Давно у меня это дело лежит в закладках. Давайте обсудим!

Текст целиком выкладывать не буду - слишком много. Вот ссылка:
http://www.trenings.ru/alter/Navazchivost.shtml

Как вы думаете, насколько этот способ эффективен?

Отрывок из этого текста.

"Представьте – у человека болит нога. Сильно болит. Так, что он на неё не может наступать. И он ходит с костылём. С костылём ходить неудобно – медленно, руки заняты… Приходит Доброжелатель, отбирает костыли и громогласно заявляет: - Теперь ты свободен! Ты можешь ходить как все! Без костыля!

Человек радостно пытается идти, но… Нога болит. Костыль отобрали. И если раньше он мог ходить, хотя бы и с костылём, то теперь сидит дома. Хотя и без костыля. Либо находит заменитель – трость или просто суковатую палку.

Понятно, что на человека, который ходил с костылём исключительно по привычке, а нога давно прошла, отбирание костыля сказывается крайне благотворно.

Короче, ногу надо лечить"

А сама техника - сложновата. Или так описана. Имхо.

_________________

напишу своё мнение:
если откинуть всякое НЛПшное мумбо-юмбо: всё что эта техника описывает - это рекомендации типа "подышите воздухом", "выпейте чаю или воды", "примите душ", "вспомните что-нибудь приятное" =) т.е. фактически она рекомендует найти другую приятную замену сигарете, причём чтобы она удовлетворяла примерно те же самые поребности...
не лишено смысла, так что скорее всего будет работать