У меня нет изменений в весе совсем.
Надеюсь и не будет.
Уж очень я к нему "привязана".
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| На сколько поправляются в весе после брасания? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=3807 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Evgeny [ 16 июл 2005, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | На сколько поправляются в весе после брасания? |
Мне интересно сколько можно прибавить в весе если бросить курить. Сам курю уже больше 10 лет. А при росте 182 см вес всего 63 кг. Со стороны это смотрится ужасно. Хотелось бы узнать кто сколько набрал в весе после отказа от курения ? |
|
| Автор: | dr_Srangelove [ 16 июл 2005, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С медицинской точки зрения курение и вес прямо не взаимосвязаны. Может быть психологическая связь, при избавлении от привычки курить возможна подмена курения едой, развивается чрезмерный аппетит. Из личного опыта могу сказать, когда бросал курить, аппетит уменьшался, вес снижался. Так что все сугубо индивидуально. Как доктор вам говорю. |
|
| Автор: | Anrika [ 17 июл 2005, 01:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня нет изменений в весе совсем. Надеюсь и не будет.
Уж очень я к нему "привязана". |
|
| Автор: | swiss-knife [ 17 июл 2005, 05:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
курево и алкоголь - катаболики, разрушают мышечную массу... так что если бросишь курить - шансов набрать мышц будет намного больше да и вообще - чем больше здоровья, тем легче регулировать вес... |
|
| Автор: | Гость [ 17 июл 2005, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я набираю, бросил не для прибавления в весе, хотя не помешало бы, рост 175, вес 68 кг, был 15 дней назад, теперь стал весить 71,5.кг. Теперь думаю надо воспользоваться некурением, аппетит хороший, прибавка идет, еще пару килограммчиков помешать не должны... Кстати кто может сказать каково правильное соотношение веса и роста для мужчин? -100 от роста или это не совсем верно? |
|
| Автор: | FUKS [ 18 июл 2005, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гость писал(а): Кстати кто может сказать каково правильное соотношение веса и роста для мужчин? -100 от роста или это не совсем верно?
Не совсем верно вообще заботиться об этом 8-) |
|
| Автор: | Гость [ 18 июл 2005, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS писал(а): Гость писал(а): Кстати кто может сказать каково правильное соотношение веса и роста для мужчин? -100 от роста или это не совсем верно? Не совсем верно вообще заботиться об этом  Я и не забочусь, мне в целом до лампочки, просто не редко сталкиваюсть с посторонними коментариями по поводу своей худобы... Надоело... |
|
| Автор: | Блудный Кот [ 19 июл 2005, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anonymous писал(а): Кстати кто может сказать каково правильное соотношение веса и роста для мужчин? -100 от роста или это не совсем верно?
такого соотношения нет вовсе все, кто утверждают обратное - дилетанты и трындуны, включая всяких, прости господи, фитнесс-инструкторов простой пример: у меня с приятелем один и тот же рост - 175 см, но вес разный: у меня 80, у него 70 вопрос: у кого лишний вес? у меня? нет, не угадали, т.к. у меня объем груди на 52 размер одежды, а у него на 46-й |
|
| Автор: | HamaL [ 19 июл 2005, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На сколько поправляются в весе после брасания? |
Evgeny писал(а): Мне интересно сколько можно прибавить в весе если бросить курить. Сам курю уже больше 10 лет. А при росте 182 см вес всего 63 кг. Со стороны это смотрится ужасно. Хотелось бы узнать кто сколько набрал в весе после отказа от курения ?
Прибавил 10 кг. Потом спортом занялся и сбавил... |
|
| Автор: | Jurassik [ 19 июл 2005, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аппетит каким был, таким и остался, правда, после курения качаться мыщца намного быстрее начала, может, и прибавка к весу получилась. Но мыщца - не жир 
|
|
| Автор: | Гость [ 20 июл 2005, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На сколько поправляются в весе после брасания? |
Evgeny писал(а): Хотелось бы узнать кто сколько набрал в весе после отказа от курения ?
Я прибавил 10 кг. С прекращением курения связано лишь косвенно. Сигарета отбивала аппетит и заменяла лишние орешки к пиву. Теперь просто жру больше. |
|
| Автор: | Нестор [ 20 июл 2005, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
из нормы не вышел ни на кило. |
|
| Автор: | Jurassik [ 22 июл 2005, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если использовать "космонавтский" метод - то даже похудеть можно... |
|
| Автор: | Lenika [ 25 июл 2005, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ПОПРАВИЛАСЬ НА 2 КГ И СРАЗУ СБРОСИЛА =)) ПРОСТО КУШАТЬ МЕНЬШЕ НАДО  А КОГДА БРОСАЕШЬ, СРАЗУ ХОЧЕТСЯ ЗАМЕНИТЬ СИГАРЕТЫ КОНФЕТКОЙ=) ПОЭТОМУ НАДО В ФОРМЕ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ
|
|
| Автор: | ВСМ [ 28 июл 2005, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | На сколько поправляются в весе после бросания? |
Мой рост 187 см. После бросания поправился на 10 кг. Было 85 кг, стало соответственно 95. Худеть не собираюсь - говорят мне идёт быть большим. Ем всё, что и всегда. Видимо, после отказа от никотина временно ухудшился обмен веществ, вернее изменился. Вообще полным никогда не был. Чтобы поправиться надо есть побольше мучного и жареного, если здоровье позволяет. Чтобы похудеть надо есть побольше варёного постного мяса и рыбы с рисом или кртофельным пюре без масла - проверено лично мной во время лечения желудочного заболевания. Рекомендую диету № 1 по Певзнеру - не поправишься. Чтобы поправиться - диета № 1 по Певзнеру наоборот, т. е. всё что нельзя, то можно. Удачи всем! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|