NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Отходняк ??? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=3017 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | glum [ 22 фев 2005, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Отходняк ??? |
Здравствуйте! У меня на фоне прекращения курения уже 4-й день стойкая апатия ко всему, я бы даже сказал не апатия, а полное отстутствие жизненной энергии, тонуса... Что совсем не нравится ни мне, ни моей жене ![]() ЗЫ. Тут пульс замерил - 60-65 ударов в минуту. раньше норма - 120-140 ударов.... |
Автор: | FUKS [ 22 фев 2005, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отходняк ??? |
"Царь держался на лекарстве"(С). Раньше тонус создавался искусственно, внешними средствами накачивался, организм в этом не участвовал, вот и расслабился на фиг. А теперь внешней накачки нет, а организм всё ещё в расслабухе, не "натренирован" в тонусе себя держать. Ничего, натренируется, как глаза к яркому свету/темноте привыкают, просто тоже не сразу. А помочь ему конечно тоже не помешает - витаминов каких-нибудь добавить, ещё чего-то - об этом лучше у врача консультироваться, как и при всяком недомогании. Курево воровало энергию из стратегического запаса оной, выжимало все соки, а теперь надо её ещё где-то брать и в этот запас возвращать. Курить физически уже не хочется. Только ... ну его нафик. Мне мое психологическое состояние важнее. Глупее не придумаешь. Это было НЕ ТВОЁ психологическое состояние, а искусственное, и вообще не соСТОЯние, а торчание, висение на подпорках. Кстати, "Тарзанку" читал? |
Автор: | glum [ 22 фев 2005, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отходняк ??? |
FUKS писал(а): Кстати, "Тарзанку" читал?
Нет. Где посмотреть можно? О пользе чтения и не только Когда решил завязывать, сразу пошел на этот форум, почитал, скачал "Аллен Карр, Лёгкий Способ Бросить Курить". Принес домой, стал читать. Жена: "Че читаем?". Я (серьезно): "Пропагандистскую литературу о вреде курения". Она: -"Фи... [пауза] Дай почитать?". Она кстати тоже курила. Книжка вдохновила обоих - она еще в процессе чтения сходила покурить, приходит и говорит "Как то стремно курить стало... ". Так и прекратили напару... Вместе легче - постоянно поддерживаем друг-друга, делимся впечатлениями. |
Автор: | glum [ 22 фев 2005, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Ссылочка |
Кому интересно - http://www.trenings.ru/alter/Navazchivost.shtml - "Бросаем курить. Использование техники "Взмах" при работе с навязчивостями". |
Автор: | Vano [ 22 фев 2005, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
вот люди.... курить много лет, а потом бах и за две недели все должно пройти! |
Автор: | FUKS [ 22 фев 2005, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отходняк ??? |
glum писал(а): FUKS писал(а): Кстати, "Тарзанку" читал? Нет. Где посмотреть можно? http://lib.ru/PELEWIN/tarzanka.txt |
Автор: | Antikuriller [ 22 фев 2005, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отходняк ??? |
glum писал(а): Здравствуйте! У меня на фоне прекращения курения уже 4-й день стойкая апатия ко всему, я бы даже сказал не апатия, а полное отстутствие жизненной энергии, тонуса... Что совсем не нравится ни мне, ни моей жене
![]() ЗЫ. Тут пульс замерил - 60-65 ударов в минуту. раньше норма - 120-140 ударов.... Сонливость это норма чувак,не долби себя этим,отказ от кофе тоже возымеет такой эффект,на время,дай своему организму адаптироваться к новым,здаровым условиям.Как говорит Задорнов ему нужна встряска:не пить ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Nero [ 22 фев 2005, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Отходняк ??? |
glum писал(а): В связи с чем у меня вопрос в всезнающему All'у - это отходяк и пройдет (когда???) или нужно искать другие средства взбадривания/поднятия тонуса? А не логичнее ли "свалить" все на весну? Я не уверен, что курево давало столько много энергии, что ее щас ощутимо не хватает...
Наверное, чтоит попринимать что-нибудь с женьшенем. Геримакс какой-нибудь, например. |
Автор: | Domovoy [ 23 фев 2005, 00:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Все в норме сонливость скоро пройдет и наступит этап жуткого прилива сил. Высыпаться будеш на раз. |
Автор: | Обычная [ 23 фев 2005, 02:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
А у меня наоборот АФИГЕННЫЙ прилив сил и энергии, я горы свернуть готова!!! Все потому, что поняла, что раньше жила в искуственном мире, который сама себе создавала и мучалась от него, а теперь я это я! Потерпи, оно того стоит!!! Может зарядочку сделать или пробежечку? Радость нового дня, полного твоих СОБСТВЕННЫХ, несуррогатных ощущений, разве это не впечатляет? |
Автор: | glum [ 23 фев 2005, 04:27 ] |
Заголовок сообщения: | Всем спасибо! |
Ого, приятно удивлен количеству ответов. Спасибо вам за поддержку! Она мне пригодилась. Вчера прошел проверку стрессом - поцапались с женой конкретно (оба бросаем). Желание было сорваться, но подумал - а нафига? что мне даст несколько секунд мозгового кислородного голодания? В результате забил на все и сел проходить NFSU-2. Жена затарилась пивом, ушла на кухню и как результат - напилась ну и естессно закурила... Я, как ни странно, отошел от разборок практически сразу. Седня 7-й день некурения, отмечаю последние дни хорошее высыпание - раньше чтобы выспаться, нужно было до обеда спать. щаз - в 8 встал и все ок. Седня вон вообще проснулся - темно. Ну умылся, побрился, собрался, пошел кофе пить - гляжу на часах 4 часа утра... А у меня ни в одном глазу сна нету и БОДРЯК ![]() ![]() |
Автор: | Smer_4 [ 23 фев 2005, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да уж, похожие симптомы и у меня (пытался курить через 3 часа, с этого дня бросаю!!!) сонливость, раздражительность, жена нервничает, говорит, что когда курил, проще со мной было. Но в принципе терпимо, с сыном бесимся ![]() Бужу пытаться продолжать в том же духе.. |
Автор: | Обычная [ 23 фев 2005, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Смерчик, я всем советую! Почитай Карра, морально поможет!!! Введение можешь пропустить, но облегчит твою моральную ломку 100%!!! |
Автор: | Domovoy [ 24 фев 2005, 01:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ребят все путем скоро начнете вкус и запах чувствовать вот это кайф на самом деле. Я курил 17 лет и через месяц как бросил стал пить пиво и что оказалось ОНО СОВСЕМ ДРУГОЕ на вкус и многие другие продукты совершенно другой вкус имеют. Так что Вас впереди ждет много нового аж завидно ![]() |
Автор: | Smer_4 [ 24 фев 2005, 11:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Обычная писал(а): Смерчик, я всем советую! Почитай Карра, морально поможет!!! Введение можешь пропустить, но облегчит твою моральную ломку 100%!!!
Уже начал!!!!!!!!! Вы все так это расписываете, интересен какой же будет результат ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |