| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| снова о заменителях... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=2902 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dish [ 25 янв 2005, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | снова о заменителях... |
В течение недели я исправно кушала никоретте (жевательную резинку). Пару дней назад решила и от нее отказаться. теперь постоянно хочется курить и есть. вот, думаю, продолжить или нет пользоваться никоретте??? через какое время лучше от нее отказывваться? |
|
| Автор: | Шрэк [ 25 янв 2005, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По опыту бросавших и судя по написанному в инструкции  жевать можешь не опасаясь последствий вплоть до года. Жевать просто так или по схеме никоретту не рекомендую... жуй ее только тогда, когда ооочень захочется курить... в любых других случаях она бесполезна, а может и вредна. Когда хочется кушать - кушай. или жуй обычную жевачку на крайний случай.
|
|
| Автор: | Lex [ 25 янв 2005, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне кажеться в этот срок не нужно себе в чем-то отказывать, хочеться есть кушай на здоровье, жевать жуй. Многим людям кстати помогала обычная жевачка. Мне значительно облегчила мои страдания простая вода (когда захочеться курить 1,5-2 стакана и как рукой снимает). Единственное не пить алкоголь иначе можно позволить себе ту единственную пару затяжек. Успехов тебе!!! |
|
| Автор: | Rina Mihalna [ 25 янв 2005, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я отказалась от Никоретте где-то через две недели. у этому времени я уже четко отслеживала началу тяги и перебивала ее перекусом каким-нибудь. но потом было еще два случая употребления Никоретты - сильно понервничала и разводила себя на покурить со страшной силой... пожевала-отпустило... но постоянно я к ней уже давно не обращаюсь.... хотя штука это, безусловно, нужная. поклон до земли ее изобретателям. она мне здорово жизнь облегчила первое время... |
|
| Автор: | Ксюша [ 28 янв 2005, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нужно жевать жуй. Помогает и ингалятор. Вроде бы процесс курения, а не он... Во рту что то чувствуешь и тебе это не нравится. Убираешь его и все. Я первые два дня пользовалась, а сейчас перестала. И пей зеленый чай. Он охоту отбивает и всю гадость из организма выводит. К тому же регулирует обмен веществ, что не дает поправится (надеюсь). |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|