Нашел тут тему в интернете. Но облом
- не курю. 
А знать надо.
Я конечно почитал - написано здорово, но работает ли?
Здесь:
http://www.publicant.ru/asp/book.asp?id ... id_s=28641
Если кто попробует дайте знать на мейл.
VunderKind
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Помогите некурящему (заодно и себе) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=3394 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | VunderKind [ 05 май 2005, 04:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите некурящему (заодно и себе) |
Нашел тут тему в интернете. Но облом - не курю.
А знать надо. Я конечно почитал - написано здорово, но работает ли?
Здесь: http://www.publicant.ru/asp/book.asp?id ... id_s=28641 Если кто попробует дайте знать на мейл. VunderKind |
|
| Автор: | FUKS [ 05 май 2005, 06:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите некурящему (заодно и себе) |
Doctor G. писал(а): Корень именно в психике, а не в физиологии.
Корень именно в психике, а корень психики - в физологии. Вот у некурящих же не возникает такой жгучей драмы, когда надо от чего-то отказаться, просто отказываются и всё, и проблем из этого не делают. А у курильщика корень зависимости не просто в психике, а в больной психике, которая зависит от сигареты, которая физиологически сделала её такой больной (у самой сигареты же нет психики, её воздейсвие физиологическое). |
|
| Автор: | VunderKind [ 05 май 2005, 06:59 ] |
| Заголовок сообщения: | так что же |
Так каков вердикт, профессор? мне надо знать! VunderKind |
|
| Автор: | VunderKind [ 08 май 2005, 03:14 ] |
| Заголовок сообщения: | узнал... |
"Том! Нет ответа..." М.Твен. Познакомился с Карром... Короче, ссылка моя на методу... эта метода - практически вылитый Аллен Карр, ну реставрированный правда. Кстати, ознакомился с Шычко методой - там просто ОЧЕНЬ ругают курево (не вдаюсь в тонкости про дневники etc...). Карр - умница . Вот. Весьма непонятно КАК еще есть КУРИЛЬЩИКИ, когда есть ТАКАЯ книга ("легкий способ бросить")...???
Кстати, на форуме кто-то сравнил Мамедова с Шичко - ничего подобного. Мамедов - это улучшенный Карр. Только у него все это подано в эмоциональной, живой такой манере. Ну, для примера, вот: Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в легких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой. Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь. Да и перекур - большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения. Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнет обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку. Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью. А единение поколений! Солидные дяди в шикарных одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить, перекидываются с ними дружескими репликами. У некурящих реже находятся поводы для доброго общения. Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему "Денег не найдется?" можно и схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл "Закурить не найдется?" ни у кого не вызывает нехорошей реакции. Оцените СТИЛЬ. Или еще: Здравствуйте, Тимур. Вот, подписалась на вашу рассылку, сижу, читаю сообщения и понимаю, что мне не хватает решимости хотя бы попробовать бросить курить. Я прекрасно осознаю, что курение создает мне массу проблем со здоровьем, окружающими и деньгами, но как вспомню удовольствие, которое иногда получаю от сигареты... С чашкой кофе, за задушевным разговор на кухне... Глядя в костер под звук гитары, передавая друг другу головешку, чтобы прикурить... В тамбуре последнего вагона глубокой ночью, глядя на убегающие рельсы... Мне это нравится!!! И в то же время не нравится много другого. Скажите, с таким настроением стоит начинать курс? Таня Внимание! Маленький терапевтический каламбур! Некурящие здесь есть? Господа некурящие есть? Поднимите руку! Лучше обе. А теперь начинайте плакать… Потому что вы пьете кофе и … и не курите. И вам от этого плохо! Вы не можете получить удовольствие от кофе без сигарет!! Вы сидите душевно общаетесь и …. и тут вам самое время начать лить слезы ручьями. Потому что вы не можете душевно общаться без сигарет. НЕ МОЖЕТЕ! Это я и Татьяна вам ответственно заявляем! У вас проблемы, господа, некурящие. И я еще не закончил. Сейчас вы совсем зарыдаете: ВЫ НЕ МОЖЕТЕ СМОТРЕТЬ В КОСТЕР И ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!! И вообще общение у вас с друзьями, господа некурящие, НЕПОЛНОЦЕНОЕ! И знаете почему? … рыдайте… потому что вы НЕ КУРИТЕ. Я конечно подозревал, что все серьезно, но я не думал, что мы с вами ТАК СИЛЬНО попали. А уж как нам с вами становится хреново в поездах без сигарет – это ВООБЩЕ не передать. У нас с вами романтичность без сигарет ВООБЩЕ ОТСОХЛА! У меня уже залита рубашка слезами, а у вас? Если нет, вы недостаточно прочувствовали трагичность ситуации. Очень весело, короче. И так, по видимому, до самого конца... Спасибо за внимание. |
|
| Автор: | FUKS [ 08 май 2005, 06:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: узнал... |
VunderKind писал(а): Карр - умница :D . Вот. Весьма непонятно КАК еще есть КУРИЛЬЩИКИ, когда есть ТАКАЯ книга ("легкий способ бросить")...???
Чего ж непонятного? Вот есть книга "Буранный полустанок", про манкуртов - значит теперь манкуртов нет? Или непонятно почему (КАК) они есть при наличии ТАКОЙ книги? Мамедов - это улучшенный Карр. Только у него все это подано в эмоциональной, живой такой манере. Ну, для примера, вот: Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них ... Вообще-то это опус наверно ещё из 19-го века... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|