NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Никоретта
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=4843		 Страница 1 из 2
Автор:  SlaVka [ 10 дек 2005, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Никоретта
Бросаю курить с помощью этой жвачки. Кто как считает стоит ее использовать? или лучше отмучится вчистую. Ведь ее употребление может растянуть период бросания надолго. Вся проблема в том что без нее тоже никак.
Автор:  FUKS [ 10 дек 2005, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Никоретта
SlaVka писал(а):
Вся проблема в том что без нее тоже никак.
А без сигарет? И никак - это как (или что)?
Попробуй метод исповеди - сядь и пиши в тетрадь или в файл на компе: "Я слабак, я себе не верю, мне страшно [холодно, противно и т.п., нужное подчеркнуть] жить без курева и без жвачки, поэтому я буду жить без курева и жевать никоретту, а если её под рукой не окажется, то я всё-таки закурю, потому что я себе не враг, но не до такой же степени чтобы оставаться наедине с собой, со своими мыслями/воспоминаниями и без друга в виде сигареты или жвачки". И т.д.
Автор:  SlaVka [ 10 дек 2005, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Никоретта
FUKS писал(а):
SlaVka писал(а):
Вся проблема в том что без нее тоже никак.
А без сигарет? И никак - это как (или что)?
Попробуй метод исповеди - сядь и пиши в тетрадь или в файл на компе: "Я слабак, я себе не верю, мне страшно [холодно, противно и т.п., нужное подчеркнуть] жить без курева и без жвачки, поэтому я буду жить без курева и жевать никоретту, а если её под рукой не окажется, то я всё-таки закурю, потому что я себе не враг, но не до такой же степени чтобы оставаться наедине с собой, со своими мыслями/воспоминаниями и без друга в виде сигареты или жвачки". И т.д.

Ну ты загнул!!! не все же так плохо, я имел ввиду совсем другое. Кто нибудь бросал курить с помощью никоретты?
Автор:  Vladimiro [ 10 дек 2005, 23:04 ]
Заголовок сообщения: 
Вы Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" читали?
Автор:  SlaVka [ 11 дек 2005, 04:19 ]
Заголовок сообщения: 
Vladimiro писал(а):
Вы Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" читали?

Только начал читать, пока толком не въехал
Автор:  Vladimiro [ 11 дек 2005, 04:39 ]
Заголовок сообщения: 
SlaVka писал(а):
Vladimiro писал(а):
Вы Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" читали?

Только начал читать, пока толком не въехал


После прочтения, вопросов по поводу всяких сигарето-заменителей не возникнет.
Вроде еще никто с помощью никотиновых жевачек и пластырей курить не бросил. Фишка в том, что необходимо прекратить поступление никотина в организм, иначе будет гораздо сложнее.
Для этого нужна мотивация и уверенность в бесполезности никотина. Вот это книга Карра как раз и дает. Бросают курить люди, которые даже и не помышляли об этом перед прочтением (например я).
В первую очередь нужно убрать зависимость от никотина, а не сигарет, так как дело именно в никотине. Травяные сигареты никто курить не станет, какими бы "вкусными" их не сделали. Первая сигарета ужастна, но зависимость от никотина делает последующие сигареты "вкусными", хотя лучше они от этого не становились.

Прочитав часть книги, я просто перестал курить. Пропала ложная мотивация в потреблении никотина. Чем дольше сомневаешься, тем сложнее принять решение.
Сейчас меня физически курить не тянет (да и с момента прекращения), а раньше думал что будет страшная ломка. Ведь кто-то распространяет такие мифы...
Причем спокойно могу выпить пива, находиться в курилке. И это все с первого дня отказа от никотина!
Автор:  Шрэк [ 11 дек 2005, 13:29 ]
Заголовок сообщения: 
Vladimiro писал(а):
Вроде еще никто с помощью никотиновых жевачек и пластырей курить не бросил.
Нда... нет слов... Я прям офигела вся... :oops:

Интересно, это простое вранье, незнание или что это вообще? Теперь мне абсолютно понятно как переписывают историю и все такое...

Создается ощущение такое, что кроме как по-Карру больше никаким способом бросить курить просто нельзя :) "Не сотвори себе кумира" помним еще? ;)

Интересно, а до Карра как же люди жили? Наверное мучались исключительно, страдали в дикости и невежестве... прям как в дохристианские и прочие времена :lol: :lol: :lol:


Так вот... лично я и огромная куча народа бросили курить при помощи этих жевачек. Почитайте форум... Карр здесь появился не так уж и давно.

Не буду утверждать, что жевачки способ самый простой... может и нет, всех я не пробовал :) , но лично мне и многим другим этим способом удалось бросить.

Изучайте матчасть короче...
Автор:  Vladimiro [ 11 дек 2005, 13:52 ]
Заголовок сообщения: 
До Карра я не видел ни одного человека, который бы не вспоминал с грустью в глазах о том что когда-то курил. И видел глаза бросающих, находящихся в курилке. Они каждую минуту страстно желали покурить, и в 99% случаев (других я в жизни не видел) срывались не выдержав и нескольких дней. Естественно мои наблюдения это лишь моя статистика, и на роль абсолютной истины не претендует.

Вот поэтому я до Карра никогда даже и не думал бросать курить. Зачем мучать себя лишний раз. Да и пара коллег, которые уже решили бросить курить, никогда бы не согласились проходить длинный и тяжелый курс сигарето-заменителей.

Хорошо что вы сильны настолько, что смогли бросить используя сигарето-заменители.

И жалко что Карр появился недавно, с ним не пришлось бы мучаться огромному количеству людей. Я стал читать его из любопытства, глядя на количество положительных удивленных комментариев к книге.
В другой библиотеке комментарии удалили, посчитав за рекламу, вот поэтому мало кто знал об этом.
Автор:  Индус [ 11 дек 2005, 16:34 ]
Заголовок сообщения: 
За себя отвечу --
мсье Карр произвёл впечатление сельского пастора-импотента :shock:
Никоретте помогает РЕАЛЬНО! Я одну пастилку режу пополам -- и жую теперь 3-4 раза в ДЕНЬ, да и то не всегда, и ТОЛЬКО НА РАБОТЕ, где все смолят и табачиной воняет везде...

А так -- глицинчик, травяной чай, настойка пустырника и СПОРТ.
ВСЁ РАБОТАЕТ!
Кстати, стаж курения у меня 25 лет. Так, для справки...
Автор:  Medvejonok [ 11 дек 2005, 17:46 ]
Заголовок сообщения: 
Все зависит от степени привычки к сигарете.. года два назад на работе один сотрудник дал мне Никоретте, но (пардон) меня от нее выворачивало ТАК, как ни в одно отравление пищевое не случалось.. Зато лично знаю нескольких людей которым Никоретте понравилась и все ок.
Автор:  Vaksa [ 11 дек 2005, 18:55 ]
Заголовок сообщения: 
Индус писал(а):
За себя отвечу --
мсье Карр произвёл впечатление сельского пастора-импотента :shock:
Никоретте помогает РЕАЛЬНО! Я одну пастилку режу пополам -- и жую теперь 3-4 раза в ДЕНЬ, да и то не всегда, и ТОЛЬКО НА РАБОТЕ, где все смолят и табачиной воняет везде...
А так -- глицинчик, травяной чай, настойка пустырника и СПОРТ.
ВСЁ РАБОТАЕТ!
Кстати, стаж курения у меня 25 лет. Так, для справки...

А чего бы и не помогать? :lol: Вы свою, хоть и уменьшенную, и через другое место, дозу никотина ежедневно получаете :cry: Причем - в двух вариантах - часть - как пассивный курильщик, вторую - через никоретте, которая, кроме поставки никотина выполняет еще одну функцию - замену одного стереотипа движений (достал из пачки, вставил в рот, прикурил, .....) на другой (достал из пачки, разрезал, пожевал...). А хорошо ли это? Может отсюда некая неосознанная неприязнь к Карру? Конечно, он многословен, временами зануден, как многие англичане, но прав на все 100! ИМХО, пока не удастся полностью принять мировоззрение некурящего человека, окончательный успех НЕ гарантирован :( .
Автор:  Индус [ 11 дек 2005, 19:05 ]
Заголовок сообщения: 
Простите покорно, Вакса!
мне не нужно мировоззрение Карра (и прочих "птичьих дохтуров")... :roll:

Вполне достаточно того, что ВЗЯТО и ПОНЯТО.
Кому-то помогает "перезагрузка", кому-то "снос системы", мне хватило "поиска в памяти".
Где-то я уже объяснял, что не приемлю методик, пропахших суггестией, НЛП и прочими "техниками"...

Смысл меня в чем-то убеждать?
Важно, что я НЕ КУРЮ, и НЕ БУДУ КУРИТЬ!
:twisted:
Всё остальное -- "психология для домашних хозяек".... :?
Автор:  Индус [ 11 дек 2005, 19:07 ]
Заголовок сообщения: 
Подобным же образ справился в своё время с алкогольными проблемами... Сам. Чему рад.
И всем желаю того же...

Чистого дыхания! :-D
Автор:  Vaksa [ 11 дек 2005, 19:21 ]
Заголовок сообщения: 
Индус писал(а):
Простите покорно, Вакса!
мне не нужно мировоззрение Карра (и прочих "птичьих дохтуров")... :roll:
:twisted:
Всё остальное -- "психология для домашних хозяек".... :?

Мне тоже не нужно мировоззрение Карра :lol: Я говорила о мировоззрении некурящего человека :lol: , в смысле не бросающего, не бросившего, а неурящего по определению (а вовсе не Карра(:lol:
Я бросила без него.
Но это не значит, что
А) мы с Вами истина в последней инстанции
Б) что это дает нам право свысока относиться к другим и награждать их обидными эпитетами... (хоть Карра, хоть домашних хозяек - эти-то чем Вас обидели :roll: :lol: )

Или да? Или нет?
Автор:  Индус [ 12 дек 2005, 12:19 ]
Заголовок сообщения: 
Извините Вакса, фсё эт рефлексия... :roll:

Цитируя БГ "в ЭТОЙ жизни я не ошибаюсь..."

имеющий мозги, да осмыслит...
всё остальное -- пыль на Жёлтой Дороге... 8)
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/