают внимание на подобные вещи: для них, вкус сигареты практически не меняется.

Авторы исследования считают, что теоретически возможно разработать специальную "антитабачную" диету, которая испортит табачный вкус и станет дополнительным стимулом для желающих бросить курить. "Внеся некоторые изменения в свой рацион питания - например, включив в него стакан холодного молока и исключив из него пиво - курильщики могут избавиться от вредной привычки с меньшими мучениями", - заверил профессор Джозеф Макклернон, руководитель исследования.

Помимо прочего, медики рассчитывают использовать в программах, помогающих бросить курить, ацетат серебра, который, как известно, также делает вкус сигарет непривлекательным для человека. Химическую добавку можно было бы распространять в виде леденца или жевательной резинки. Однако ученые предупреждают, что новый метод сам по себе вряд ли гарантирует курильщику полный отказ от сигарет. По их мнению, необходимо использовать комплексное лечение, сочетая "антитабачные" диеты с уже известными методами никотиновой подмены, когда организм получает некоторую дозу привычного никотина в виде пластыря или жвачки.


Без настоящего решения бросить - такие средства как порча вкуса сигареты приводят только к увеличению дозы табака - чтобы восстановить потерянные ощущения!!!! А если решение принято, то ничто не может помешать - даже выпуск твоих любимых сигарет с новыми добавками или в новом дизайне!!! :-D :!:

Автор:  L_S [ 16 апр 2007, 10:52 ]
Заголовок сообщения: 

улучшить или ухудшить вкус дыма это конечно сильно :lol:
дым он и есть дым. Господа ученые собрались в принудительном порядке всем перед перекуром выдавать по стакану молока?))
Если выкурить подряд несколько сигарет, вкус последней покажется хуже, чем первой и без молока)

Автор:  artv [ 16 апр 2007, 22:33 ]
Заголовок сообщения: 

Я замечал такое :))
После яблок курить было более противно, чем обычно :)))
Завтра обязательно заклюплю яблок побольше!

Автор:  Striж [ 16 апр 2007, 23:45 ]
Заголовок сообщения: 

Еще надо в эту диету включить цитрусовые. Апельсинчики, мандаринчики :)

Автор:  Semafor [ 20 апр 2011, 21:38 ]
Заголовок сообщения: 

ИМХО. В любом случае короткие углеводы-сладкое,мучное,алкоголь итд с высоким гликемическим индексом будут провоцировать накаты. Думаю причина не в возможном ускорении всасывания никотина через желудок, как это часто объясняют.(нафига? через легкие все равно быстрее доходит :lol: )
Просто курение-энергозатратный процесс-организм исхитряется попутно сбросить "лишние" калории в курение, ослабив нагрузку на поджелудочную -отсюда тяга .
ПОНАБЛЮДАЙТЕ. В каком состоянии тяга к курению достает чаще-голодном или сытом(обожравшемся :lol: ).
Возможности организма извлечь пользу даже из банального отравления поражают :shock:
ДИЕТА СЧАСТЛИВОГО НОУСМОКЕРА-низкокалорийная,несладкая))
Жор только хуже делает,увы...максимум-морковка :-D

Автор:  buketdeluxe [ 23 апр 2011, 01:54 ]
Заголовок сообщения: 

пробывала эту диету
толку ноль
но возможно это ещё зависит от физиологии самого курца поэто-му имхо

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/