NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

толстая сигарета..
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=4426
Страница 1 из 1

Автор:  Corolla [ 31 окт 2005, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  толстая сигарета..

Господа, я подозреваю, что здесь миллионы постов на тему прибавки в весе после бросания курить...
искать честно сил нет...
смотрю как вы просто произносите слово "сигарета", "курить", "затянуться" - и аж слюни текут...
очень стойкий ассоциативный ряд :cry:
вобщем кто что может сказать?
поделитесь опытом?
я не могу себе позволить поправится на 10 кг!
я просто тогда лопну!
в начале года бросала курить, не употребляла 2 месяца, молчу о том что жизнь для меня казалась серой и не вкусной, так я еще и набрала 5кг...
смотрела на себя в зеркало и плакала...
потом не выдержала, сорвалась, закурила, и именно из за лишнего веса!
тут же ушли килограммы, вокруг повеселело, и я опять курила как паровоз...
сейчас подружки кто бросил, говорят, что наверное я тогда себя не держала в руках и начала трескать все подряд...
если честно не помню...
мне кажется, что меня распирало просто изнутри...
ну вот и как! диету и бросание совместить нереально!
два ограничения моя психиа точно не выдержит...
поделитесь опытом? кто как? кто чем заменял?

Автор:  FUKS [ 31 окт 2005, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: толстая сигарета..

Corolla писал(а):
я не могу себе позволить поправится на 10 кг!
я просто тогда лопну!

Это как это? А сейчас в тебе сколько?
Вообще-то толстеют не от избытка еды, а от чувства голода (пухнут с голода): организм чувствует этот голод и старается запасти в загашниках побольше. А ещё от "грузилова": ты переживаешь по поводу "лишних" кг, создаёшь себе внутреннюю атмосферу дискомфорта, рисуешь себе мрачное будущее, организм опять же не дремлет и создаёт запасы "на случай ядерной войны"(С), т.е. пухнет. Плюнь на всё, лопай по аппетиту и не заботься о кг. Нагрузи себе 10-кг рюкзак и надень его на себя - это прибавит тебе 10 кг, но ты же от этого не лопнешь. Дай организму волю в еде - он возьмёт необходимое, лишнее "отпустит" (ну может не сразу, всё же подсажен). Главное не делать из этого трагедию, есть трагедии и поинтереснее 8-)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/