это мое желание и я вполне осознанно выбираю сигареты.

Аля, ну ты же знаешь, что это неправда! Если бы это было так, то никаких вопросов здесь ты бы не задавала!

Ты кстати не ответил на тему...

Начиталась ... значит все же я и только я хочу курить, это мое желание и я вполне осознанно выбираю сигареты.

Последнее время меня не впечатляют даже такие мотивации как здоровье, будущие дети и желтые зубы.

Ищу, ищу поводы, жду щелчка и ничего не происходит-я курю и меня это устраивает с одной стороны, с другой же я понимаю, что до добра меня это не доведет.

Как, расскажите как вы захотели бросить курить? Что стало последней каплей, когда желаемое стало вдруг реальностью? Где искать секрет?

И все эти десять лет мне мешал бросить вовсе не недостаток желания, а то, что я считала сигарету не более чем дурной привычкой. Без хвастовства, силы воли у меня хватает, с самоконтролем тоже все более-менее в норме, по жизни умею собраться, напрячься и так далее, и вот я пыталась бросить курить, считая что курить это такая же привычка как грызть ногти или стучать карандашом по зубам, или жевать чипсы/крекеры/попкорн во время киносеанса. И у меня ничего не получалось: выдержав месяц, два, три (а однажды даже два года не курила), я рано или поздно понимала, что курить мне все равно хочется. Да, уже не так остро, но сожаление о сигарете присутствует на краю сознания. Я как-то не задумывалась, что у других бросивших все точно так же, мне это не приходило в голову, я была убеждена, что если один раз перетерпеть, то желание курить должно пройти совсем, как желание грызть ногти или жевать чипсы.

А не проходило.

И я начинала курить снова, говоря себе, что это не жизнь, что надо найти какой-то другой способ, решить психологические проблемы и так далее, а потом уже бросать, чтобы навсегда забыть о сигарете и больше не мучаться.

И только прочитав Карра, до меня дошло, что курение это наркомания, что я по дурости наградила себя пусть не такой ужасной, как морфинизм или кокаинизм, но все-таки наркозависимостью, и тогда вся психология разом пропала, я спокойно перемыла все пепельницы, убрала сигареты в шкатулку (гости уже почти все докурили ) и с тех пор не курю, и сознание того, что мне до конца дней будет иногда хотеться курить, меня абсолютно не парит. За все в этой жизни надо платить, а люди и с большими проблемами справляются, в конце-то концов, и не плачут при этом.

Начиталась http://imode.newsway.ru/pub/articles/28/114/191106/7597.html и поняла причину всех своих неудач. Не до конца значит хотела бросить. А если бы хотела-давно бы бросила, значит все же я и только я хочу курить, это мое желание и я вполне осознанно выбираю сигареты.

Последнее время меня не впечатляют даже такие мотивации как здоровье, будущие дети и желтые зубы. Ничего такого у меня нет и я научилась справляться с желтизной зубов, кашлем и неприятным запахом. Я приговорена ждать, пока гром не грянет и мои ноги-руки-волосы-зубы-легкие не отвалятся? Ищу, ищу поводы, жду щелчка и ничего не происходит-я курю и меня это устраивает с одной стороны, с другой же я понимаю, что до добра меня это не доведет.

Как, расскажите как вы захотели бросить курить? Что стало последней каплей, когда желаемое стало вдруг реальностью? Где искать секрет?

Начиталась...... и поняла причину всех своих неудач. Не до конца значит хотела бросить. А если бы хотела-давно бы бросила, значит все же я и только я хочу курить, это мое желание и я вполне осознанно выбираю сигареты.

Я захотела не бросить курить, а обрести свободу, освободиться именно от унижающей мое человеческое достоинство НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ. В наше время про наркотическую природу табакокурения широкой общественности курильщиков не было известно. Квалифицировалось как "дурная, вредная привычка". Никто и не вникал!
Откинув все замечательные умности и сложности , задала себе в лоб простой вопрос - "Хочешь оставаться НАРКОШЕЙ? Да или нет?" Тут не может быть полутонов. Я выбрала - НЕТ! Цель моей жизни - не быть наркоманкой - остальное приложится. Вот почему я уверена, что не закурю никогда. Просто табак занял свое место в списке наркотиков и перестал для меня существовать. Тяга бывает - это плата за "окаянство". Избудем!