Котори - хорошая такая, обобщающая статья
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Про вес после бросания курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=484 |
Страница 5 из 15 |
| Автор: | proskill [ 24 авг 2009, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прошу обратить внимание, никто тут не утверждает что проблема связана с "некурением". Я лишь констатирую факт - после того как бросил курить вес начал быстрее набираться. Причина все таки скорее всего в том что улучшился аппетит ( в начале вообще был жор пару недель). P.S. Котори, я нашел про усиление метоболизма (о котором вы говорили) - вообщем фишка в том что после того как человек покурит у него учащаеться сердцебиение из за воздействия гормонов. Что вызывает дополнительное сжигание каллориев в организме. Кстати именно такое частое подстегивание сердца у курильщиков потом приводит к заболеваниям сердца... |
|
| Автор: | Курносая [ 24 авг 2009, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну вот! рост 170. вес 72. куда деть лишние 2 кг? ем даже то,что раньше не любила. да еще на машине езжу. |
|
| Автор: | isai [ 26 авг 2009, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
аппетит повысился это точно. пока плюс 4 кг было 98 сейчас 102 но худеть надо было еще года 3 назад ))))) |
|
| Автор: | batlov [ 27 авг 2009, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поправился за 10 дней на 2 кг |
|
| Автор: | Котори [ 27 авг 2009, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Просто, вот, наткнулась: http://www.vshoke.ru/beauty_and_health/ ... e1979.html |
|
| Автор: | Fox3552 [ 04 сен 2009, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори - хорошая такая, обобщающая статья
|
|
| Автор: | Старик-Хаттабыч [ 07 сен 2009, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А у меня одни из причин бросания курить,это надежда набрать !!!! Очень надеюсь на это! Все знакомые кричат,типо брось курить поправишся....вот жду)))) |
|
| Автор: | Hanna [ 20 окт 2009, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я жутко боюсь поправиться, я еще до бросания 3 кг набрала, а что теперь будет(((((, хотя я за последние дни пытаюсь контролировать еду, и вроде вес не прибавляется. |
|
| Автор: | Nataxa8308 [ 21 окт 2009, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да уж меня тоже разнесло, на 4кг поправилась. для меня это много, вес держится, ну чёрт с ним, ЗА ТО НЕ КУРЮ!!! |
|
| Автор: | Куриная грудка [ 26 окт 2009, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
8 кг))За последние две недели 6 кг,до этого два-это все мои срывы-курение-бросание-заедание 
кстати я заметила что вроде поправилась сильно,но тело выглядит очень хорошо,целлюлита даже нету))И кожа как у ребеночка,и вообще свежа,как майская роза,и в джинсы свои полюбому скоро влезу,раз уж курить бросила то похудеть мне-на раз-два! 
|
|
| Автор: | Juvenalia [ 26 окт 2009, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А на мой вес отказ от курения не повлиял. Сколько была, столько и осталась. А вот от стрессов набираю жутко( Аппетит не изменился - никогда на него не жаловалась. Но стала лучше ощущать вкус и запахи разных вкусностей. Думаю это от того, что вкус пепельницы не перебивает. |
|
| Автор: | Alexan [ 05 ноя 2009, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бросив курить, человек снижает активность "жиросжигающего гена" AZGP1, который отвечает за процесс утилизации жиров и так называемых быстрых углеводов в организме людей.Баланс метаболизма в организме начинает изменяться в пользу жира, что ведет к набору жировой массы. |
|
| Автор: | Котори [ 05 ноя 2009, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, да, да. Здесь о этом: http://50dvd.ru/blog/2009/05/13/kurenie ... iyu-zhira/ |
|
| Автор: | Gera61 [ 07 ноя 2009, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Народ! Да вы что?!!! Не запугивайте людей! Простите, что я влезла, НО никто не поправится, а даже постройнеет, если не будет себя бедных жалеть с помощью заедания. Один бич заменять другим - глупо. Если вы отдаёте себе отчёт, что сигареты едой подменяете - так не объедайтесь. Лучше пейте побольше. А вообще один простой совет: ешьте часто, но понемножку. Каждые 3 часа. А кроме того, раз уж у вас освобождается столько времени - потратьте его на подсчёт каллорий. Это не сложно. Если Дамы не будут употреблять, скажем, более 1200 калорий, для мужчин не знаю, но думаю не более 1500-1800, в зависимости от физической активности - никто никогда не потолстеет. И не ешьте всякую гадость типа роллтонов, сухпаев и тп, где миллион каллорий и 0 веществ, необходимых для жизнедеятельности организма. Любите себя. |
|
| Автор: | Alexan [ 07 ноя 2009, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А тем временем.. 
В данный момент певица Анита Цой проходит курс очищения организма в одной из элитных московских клиник. Семидневное голодание и лечебные процедуры, назначенные врачами, направлены на похудение – певица набрала лишние 5 кг после того, как приняла решение раз и навсегда бросить курить. "Я давно мечтала это сделать. Уже 18 лет я страдала от этой жуткой привычки и никак не могла с ней распрощаться! Столько литературы перечитала, советов выслушала, но помогало только http://nosmoking.ru", - поделилась Анита Цой Курс полной очистки организма включает семидневное голодание, физическую нагрузку, специальные тренажеры для сжигания жира, душ Шарко, массаж камнями, тайский слим-массаж, обертывания водорослями и русскую баню. А вместо еды – кислородный коктейль. А чтобы полностью очиститься от никотина, певица принимает мощные антиоксиданты. "Я выкроила из своего гастрольного графика всего 7 дней, чтобы пройти полный курс очистки организма, и параллельно увеличила физические нагрузки. Если объявлять бой курению и лишним килограммам, так объявлять его по-настоящему! К сожалению, бесплатных обедов в такие короткие сроки не бывает", - сетует Анита на дорогостоящее, но зато быстрое и эффективное лечение. http://www.dni.ru/showbiz/2009/11/6/178773.html |
|
| Страница 5 из 15 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|