NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
толстая сигарета.. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=4426 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Corolla [ 31 окт 2005, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | толстая сигарета.. |
Господа, я подозреваю, что здесь миллионы постов на тему прибавки в весе после бросания курить... искать честно сил нет... смотрю как вы просто произносите слово "сигарета", "курить", "затянуться" - и аж слюни текут... очень стойкий ассоциативный ряд ![]() вобщем кто что может сказать? поделитесь опытом? я не могу себе позволить поправится на 10 кг! я просто тогда лопну! в начале года бросала курить, не употребляла 2 месяца, молчу о том что жизнь для меня казалась серой и не вкусной, так я еще и набрала 5кг... смотрела на себя в зеркало и плакала... потом не выдержала, сорвалась, закурила, и именно из за лишнего веса! тут же ушли килограммы, вокруг повеселело, и я опять курила как паровоз... сейчас подружки кто бросил, говорят, что наверное я тогда себя не держала в руках и начала трескать все подряд... если честно не помню... мне кажется, что меня распирало просто изнутри... ну вот и как! диету и бросание совместить нереально! два ограничения моя психиа точно не выдержит... поделитесь опытом? кто как? кто чем заменял? |
Автор: | FUKS [ 31 окт 2005, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: толстая сигарета.. |
Corolla писал(а): я не могу себе позволить поправится на 10 кг!
я просто тогда лопну! Это как это? А сейчас в тебе сколько? Вообще-то толстеют не от избытка еды, а от чувства голода (пухнут с голода): организм чувствует этот голод и старается запасти в загашниках побольше. А ещё от "грузилова": ты переживаешь по поводу "лишних" кг, создаёшь себе внутреннюю атмосферу дискомфорта, рисуешь себе мрачное будущее, организм опять же не дремлет и создаёт запасы "на случай ядерной войны"(С), т.е. пухнет. Плюнь на всё, лопай по аппетиту и не заботься о кг. Нагрузи себе 10-кг рюкзак и надень его на себя - это прибавит тебе 10 кг, но ты же от этого не лопнешь. Дай организму волю в еде - он возьмёт необходимое, лишнее "отпустит" (ну может не сразу, всё же подсажен). Главное не делать из этого трагедию, есть трагедии и поинтереснее 8-) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |