у меня такая же проблема - сколько ни ем не набираю веса. Бросила курить - и тоже никакого эфекта. питание полноценное, калорийное и по режиму. Наверно не в коня корм.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Все как не набрать вес, а меня интересует обратное http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=7775 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Xenia [ 28 мар 2007, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Все как не набрать вес, а меня интересует обратное |
У меня проблема следующего характера, с тех пор как курю, потеряла в весе килограмм 10. Скоро по мне можно будет изучать строение скелета )). Искала я ответы на вопросы как быстро будет набираться вес, живые примеры этого, ну что-то вроде неделя - столько то кг и т.д. А нахожу либо как избавиться от набранного веса, либо как кушать стероиды всякие. Я кстати здесь не новичок, заводила хроники бросания и потом срывалась (всего 2 раза). Опять морально готовлюсь к моменту прощания с сигаретой. Можно конечно сказать, чего проще брось и сама посмотри... Ну может все таки кто-нибудь так коротенько скажет... Ведь люди разные и курят по-разному и едят. Никакой статистики на эту тему... |
|
| Автор: | Тигрица [ 29 мар 2007, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все как не набрать вес, а меня интересует обратное |
Xenia писал(а): У меня проблема следующего характера, с тех пор как курю, потеряла в весе килограмм 10. Скоро по мне можно будет изучать строение скелета )).
Искала я ответы на вопросы как быстро будет набираться вес, живые примеры этого, ну что-то вроде неделя - столько то кг и т.д. А нахожу либо как избавиться от набранного веса, либо как кушать стероиды всякие. Я кстати здесь не новичок, заводила хроники бросания и потом срывалась (всего 2 раза). Опять морально готовлюсь к моменту прощания с сигаретой. Можно конечно сказать, чего проще брось и сама посмотри... Ну может все таки кто-нибудь так коротенько скажет... Ведь люди разные и курят по-разному и едят. Никакой статистики на эту тему... Срочно иди в больницу, эти 10 кг ты как быстро потеряла?? |
|
| Автор: | Xenia [ 29 мар 2007, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
10 килограмм за 3-4 года примерно, но не резко, постепенно. Я не думаю (вернее не хочу думать что это как-то свзяано с болячками страшными), в принципе я и ем очень мало. Иногда лучше покурить чем поесть бывает. Были такие моменты, допустим в кармане осталось 20 рублей и встает выбор сигареты или шоколадкой перекусить, чаще выбирала первое... |
|
| Автор: | Тигрица [ 29 мар 2007, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну тогда не переживай, я думала ты очень быстро сбросила кг.... А теперь получается просто ешь больше углеводов, только простых... Не поможет - делай упор на жиры.... повысь потребление каллорий в день до 3000... а сколько ты весишь и какой у тебя рост? |
|
| Автор: | Xenia [ 29 мар 2007, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рост 170, вес около 50, тонкие кости, раньше 59-60 кг и не считала себя даже полной. Еще вот вопрос появился, я теряла вес в течение длительного периода, а как ы буду его набирать, быстро или нет, конечно все зависит от того как я буду есть и как двигаться, просто в мед литературе написано что организм в таких случаях восстанавливает вес до нормы что должна быть в этом возрасте у тебя, а так ли это на самом деле, мне б фактов... ))) |
|
| Автор: | Тигрица [ 29 мар 2007, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне кажется тебе надо набрать ок 3 -4 кг... просто покушай на ночь... и оно у тебя по тихоньку начнет откладываться... |
|
| Автор: | Xenia [ 29 мар 2007, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за совет, доходила до 55 все равно маловато ))) |
|
| Автор: | FUKS [ 29 мар 2007, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Во-первых, перестань позорить славное имя в славном городе. Курить в СПб при таком имени - просто кощунство. Xenia писал(а): Были такие моменты, допустим в кармане осталось 20 рублей и встает выбор сигареты или шоколадкой перекусить, чаще выбирала первое... Во-вторых, в машине есть приборы и индикаторы, показывающие режимы работы двигателя и вообще машины. Бывают моменты, когда загораются индикаторы аварийного давления масла, запредельной температуры, нетсправности тормозов, просто отсутствия бензина и т.п. В этом случае надо глушить двигатель и искать причин - доливать масло, бензин, охлаждающую или тормозную жидкость, устранять их течь - но можно просто отключить сигналящий о неисправности индикатор и ехать дальше.
|
|
| Автор: | Xenia [ 29 мар 2007, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага ))) |
|
| Автор: | Xenia [ 04 апр 2007, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня. Именно сегодня))) |
|
| Автор: | Тигрица [ 04 апр 2007, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Xenia писал(а): Спасибо за совет, доходила до 55 все равно маловато )))
тогда еще ешь... ты хоть не постилась? |
|
| Автор: | Nik_Nat [ 04 апр 2007, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у меня такая же проблема - сколько ни ем не набираю веса. Бросила курить - и тоже никакого эфекта. питание полноценное, калорийное и по режиму. Наверно не в коня корм.
|
|
| Автор: | БГ [ 04 апр 2007, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nik_Nat писал(а): у меня такая же проблема - сколько ни ем не набираю веса. Бросила курить - и тоже никакого эфекта. питание полноценное, калорийное и по режиму. Наверно не в коня корм.
А настроение какое по жизни и сейчас? |
|
| Автор: | БГ [ 04 апр 2007, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И у тебя ксюш, тот же самый вопрос - как настроение? |
|
| Автор: | 1234567 [ 04 апр 2007, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nik_Nat писал(а): у меня такая же проблема - сколько ни ем не набираю веса. Бросила курить - и тоже никакого эфекта. питание полноценное, калорийное и по режиму. Наверно не в коня корм.
И у меня такая же проблема с весом... Только еще хуже - мне вообще есть не хочется - аппетита нет. 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|