NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Про вес после бросания курить
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=484
Страница 15 из 15

Автор:  Ангелина рАДУЖНАЯ [ 19 янв 2011, 00:11 ]
Заголовок сообщения: 

Добрый день (вечер, ночь), уважаемые. По-прежнему веду неравный бой с никотином.
Вот, заметила такую смешную особенность! Когда ограничиваешь себя в курении, все время хочется что-нибудь в рот запихать. Я уже поняла, что это не обязательно должна быть еда, т.к. с одинаковым успехом жую семечки, булочки, спички и зубочистки. Может, пустышку себе купить? Видимо, избавляясь от одной вредной привычки, я приобретаю другую. :lol:

Автор:  FUKS [ 19 янв 2011, 19:06 ]
Заголовок сообщения: 

А каковы успехи-то боя?
Есть мнение, что под газом пища начинает перевариваться каким-то другим образом, получается что-то навроде внешнего пищеварения, как у пауков, с участием внешнего же "пищеварителя" из курева, и такое пищеварение становится "нормальным" и единственным, а при отмене этот процесс прерывается, родное-природное пищеварение выведено химоружием из строя и работает в четверть силы, пища не переваривается в должной мере, калорий и продуктов переваривания не хватает, пищи требуется больше, а излишки её откладываются "до лучших времён". Собственно получается, что нарушено не только пищеварение, но и работа выделительной системы.

Автор:  Jell [ 19 янв 2011, 21:57 ]
Заголовок сообщения: 

Ангелина, хочется именно есть. И я сомневаюсь, что спички, зубочистки или соска с одинаковым успехом еду заменяют.
Если только в перерывах между булками.

Автор:  Ангелина рАДУЖНАЯ [ 20 янв 2011, 00:02 ]
Заголовок сообщения: 

Да не хочется есть, клянусь. Дошло до того, что сую в рот карандаш, сама для себя делаю вид, что курю. Через раз удается таким образом обмануть психику. А есть на самом деле не хочется. Что удивительно, если не курю больше 6 часов, вкус еды становится просто отвратительным. Безвкусным, как будто мочалку жуешь.
Я тут подумала, какие же муки переносят младенцы, когда их от соски отучают! :shock:

Автор:  FUKS [ 20 янв 2011, 20:03 ]
Заголовок сообщения: 

Странное явление, обычно вроде наоборот. А если и не есть больше 6 часов? Говорят, на пустой желудок абстиненция не берёт. Но тогда на улице замёрзнешь... Хотя вечером как раз не актуально.

Автор:  Bellezza [ 19 фев 2012, 19:37 ]
Заголовок сообщения: 

Ну, я просто в расстройстве.... После отказа от курения я набрала в течении полугода 20 кг, а потом в течении еще полугода 7... и того 27!!!!!!!!!! Ни чего мне не помогало... это было как стихийное бедствие... Обменный процессы так выковыривались,что жить не хотелось... Ела правильную еду, придерживалась всяко - разных рекомендаций, но вес не уходил... И только после приема Веленес стало как - то потихоньку сбрасывать...Пол года пила коктейль...нормализовала обмен, к концу следующего полугодия - минус 21 кг.... и в этот момент как раз и сорвалась с не курительной дороги( Теперь вот в раздумьях...Бросаю по новой... что выкинет на этот раз мой организм мне даже страшно представить...

Автор:  Sun424 [ 10 мар 2012, 02:32 ]
Заголовок сообщения: 

Круто вы свою зависимость зажирали. Я всего 10 набрал. :shock:

Может, меньше жевать теперь?

Автор:  ***Виконтесска [ 10 мар 2012, 19:46 ]
Заголовок сообщения: 

Через сколько лишний вес проявляется? :shock:

Автор:  EASY [ 11 мар 2012, 10:34 ]
Заголовок сообщения: 

Верно вы заметили. Я вот как раз об этом и пишу. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17631
Понял как тягу пожрать использовать во благо.


Ангелина рАДУЖНАЯ писал(а):
Добрый день (вечер, ночь), уважаемые. По-прежнему веду неравный бой с никотином.
Вот, заметила такую смешную особенность! Когда ограничиваешь себя в курении, все время хочется что-нибудь в рот запихать. Я уже поняла, что это не обязательно должна быть еда, т.к. с одинаковым успехом жую семечки, булочки, спички и зубочистки. Может, пустышку себе купить? Видимо, избавляясь от одной вредной привычки, я приобретаю другую. :lol:

Автор:  Papermint [ 11 мар 2012, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 

Жрать тянет невыносимо, особенно в первое время и особенно после нервных "планерок на работе". Я сам набрал в первые месяцы 8 кг.

Боролся с весом физкультурой: спортзал, бассейн, но лучше всего - пробежки в парке (они же самые трудные для силы воли). После тренировки несколько часов вообще не тянуло курить. А если тянуло - пил воду.

Еще знакомый советовал молочку есть, но мне она не идет((

Автор:  EASY [ 12 мар 2012, 02:40 ]
Заголовок сообщения: 

Меня не тянет. Вес не набрал.

Papermint писал(а):
Жрать тянет невыносимо, особенно в первое время и особенно после нервных "планерок на работе". Я сам набрал в первые месяцы 8 кг.

Боролся с весом физкультурой: спортзал, бассейн, но лучше всего - пробежки в парке (они же самые трудные для силы воли). После тренировки несколько часов вообще не тянуло курить. А если тянуло - пил воду.

Еще знакомый советовал молочку есть, но мне она не идет((

Автор:  Papermint [ 12 мар 2012, 19:18 ]
Заголовок сообщения: 

Все мы - разные. 8) я по-жизни никогда худым не был.

Автор:  cjdtnjd [ 19 мар 2012, 11:17 ]
Заголовок сообщения: 

бРОСИЛ КУРИТЬ НАБРАЛ ВЕС. С 92 КГ ДО 108 КГ ПРИ РОСТЕ 181.ЗАНЯЛСЯ ДИЕТОЙ СЧИТАЛ КАЛОРИИ СБРОСИЛ ЗА ТРИ МЕСЯЦА 20 КГ УПАЛ ДО 87 КГ.БРОСИЛ ДИЕТУ И ЗАНЯТИЯ ОПЯТЬ 95 КГ ВОТ ТАК.ПРОШЛО ТРИ ГОДА НЕКУРЕНИЯ И УВЕЛЕЧЕНИЯ ВЕСА И СНИЖЕНИЕ Я ТЕПЕРЬ НИКАК НЕ СВЯЗЫВАЮ С КУРЕНИЕМ :lol: а ТОЛЬКО С ТЕМ КАК ПИТАЕШЬСЯ И СКОЛЬКО ДВИГАЕШЬСЯ.

Автор:  EASY [ 31 мар 2012, 09:20 ]
Заголовок сообщения: 

Я тоже :) 90 кг для меня мечта почти недостижимая. 100 - более реально.
Но не суть. Я сейчас вешу 112 кг. Вес не меняется, если питаться часто.

Papermint писал(а):
Все мы - разные. 8) я по-жизни никогда худым не был.

Автор:  Skiner2004 [ 29 янв 2016, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Про вес после бросания курить

Ну если есть столько же сколько и при курении - то наверное не поправитесь, а если жрать как не в себя - то при чём тут сиги?

Страница 15 из 15 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/