| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Поделитесь опытом! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=3781 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Гость [ 12 июл 2005, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Поделитесь опытом! |
Добрый день! Вот уже месяц я не курю. Стаж - 30 лет. Курила по пачке в день. Сейчас стали болеть ноги (или кости?). Кароче говоря....посидишь полчаса на диване..потом еле встанешь...пока не расходишься...ходишь скрюченная. Иногда просто ломит. Вот я и думаю.....может это от того, что я бросила курить? Было ли такое у кого-нить? Хочется услышать, что было и успокоиться на этом. |
|
| Автор: | FUKS [ 12 июл 2005, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поделитесь опытом! |
Гость писал(а): Вот уже месяц я не курю. Стаж - 30 лет.
... может это от того, что я бросила курить? А может от того, что 30 лет не бросала? 8-) Никотин - это что-то вроде допинга, мобилизует резервы организма, искусственно (насильственно) держит его "в форме", поэтому всяки бяки остаются сбоку, незаметны. А теперь эти накопившиеся за десятилетия бяки полезли наружу, а организм без допинга саморегулироваться разучился. Вот такая теория. Или кровообращение теперь наладилось, кровь правильная стала, более текучая, а организм ещё не успел перестроиться, вот и возмущается. |
|
| Автор: | Гость [ 12 июл 2005, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, что не прошли мимо моего сообщения. (офф: сосели...однако...Сев.Измайлово). Моя ситуация - хорошее поле для придумывания всяких версий )). Я за сегодня как минимум трия придумала. Сын сказал, что кальция не хватает. Только уж как-то совпало по времени...бросила курить и сразу ломота в ногах. Мож ломки? 
|
|
| Автор: | FUKS [ 12 июл 2005, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гость писал(а): бросила курить и сразу ломота в ногах. Мож ломки?
Ломки в ногах? А что, говорят, при героиновой ломке тоже все кости ломит, может отсюда и слово такое. Кстати о соседстве, ногах и ломоте в них. Если долго ходить, регулярно делая привалы, то можно пройти хоть 100 км за сутки, и ноги болеть не будут. А можно идти без остановок, пройти 30-40 км, ноги при этом тоже не болят, но если после этого остановиться, то после этой остановки боль в суставах будет очень даже ощутимая, а при дальнейшем движении она опять спадает. Это так, к слову пришлось, а насчёт соседства - есть повод прогуляться по окрестностям, подробности здесь. |
|
| Автор: | Гость [ 13 июл 2005, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS писал(а): можно идти без остановок, пройти 30-40 км, ноги при этом тоже не болят, но если после этого остановиться, то после этой остановки боль в суставах будет очень даже ощутимая, а при дальнейшем движении она опять спадает. Это так, к слову пришлось, а насчёт соседства - есть повод прогуляться по окрестностям
Ну если я пройду 30 км...да даже 3 км.....я уже и не встану. Сидячий образ жизни....сидячая работа и машина у подъезда. Но мой опыт показывает, что есть правда в Ваших словах. Кароче.....движение - жизнь. Насчет "прогуляться по окрестностям"......эх......их меня гуляка никакой. Хотя с тоской смотрю на гуляющих по бульвару.....вернее с белой завистью, но, в любом случае, спасибо за предложение. ------------- Не курю второй месяц. Ирина |
|
| Автор: | Гость [ 13 июл 2005, 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS писал(а): есть повод прогуляться по окрестностям, подробности здесь
мдааааа.....нагулялась я...глядючи на фотки...и про ноги забыла. Все названия родные...и Волочаевсякая ул. (родина моя)....и Нагатинский мост (жила там )..и моё любимое Измайлово. Простите за офф...не удержалась. |
|
| Автор: | FUKS [ 13 июл 2005, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гость писал(а): Ну если я пройду 30 км...да даже 3 км.....я уже и не встану.
Я начинал освоение окрестностей не сам, а с группой походов выходного дня (ПВД), и там один из руководителей, который открыл эру "сверхдальних" походов (сначала 38 км таковым считался, потом и 74 за день водил), рассказывал как он дошёл до жизни такой: жил на Соколе, но на метро ездил до Динамо, поднимался на эскалаторе и дальше на троллейбусе, потом надоело, кто-то ему насоветовал заняться ходьбой, и стал он ходить сначала вокруг дома, потом подальше и так далее, вплоть до руководителей походов. Так что всё поправимо. Сидячий образ жизни....сидячая работа и машина у подъезда Последнее не проблема - выписываешь мне доверенность и ходишь пешком, а то моя как раз сломалась 8-) |
|
| Автор: | HamaL [ 14 июл 2005, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня около двух недель ноги побаливали, особенно в суставах, потом отпустило... Я тоже любитель далеко погулять, павда на велосипеде(плоскостопие мучить).... 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|