Не курю второй день..С тягой к никотину еще нормально справляюсь, а вот состояние здоровья сильно беспокоит.. Безумный кашель - это еще полбеды..Сел голос! БЕЗУМНО болит грудная клетка:( Дышать больно! Периодически идет носом кровь.. Сердце колотится так - как будто сейчас выпрыгнет (пульс в спокойном состоянии - 100-110).. Еще все это приукрашено частыми "взрывами" в голове (особенно в висках)..
Просто страшно становится!:( Не хочется распрощаться с жизнью, когда решила наконец-то начать новую:) У кого такое было? Поделитесь опытом, нормально ли это? Уже готова снова закурить, только бы прекратилось это мучение!:((
ЗЫ: курю 7 лет, по 1,5 п/день. Последние два года R1 Minima..

Считай, что не курила. Это психосоматическое.

не у тебя одной...просто организм избавляется от всякой гадости....это пройдет.....

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

с Р1, ты хочешь сказать, да еще по полторы пачки, г..на мало в легкие идет? не смеши

Вс еэти "единички" "четверочки" не что иное как самообман
все сигареты одинаково вредны

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

на провокации не поддаваться!
курение вредно!
бросать на полпути просто глупо... надо дотерпеть хотя бы до 30 дней... так... из вредности
а уж потом и начинать опять не захочется

из неприятного: могут добавиться прыщи

_________________
иногда мучительно пытаюсь вспомнить что же меня побудило закурить в первый раз... ничего путного вспомнить не могу...

не сайт, а недоразумение какое-то:
www.prodigalcat100.narod.ru

Не надо, это не выход. Первым делом скажи себе, что да, это мучение, но интересное, в смысле интересно его выдержать, что оно не просто так, а на пользу, что оно необходимо. Тебя поймали на крючок, на рыболовный, с зазубриной, а ты решила с него сорваться, но зазубрина рвёт губу и причиняет мучение. Можно снова насадиться на этот крючок, мучение ослабнет, но что ты в результате получишь? Мучения, испытанные за просто так, оставаясь на том же крючке, в исходном положении. В другой раз тогда уже и не захочешь с него срываться, вспоминая боль и ожидая, что будет ещё больнее, ведь придётся рвать уже не просто губу, а рану. Да ещё далеко не факт, что от курева это мучение прекратится - "возвращаться" к нему, к привычному висению на крючке придётся тем же путём, через мучение.
В твоём случае было бы идеально взять отпуск хотя бы на пару дней, уехать за полсотни-сотню км от дома, желательно в незнакомую глухую местность и оттуда пилить домой пёхом, по карте и компасу, на ходу прокладывая себе путь - тогда просто не до того будет, не до боли.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Сужу по собственному опыту. Бросая с единички не ощущаешь практически никаких симптомов отмены. Кроме психологической тяги к сигарете, но это не в счет. А смешить или не смешить, это вы сами смотрите. Тут кажется не цирк.

PS плевал на Ваше мнение.

А может лучше просто к врачу для собственого спокойствия сходить. А снова начинать не стоит, всё пройдёт.

Только надо к хорошому врачу идти - это раз. И про бросание курить ему даже не заикаться - это два.

Терпи, казак - атаманом будешь!
Должно скоро пройти. Организм, поИмаешь, перестраивается.
"Единичка" или 12 - не суть важно. Окромя никотина в каждой "раковой палочке" ещё ой как много чего содержится. Состав сигаретного дыма - на страницу мелким шрифтом (где-то ссылка была...).
Всё скоро в норму придёт,
ДЕРЖИСЬ!

Даш, я не думаю, что описанные тобой симптомы возникли отказа от курения. ОБЯЗАТЕЛЬНО сходи к врачу

Почти неделю было ощущение, будто в лёгкие крутого питятка залили. Всё жутко болело и ныло (ощущение словно язык в кипятке обожёшь).

Потерпеть надо иначе ни как

На счёт визита к врачу, тоже не помешает...

_________________
RISE UP TO THE SHINING !