Здравствуйте!
Не курю 12-день,
чувствую себя нормально - порой находит ностальгия, а так ничего.
Первый день хотелось застрелиться, или застрелить кого-нибудь
На второй день я вспомнил, что есть всякие там средства - нашел их через Яндекс и купил ингалятор никоретте. Жевачки я принципиально не хотел - от них пломбы выпадают ну и вообще - небось, все равно что фильтр от бычка жевать - противно короче.
Сразу почувствовал себя человеком - типа отдушина и все такое.
Теперь весь день как дурак хожу с соской во рту, зато некурю
На упаковке рекомендуется 4-12 капсулы в день использовать на протяжении 3-6 мес.
Мне вполне хватает 1-2 в день.
А теперь я хочу и от этого отказаться (никотин - яд) - пользовался бы аромаингаляторами - да они только за бугром продаются.

И тут меня посетила идея - что если в никореттовском мундштуке использовать вместо капсулы с никотином чего-нть еще? Те же травы какие-нть? Чего бы туда засунуть - давайте вместе подумаем!

Еще о себе - стаж курения - в этом году был бы 10 лет. Курить бросил не хотя - по вынуждению (типа организм очищаю для одного жизненно-важного мероприятия).

Наверно можно, идея неплохая, но зачем, если и без этого можно продержаться (и без никотина)? Можно бросить по гладкой дорожке, легко и без мучений, только какой в этом интерес, все там будем некурящими. А вот если бросать самостоятельно, без подпорок, то этот подвиг, СВОЁ ДЕЙСТВИЕ запомнится надолго, будет именно подвигом, духовным имуществом и похерять его не захочется.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Во-во - я без никотина и хочу - физически я считаю, что уже не завишу от никотина. А чтобы психологически не страдать - похожу пока с соской (хотя бы там где никто не видит), да только чем вот ее наполнить? А потом соска сама отпадет за не надобностью - как хвост у человека
В общем я согласен, насчет подвига, только в жизни, как обычно все неприятности (а бросание курить неприятность) происходит очень не вовремя . Вот у меня сейчас, например, сдача проекта. У кого-то еще чего. И некогда впадать в дипрессию - просто не имею я права сейчас отвлекаться на свои страдания по папироскам. И муляж мне в этом очень помогает
А человек, как раз потом и срывается, мотивируя это, в частности тем, что "некогда сейчас отвлекаться на свои страдания по папироскам"

Удивительно наблюдать, как человек никогда не куривший, не испытавший на себе состояние никотиновой ломки, не имеющий собственного опыта, подвигает нас на путь многотрудный и малоэффективный. Подвижничество быстро надоедает, а процесс бросания достаточно долгий, в этом деле хороши все средства, которые облегчают, а не ужесточают поход по "гладкой дорожке". Не нужно забывать, что всего 5 процентам бросальщиков удается бросить курить. Бросить любыми средствами - это уже подвиг. (Во сказал 8O )
Фукс, а какие подвиги ты совершил сегодня после обеда?

Я сейчас как рза до такого состояния дошел Друзья на работе обходят стороной. Хотя завтра будет 2 недели (если неч.не случится до завтра )
Ингалятор действительно помогает? Сколько денег он стоит?

Мне помагает.
А кому-то и нет - как я почитал форум.
Продается в любой аптеке.

А стоит ~350р. - с 18-тью капсулами и мунштуком
или 290 = 6 капсул, мунштук и портсигар

Спасибо. Сегодня куплю, иду к другу в гости, надо быть готовым. Завтра сообщу результат

Ну да, я всё время упускаю из вида (т.е. не считаю нужным упомянуть) само собой подразумевающийся факт, что бросание курить - это не цель, которая надоедает, а средство для достижения цели, которая остаётся, а может даже и появляется в результате бросания. Так что при грамотном подходе, при изменении себя в целом, а не только в одном пункте, надоесть не успеет. А если цель уже есть, то и нужно ориентироваться на неё, при достижении ставит новую и опять ориентироваться на неё, а не на прроцесс бросания.

"Я никогда не обедаю и вам не советую"(С) - не обедал я в пятницу, чес-слово, но подвиг совершил - много думал, целых три раза. А в субботу целых три раза обедал, так что не знаю после которого обеда подвиги вспоминать

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Каков результат?

Уверен,что брошу курить если захочу.Когда сижу дома,не выходя на улицу, могу не курить неделю и чувствовать себя прекрасно.Но стоит только выйти сразу руки тянутся в карман за сигаретами.Думаю,что смогу бросить это дело стоит только захотеть.