Привет всем!!!

Меня зовут Ира. Вот начиталась я тут всякого на сайте и решила, что ну их эти сигареты... Но вот проблемка: когда выпью - так курить хочется... жуть, да еще и муж никак курить бросить не может, даже не знаю как его заставить... он обещал после свадьбы бросить а тут два месяца уже прошло, он все перекладывает куда - то

Очень знакомо... Мне мой тоже после свадьбы и кстати тоже 2 месяца назад обещал:) Я ждала-ждала его и не выдержала:) Бросайте-мужу пример будет:) Увидит, как Вам хорошо некурится и сам бросит:) А насчет алкоголя первые пару месяцев придется потерпеть... Хотя я не знаток, чичас Вам расскажут!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

А насчет алкоголя - это у кого как. Если в себе не уверена, тогда конечно лучше воздержаться. Я выпивала - и ничего вроде А некоторые срываются под это дело. А кто-то и вовсе бросает все одновременно - и курить и пить

А я в первый же день пошла на пьянку гулянку, но заранее подготовилась к тому, что соблазн будет велик - ничего выдержала. И если вдруг у меня под рюмашка возникает желание закурить, то это означает а) рюмку в сторону, б) на воздух прогуляться, ну и никаких сигарет ессно... Вот так мы двух зайцев сразу ловим
Я уже подумываю, что, может, выпивать тоже прекратить совсем.... только по праздникам себе позволять. Пока не определилась...

Ира, держись. Не думай о муже - сам созреет. Ты о себе думай, о своём здоровье. Не думаю, что вдвоём бросать легче, даже скорее наоборот. Два психа мечтающих о сигарете в одной квартире - ого-го!!!!

Сомневающаяся - в чём именно?
При чём тут муж и "хочется"? ТЫ же решила, а не кто-то/что-то за тебя решает.
Ну и насчёт выпить - для этого тоже надо чего-то начитаться на сайте?
Смотри: вокруг тебя курят, пьют - ты делаешь как все, идёшь на поводу у окружающей массы, как в стаде. Не решила делать как все, а просто делаешь, увлекаемая этим стадом, идя по пути наименьшего сопротивления. А теперь ты таки решила слинять из этого стада и идти своим путём, а не куда ведут - решила избавиться от ярма (сигарет), которым связаны друг с другом участники стадного образа жизни. А выпивка - это ещё одно такое ярмо, которое привязывает тебя к стаду, навязывает тебе желание быть в нём и идти со всеми, а заодно и накуриться для комплекта. Оно тебе надо?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ой ребят, вот читаю ваши отклики и одна половина моя говорит: "ну все Ирка - сегодня твой день - бросай", а с другой стороны столько соблазнов, Кума у меня пыхтит как паровоз, даже беременная курила, но малышка слава Богу родилась здоровенькой и хорошенькой. Это для меня конечно не показатель и зависимость у меня не Бог знает какая, просто силы воли наверное маловато, хотя запах сигарет от одежны не переношу, фуфуфу

А ты уясни, что курение - это не соблазн
И - не курить - это оказалось ТАК здорово, что мне теперь непонятно, как можно было этим заниматься столько лет, и считать, что это удовольствие
Подумай хорошо и решайся! А если пока не можешь решиться, еще пару дней сайт почитай, очень хорошо действует!

Как можно сомневаться?! Я думаю, никто не сомневается в том, что употреблять героин - это опасно, глупо, бессмысленно! А вот про курение они видите ли сомневаются...

А представь всё наизнанку: одна твоя половина говорит "пойдём-ка, покурим-ка"(С), а другая говорит "погоди, дай подышать напоследок".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Спасибо всем за поддержку!!! Попробую начать заканчивать пыхтеть
Скоро напишу!

Если сильно напиться даже раз в году, очень велика опасность срыва.
Поэтому поосторожней хотя бы месяцок с выпивкой.

Да тут новый год грядет - попробуй не выпей...

Оба-на!!! А муж-то тут при чем? Очень Вас огорчу, но бросание курить, ИМХО, дело сугубо личное. Я бы сказала даже - интимное. Это договор между Вашими двумя Я - курящим и некурящим. Посторонним тут места нет. Вы выбираете из этих двух Я одно и на ВСЮ ЖИЗНЬ. В противном случае - это игра и самообман.
Я имею право так говорить, проиграв в эту игру...52 года (http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615)
И как показал мой печальный опыт - все мои многочисленные провалы в попытках бросить курить определялись именно ошибкой в мотивации. Нельзя ставить свое решение в зависимость от каких бы то ни было внешних условий - вы никогда не дождетесь подходящих, или они внезапно изменятся, и все вернется на круги своя!

Как только я это поняла и зряче решила, что это именно я хочу быть пожизненно некурящим (и непьющим, чего мелочиться-то?) человеком - все встало на свои места.
И никаких мук абстиненции, и никакого дискомфорта при нахождении в ЛЮБОЙ компании. Мой выбор - это мой выбор. Я не буду его навязывать никому, но никто и ничто (кроме меня самой) не может помешать мне следовать этому выбору. Самое забавное, что мои пьюще-курящие знакомые поначалу испытывали некий дискомфорт, боясь, что навредят мне ненароком. И какое же они испытали облегчение, увидев, что мое новое состояние не приносит им никаких неудобств.
Вообще наше обычное решение бросить курить напомнило мне знаменитое детское:"Мамочка, прости, я больше не буду!" главное проговорить, но не обязательно выполнить.
Подумайте над этим. Не спешите с решением. Оно не должно быть спонтанным, с бухты-барахты. Чтобы потом не говорить (как говорили многие из нас, и я в том числе): "Курить бросить легко - сам сто раз бросал!"
Оно обязательно должно быть осознанным. И тогда все получится, чего от всей души Вам желаю!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Это значит не сильно. Тут надо меру знать, чтоб количество перешло наконец в качество - так насвинячиться, чтоб просто физически не мочь пальцем пошевельнуть, какое уж тут курение 8-)

И что будет? Залинчуют? НГ - это тоже очередное ярмо, повязаловка, чисто подражательная церемония, не имеющая разумной цели. Если цель напиться, то можно сделать это и независимо от НГ (а также ДР), например отложить на тот момент, когда окажешься на эшафоте, когда терять будет нечего, тогда и накуриться можно будет заодно. (Правда, если казнь таки не состоится, получится очень обидно 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я имею право так говорить, проиграв в эту игру...52 года (http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615)

Добрый день,

прочитала я Вашу историю... Честно говоря - это подвиг - уникальная женщина. Так держать.

Я вот хотела спросить, ребят расскажите по вашему опыту в какой период пропадают сами мысли о курении, ну я имею ввиду где - то в компании или после очередного стресса... "вот покурить бы.., да нет я ж не курю"... Думаю понимаете меня.