| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Сигареты без никотина Ваше мнение? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=5756 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Maxx-driver [ 14 апр 2006, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Сигареты без никотина Ваше мнение? |
Простите если тема уже поднималась. Я тут новичек. По поиску побродил, однозначного мнения не составил Не курю 10 дней Стаж курильщика - 15 лет Общее самочувствие в норме, все в порядке. Но чем больше дней тем чаще накатывает острое желание закурить Как приступ жуткого голода Аж сводит скулы. Советуют купить сигареты с травами без никтотина. Но я думаю, что с них наверное проще всего слететь на обычные, чисто психологически. Ваше мнение? |
|
| Автор: | Jera [ 14 апр 2006, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Но я думаю, что с них наверное проще всего слететь на обычные, чисто психологически. Имхо, очень индивидуально. Психологически. Цитата: Но чем больше дней тем чаще накатывает острое желание закурить
Как приступ жуткого голода Аж сводит скулы. Водички попить, чайку, семечки, орешки, занять себя чем-нибудь. Игнорировать. |
|
| Автор: | Ромашка [ 15 апр 2006, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сигареты без никотина Ваше мнение? |
Maxx-driver писал(а): Общее самочувствие в норме, все в порядке. Но чем больше дней тем чаще накатывает острое желание закурить Как приступ жуткого голода Аж сводит скулы. Советую вспоминать почаще из-за чего ты бросил курить. Мотивация нужна. Перечитай Карра. А с сигарет без никотина ИМХО проще сорваться на обычные. Зачем тебе это? Удачи! 
|
|
| Автор: | Китаец [ 15 апр 2006, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Maxx - dhiver Из личного опыта - Таволга , Наши и тд. - абсолютно не дают ощущения , что ты покурил . Добрый совет - не связывайся . Как резиновая женщина . |
|
| Автор: | Range [ 15 апр 2006, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже считаю, что связываться не стоит. Померла, так померла, хоть с никотином, хоть без никотина. Лишний повод себе нервы пощикотать. |
|
| Автор: | Maxx-driver [ 17 апр 2006, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо за мнения 12 дней уже вроде бы полегче. |
|
| Автор: | Роман13 [ 17 апр 2006, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Макс, будет и отпускать и прижимать, только не забывай первопричину, ради чего ты решил поменять свою жизнь.... И в этой жизни не должно быть курения, насколько я помню.... Занятия спортом не заменишь просмотром их по телевизору....ведь так....  ... Так что всасывание дыма, обычно вредит организму, за редким исключением..... ладан там в церкви, ароматические палочки, но там не та концентрация.... а когда щемит желание закурить, просто необходимо отвлечься.... если совсем лентяй, то полузгать что-нить, поесть, но это черевато прибавкой в весе.... сам на этом споткнулся, теперь мучительно стараюсь от лишнего жирка избавится.... в идеале помогают аэробные физические нагрузки, умеренные желательно ходьба на свежем воздухе, дыхательная гимнастика у открытой форточки.... бег трусцой на худой конец  ..... меня отвлекала какая-нить работа по дому.... элементарно - брал в руки нож, точило и точил ножи до тех пор, пока не отпускало... Труд сделал из обезьяны человека...
|
|
| Автор: | Maxx-driver [ 17 апр 2006, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Начал ходить в зал. Отлично помогает. После зала и до падения в кровать не хочется вообще ничего
Вот только тренировка не каждый день 
|
|
| Автор: | Стася [ 18 апр 2006, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Вот тут посмотри http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5514 Мож, что полезное найдешь |
|
| Автор: | HamaL [ 21 апр 2006, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Истина не познаётся путём разговоров, а только трудом и наблюденим. Когда человек овладеет одной из этих истин - две другие, перед ним предстанут(Джон Рёскин.) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|