Ёлки зеленые, бросил неделя как а ломает страшно: жуткий тупняк(извините за высокохудожественность) и непрекращающееся обжорство. Где конец этого туннеля? Еще неделя такой жизни и придется дверные косяки растачивать.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Когда кончатся ломки? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=4216 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Алексей Н [ 02 окт 2005, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Когда кончатся ломки? |
Ёлки зеленые, бросил неделя как а ломает страшно: жуткий тупняк(извините за высокохудожественность) и непрекращающееся обжорство. Где конец этого туннеля? Еще неделя такой жизни и придется дверные косяки растачивать.
|
|
| Автор: | rasmer [ 02 окт 2005, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну я бросил курить полгода назад, а иногда всёравно хочется. Самые сильные "ломки" были через две недели, и через три месяца. За эти полгода поправился на 10 кг - но щас начинаю по утрам бегать, чем надеюсь сбросить излишне набранный вес... |
|
| Автор: | Настюша [ 03 окт 2005, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первый месяц вообще не из легких, так что крепитесь и держитесь из за всех сил! Мне в такие моменты очень помогали семечки. И еще можно "покурить" коктейльную трубочку. Берете, разрезаете ее напополам, и наслаждайтесь. Скоро полегчает. С каждой неделей будет все легче и легче. Ведь вы уже целую неделю не курите, а это хорошая заявка на победу! Желаю вам терпения и удачи! |
|
| Автор: | Жужа [ 03 окт 2005, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я не курю всего лишь третий день...Замечаю за собой раздражительность. Спустя какое-то время понимаю, что срываться на людей было некравиво, становится стыдно за себя...Да и постоянно хочется есть...Вспоминаю и сигарете буквально каждые десять минут... |
|
| Автор: | Rum [ 03 окт 2005, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конец тоннеля? Он почти пройден. По крайней мере его самая тяжёлая часть. Держись! |
|
| Автор: | Алексей Н [ 03 окт 2005, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем. Сегодня уже ГОРАЗДО легче. Вчера на эмоциях написал. Видимо, нужно было куда-то выплеснуть негатив. Всем спасибо еще раз--вы лучшие! И конечно же, всем удачи. Классный сайт и форум. Быть может, буду захаживать к вам на пару приветов. 
|
|
| Автор: | Rum [ 03 окт 2005, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вэлком! Может стОит завести дневник? Действительно теперь всё будет гораздо легче. Главное - не сделать глупость. Одна затяжка - и все труды впустую. Но это ведь не про тебя?!? Удачи! |
|
| Автор: | Таньша [ 03 окт 2005, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, всем! Сегодня четвертый день, как я не курю. Но, конечно, очень хочется затянуться, аж слюна бежит. Немного стало легче, когда увидела те же проблемы у других. создатели сайта - молодцы, буду заглядывать. Надеюсь, что брошу курить и ломки скоро закончатся:-). Ужас, но вместо сигарет я подсела на глазированные сырки:-))) |
|
| Автор: | Rum [ 03 окт 2005, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты их, надеюсь, не куришь? :D "Ломки" и правда СКОРО закончатся, а потом про них вообще забудешь :) Молодец, удачи! :) |
|
| Автор: | dimaz [ 03 окт 2005, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Странно, вроде неделя прошла а еще ломает. Меня в первый день размазывало, потом отпустило пошла чисто психологическая тяга, но ничего вроде держусь. Поддерживаю всех кто решил завязать с этой дурной привычкой, для здоровья полезней и в кошельке ощутимое прибавление. |
|
| Автор: | Гена [ 03 окт 2005, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне кажется что полностью это не уйдет никогда. Есть такая поговорка у наркоманов : героин ждет. Не сорваться может помочь только глу - бо - кое осознание опасности курения, а накатывает желание у некоторых и через 5 лет. |
|
| Автор: | Настюша [ 04 окт 2005, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гена писал(а): Мне кажется что полностью это не уйдет никогда. Есть такая поговорка у наркоманов : героин ждет. Не сорваться может помочь только глу - бо - кое осознание опасности курения, а накатывает желание у некоторых и через 5 лет.
Посмею не согласиться с вами. Не у всех так. Ведь кто бросает с головой, т.е. человек сознательно бросил, решил, что с сигаретой ему больше не по пути, то и потом сигареты воспринимаются как нечто не относящееся к жизни этого человека. А если человек бросает, потому что так надо жене, маме, папе, детям, бабушке, дедушке и т.д., то конечно же, он считает, что его оторвали от чего то очень важного и светлого, и рано или поздно он сорвется, потому что в голове будет сидеть мысль о том, что не докурил. Когда я не курила чуть больше месяца, как и вы, то мне тоже казалось, что я всю жизнь только и буду думать о сигаретах, и всегда надо будет себя контролировать. Меня "отпустило" через 2 месяца. Сначала думаешь о сигарете каждый день, и не о том чтобы покурить, а просто о том как хорошо, что я бросил, о методах борьбы с курением из серии, как бы изобрести такой метод, чтобы курить сразу же перестал весь мир и т.п. Потом, только перед сном вспоминаешь как хорошо, что я не курю. А еще позже вы просто забудете про сигареты. Только будете знать о том, что когда то давно вы курили, и очень давно вы не курите. Именно знать, а не думать об этом. |
|
| Автор: | Rum [ 04 окт 2005, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Настюша, умничка :) Всё верно. |
|
| Автор: | Настюша [ 04 окт 2005, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Rum писал(а): Настюша, умничка
Всё верно. Спасибо за поддержку!
|
|
| Автор: | Гена [ 05 окт 2005, 01:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Настюша Я и не спорю Просто иногда так думается
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|