Коротко о себе. 37 лет, стаж курильщика - 22 года, как явствует из шапки - перестал курить 17 дней назад.
На этот шаг решающее влияние оказало:
1. Констатация факта, что при ловле раков нахожусь под водой слишком мало, т.е. былого удовольствия от ловли уже нет.
2. Прочтение Карра (до этого просто присматривался к бросающим; с недоверием и иронией слушал их рассказы о "мучениях", а затем о "радостях")
Вопрос-проблема: где-то 3 день - ощущение нехватки дыхания, желание прокашляться, ан-нет, не получается, т.е. получается, но как-то поверхностно, зевота, а зевнуть толком не получается...
Кто-то сталкивался?
Звуччало бы парадоксально, если бы не было столь глупо: для ликвидации нехватки дыхания а не вдохнуть ли добрую порцию табачного дыма?!
)
Не волнуйтесь - не собираюсь, но совет по борьбе с симптоматикой получить надеюсь!
