Муся писал(а):
Примите пожалуйста к себе и поддержите.
Курила 9 лет. С пятницы (т.е. 4-й день) не курю. Все вроде ничего, держусь. Правда иногда накатывает жгучее желание покурить и я усиленно с этим борюсь.
Бросила, кстати, благодаря Аллену Карру!!!! Слава ему!!!!!
Все хорошо, чувство гордости переполняет меня, но....
стала жутко раздражительной=( За два дня с мужем поругалась раз 100 и чувствую, что все в нем раздражает. К дочке стала тоже очень не терпеливой. Как же с этим бороться? Хочу что бы моя семья от этого не страдала. И вообще на долго ли это?????????????????? Стала пить глицин, но пока эффекта не замечаю
Курила в общей сложности 20 лет. Да- да .... ровно 20 ....С 16 и до 36 !!!Представляете?Очень много раз пыталась бросить , но срывалась снова и снова по той же причине , что у меня начиналась просто страшная раздражительность , я срывалась на всё и на всех , а если рядом никого , то у меня всё внутри кипело и шкворчало. Не дай Бог такое состояние!!!!знаю . При чем ведь сладить с собой никак не могла.
Месяц назад мне подсказали , что можно обратиться к врачу . Что я и сделала. в итоге вот уже месяц , даже больше , я не курю . Мне назначили таблетки , которые я пью до сих пор . Первое время иной раз , особенно после еды вспоминалось , что надо вроде что то сунуть в рот... Что то вроде не сделано... но если в этот момент сунуть в рот не сигарету , а какой нибудь фрукт , или просто сидеть и пить чай , или чем то отвлечься , то как то быстро забываешься , и ничего уже не надо.
А сейчас пошёл второй месяц , и мне не только не хочется курить , а даже когда рядом кто то курит , теперь просто противен запах сигарет... Чему я очень рада!!!!вместе со мной к доктору пошёл мой муж , так что у нас дома теперь никто не курит , и не воняет дымом как от табачной фабрики!!!!!Ура-а-а-а-а!!!!!Сейчас я в интернет-кафе , и не помню название лекарства . Завтра забегу специально , что бы написать .
теперь так стыдно, что хоть уходи...