NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

подскажите мне про витамины!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=3389		 Страница 1 из 1
Автор:  *сама свежесть* [ 04 май 2005, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  подскажите мне про витамины!
все! я окончательно решила бросить! :P держусь уже 4 дня!!!
:oops: а кто может подскзать как вывести токсины и всю эту отраву из организма?только в домаших условиях? какие витамины нада попить? вообще как восстанавливать здороье :?: :?: :?:
Автор:  Keni [ 04 май 2005, 17:23 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец что решилась, эт ты правильно придумала :D
Кстати, респект за оригинальный ник, я сразу заметила :D
Про витамины Мона советовала помню, СПИРУЛИНУ - водоросли в таблетках, суперская штука, все кто пробовал дают свои рекомендации. Пей побольше жидкости, гадость быстрей выходить будет. Есть специальные таблетки Коррида+ на основе корня аира - они не только отвращение к курению прививают, но и выводят из организма ненужную ему бяку. Удачи тебе :)
Автор:  Alesta [ 04 май 2005, 18:03 ]
Заголовок сообщения: 
Keni, а ты пробовала сама эту "Корриду"? Гадость наиредчайшая!
Пусть лучше пьет зеленый чай - оч.хорошо токсины выводит. Если не нравится вкус чая, можно принимать в капсулах.
Витаминки пей лучше наши: Алфавит нахваливают, Компливит...спроси в аптеке.
Автор:  FUKS [ 04 май 2005, 18:29 ]
Заголовок сообщения: 
Alesta писал(а):
зеленый чай - оч.хорошо токсины выводит.

Помнится, что-то такое говорилось про всякую "краснуху", про красные ягоды типа клюквы-калины-малины-брусники, винограда красного. Вроде бы у подводников красное вино в рацион включено на предмет выведения тяжёлых металлов и радионуклидов, а может и вообще всякой бяки, образующейся из-за недостатка света и прочих фич.
Автор:  Coffin Dancer [ 04 май 2005, 18:39 ]
Заголовок сообщения: 
Alesta писал(а):
Если не нравится вкус чая, можно принимать в капсулах..


Кощунство-то какоя! Неужто зеленый чай может не нравиться? И что, *шепотом*, правда в капсулах бываеть?
Автор:  Alesta [ 04 май 2005, 20:40 ]
Заголовок сообщения: 
FUKS писал(а):
Alesta писал(а):
зеленый чай - оч.хорошо токсины выводит.

Помнится, что-то такое говорилось про всякую "краснуху", про красные ягоды типа клюквы-калины-малины-брусники, винограда красного. Вроде бы у подводников красное вино в рацион включено на предмет выведения тяжёлых металлов и радионуклидов, а может и вообще всякой бяки, образующейся из-за недостатка света и прочих фич.

Чего-то такое помню...слышала
Еще почему-то вспомнилось, что за "вредность" (в смысле, на вредных производствах) молоко давали
2 Coffin Dancer: да вообще-то многим людям не нравится вкус зеленого чая. И я действительно встречала много капсул, таблеток "зеленый чай"
Автор:  Hansen [ 04 май 2005, 22:22 ]
Заголовок сообщения: 
Alesta писал(а):
И я действительно встречала много капсул, таблеток "зеленый чай"

А может это очередная экзотическая разновидность сибирской язвы из местной секретной лаборатории? :lol:
Ну ведь бред же! Чай в капсулах и таблетках...Shit! - иначе не скажешь. :lol: 8)
Автор:  FUKS [ 04 май 2005, 23:44 ]
Заголовок сообщения: 
Coffin Dancer писал(а):
Неужто зеленый чай может не нравиться?

Наверно от сорта зависит, от человека, от "совместимости" п.1 с п.2. Мне один сначала понравился, а потом как будто поперёк горла стал, остатки вроде даже выкинул. А в другой раз другой сорт гладко проскочил, на ура.

Alesta писал(а):
вспомнилось, что за "вредность" (в смысле, на вредных производствах) молоко давали

Про молоко пишут, что оно не только вредности, но и полезности выводит. Смысл в том, что оно "предназначено" для передачи от родителя (взрослого) потомку всяких полезностей, которые он ещё не может получить сам из обычной пищи, поэтому детёнок малый получает их из молока, а взрослый наоборот отдаёт их с выпитым молоком, теряет. А в число полезностей входит кальций, которого у курящих и так недостаток, а тут ещё и молоком будет вымываться. Так что лучше налегать на капусту (лучше на свежую), в ней тоже кальция вроде много, а капустный сок кажись для чистки желудка применяют.
Автор:  Affinity [ 05 май 2005, 13:04 ]
Заголовок сообщения: 
Очень классно заняться спортом - разогнать кровушку, обмен веществ опять-таки простимулировать - а потом в сауну или баньку и там пропотеть как следует. Можно еще использовать всяческие эфирные масла, эвкалипт, например - он для дыхательной системы очень полезен, особенно в условиях баньки :P А потом зеленого чайку!

Про эфирные масла можно почитать тут:
www.truemagic.by.ru
Автор:  *сама свежесть* [ 05 май 2005, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  dlya Daria
да про эвкалипт уже знаю-он правда помогает!
а спортом занятся можно и ужно-всетаки живу 5мин.от моря и не хажу...-а надобы!
вроде все пока хорошо-тока очень хочется ЕСТЬ!!!ШТО дЕЛАТЬ???
а пока я жую листья салата... :cry: :cry:
Автор:  FUKS [ 05 май 2005, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: dlya Daria
*сама свежесть* писал(а):
очень хочется ЕСТЬ!!!ШТО дЕЛАТЬ???

Пить. Воду, чай. Досыта. Можно и есть, тоже досыта. Есть (в смысле бывают 8-) какие-то гомеопатические (травяные) препараты для уменьшения чувства голода, хотя вряд ли это выход. А главное - следить за собой, за своими мыслями, то бишь наблюдать их зарождение и развитие, улавливать связи между ними и чувством голода (и другими чувствами).
Автор:  Alesta [ 05 май 2005, 23:20 ]
Заголовок сообщения: 
Сама свежесть, по поводу жорика и набора веса, загляни сюда
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=92816#92816
Автор:  taika [ 06 май 2005, 15:32 ]
Заголовок сообщения: 
Да, вместе с мыслью о бросании меня тоже посетила мысль о том , что не мешает ускорить процесс выведения разной каки- бяки , которая была накоплена годами. Я пью зелёный чай , стараюсь есть побольше разных фруктов - овощей. Мне кажется , что нет ничего полезнее , чем натуральные витамины . а если учесть то , что вместе с отсутствием сигарет регулярно посещает жор, то фрукты и овощи - самое то. И полезно , и в то же время не грозит наращиванием килограммов лишних .
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/