NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Про вес после бросания курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=484 |
Страница 15 из 15 |
Автор: | Ангелина рАДУЖНАЯ [ 19 янв 2011, 00:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добрый день (вечер, ночь), уважаемые. По-прежнему веду неравный бой с никотином. Вот, заметила такую смешную особенность! Когда ограничиваешь себя в курении, все время хочется что-нибудь в рот запихать. Я уже поняла, что это не обязательно должна быть еда, т.к. с одинаковым успехом жую семечки, булочки, спички и зубочистки. Может, пустышку себе купить? Видимо, избавляясь от одной вредной привычки, я приобретаю другую. |
Автор: | FUKS [ 19 янв 2011, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
А каковы успехи-то боя? Есть мнение, что под газом пища начинает перевариваться каким-то другим образом, получается что-то навроде внешнего пищеварения, как у пауков, с участием внешнего же "пищеварителя" из курева, и такое пищеварение становится "нормальным" и единственным, а при отмене этот процесс прерывается, родное-природное пищеварение выведено химоружием из строя и работает в четверть силы, пища не переваривается в должной мере, калорий и продуктов переваривания не хватает, пищи требуется больше, а излишки её откладываются "до лучших времён". Собственно получается, что нарушено не только пищеварение, но и работа выделительной системы. |
Автор: | Jell [ 19 янв 2011, 21:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ангелина, хочется именно есть. И я сомневаюсь, что спички, зубочистки или соска с одинаковым успехом еду заменяют. Если только в перерывах между булками. |
Автор: | Ангелина рАДУЖНАЯ [ 20 янв 2011, 00:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да не хочется есть, клянусь. Дошло до того, что сую в рот карандаш, сама для себя делаю вид, что курю. Через раз удается таким образом обмануть психику. А есть на самом деле не хочется. Что удивительно, если не курю больше 6 часов, вкус еды становится просто отвратительным. Безвкусным, как будто мочалку жуешь. Я тут подумала, какие же муки переносят младенцы, когда их от соски отучают! |
Автор: | FUKS [ 20 янв 2011, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
Странное явление, обычно вроде наоборот. А если и не есть больше 6 часов? Говорят, на пустой желудок абстиненция не берёт. Но тогда на улице замёрзнешь... Хотя вечером как раз не актуально. |
Автор: | Bellezza [ 19 фев 2012, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну, я просто в расстройстве.... После отказа от курения я набрала в течении полугода 20 кг, а потом в течении еще полугода 7... и того 27!!!!!!!!!! Ни чего мне не помогало... это было как стихийное бедствие... Обменный процессы так выковыривались,что жить не хотелось... Ела правильную еду, придерживалась всяко - разных рекомендаций, но вес не уходил... И только после приема Веленес стало как - то потихоньку сбрасывать...Пол года пила коктейль...нормализовала обмен, к концу следующего полугодия - минус 21 кг.... и в этот момент как раз и сорвалась с не курительной дороги( Теперь вот в раздумьях...Бросаю по новой... что выкинет на этот раз мой организм мне даже страшно представить... |
Автор: | Sun424 [ 10 мар 2012, 02:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Круто вы свою зависимость зажирали. Я всего 10 набрал. Может, меньше жевать теперь? |
Автор: | ***Виконтесска [ 10 мар 2012, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Через сколько лишний вес проявляется? |
Автор: | EASY [ 11 мар 2012, 10:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Верно вы заметили. Я вот как раз об этом и пишу. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17631 Понял как тягу пожрать использовать во благо. Ангелина рАДУЖНАЯ писал(а): Добрый день (вечер, ночь), уважаемые. По-прежнему веду неравный бой с никотином.
Вот, заметила такую смешную особенность! Когда ограничиваешь себя в курении, все время хочется что-нибудь в рот запихать. Я уже поняла, что это не обязательно должна быть еда, т.к. с одинаковым успехом жую семечки, булочки, спички и зубочистки. Может, пустышку себе купить? Видимо, избавляясь от одной вредной привычки, я приобретаю другую. |
Автор: | Papermint [ 11 мар 2012, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Жрать тянет невыносимо, особенно в первое время и особенно после нервных "планерок на работе". Я сам набрал в первые месяцы 8 кг. Боролся с весом физкультурой: спортзал, бассейн, но лучше всего - пробежки в парке (они же самые трудные для силы воли). После тренировки несколько часов вообще не тянуло курить. А если тянуло - пил воду. Еще знакомый советовал молочку есть, но мне она не идет(( |
Автор: | EASY [ 12 мар 2012, 02:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
Меня не тянет. Вес не набрал. Papermint писал(а): Жрать тянет невыносимо, особенно в первое время и особенно после нервных "планерок на работе". Я сам набрал в первые месяцы 8 кг.
Боролся с весом физкультурой: спортзал, бассейн, но лучше всего - пробежки в парке (они же самые трудные для силы воли). После тренировки несколько часов вообще не тянуло курить. А если тянуло - пил воду. Еще знакомый советовал молочку есть, но мне она не идет(( |
Автор: | Papermint [ 12 мар 2012, 19:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Все мы - разные. я по-жизни никогда худым не был. |
Автор: | cjdtnjd [ 19 мар 2012, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
бРОСИЛ КУРИТЬ НАБРАЛ ВЕС. С 92 КГ ДО 108 КГ ПРИ РОСТЕ 181.ЗАНЯЛСЯ ДИЕТОЙ СЧИТАЛ КАЛОРИИ СБРОСИЛ ЗА ТРИ МЕСЯЦА 20 КГ УПАЛ ДО 87 КГ.БРОСИЛ ДИЕТУ И ЗАНЯТИЯ ОПЯТЬ 95 КГ ВОТ ТАК.ПРОШЛО ТРИ ГОДА НЕКУРЕНИЯ И УВЕЛЕЧЕНИЯ ВЕСА И СНИЖЕНИЕ Я ТЕПЕРЬ НИКАК НЕ СВЯЗЫВАЮ С КУРЕНИЕМ а ТОЛЬКО С ТЕМ КАК ПИТАЕШЬСЯ И СКОЛЬКО ДВИГАЕШЬСЯ. |
Автор: | EASY [ 31 мар 2012, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я тоже 90 кг для меня мечта почти недостижимая. 100 - более реально. Но не суть. Я сейчас вешу 112 кг. Вес не меняется, если питаться часто. Papermint писал(а): Все мы - разные. я по-жизни никогда худым не был.
|
Автор: | Skiner2004 [ 29 янв 2016, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Про вес после бросания курить |
Ну если есть столько же сколько и при курении - то наверное не поправитесь, а если жрать как не в себя - то при чём тут сиги? |
Страница 15 из 15 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |