| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| "Депрессия" бросившего. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=2416 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Kinst [ 26 окт 2004, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | "Депрессия" бросившего. |
Почитал я Мамедова. (Здесь утверждают, что плагиат - но дело сейчас не в этом). Проникся идеей. Взял, и три недели назад прекратил курить. Вообще. Стаж был 15 лет непрервыный, по пачке или более в день (преферанс, пиво - до трех доходило). Два часа без сигарет - пытка. Теперь начинать не хочу. Бывает, ночью приснится - закурил. Расстраиваюсь во сне ужасно. Просыпаюсь, и радуюсь. Однако не все так радужно. Живет во мне постоянно депрессия какая-то. Как будто отпилили мне руку, и без нее очень неудобно и неуютно. Курил 15 лет. А теперь физического желания как такового нет, непреодолимого психологического - тоже. Но это тоска, что ли, не дает спокойно жить. Так и рехнуться недолго, поскольку по-новой я курить не начну, не хочу этого. Вопросы такие: 1. Это нормальное состояние у бросающего? 2. Оно вообще пройдет когда-либо само? Заранее спасибо. |
|
| Автор: | zz [ 26 окт 2004, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
u menja uzhe 5 mesjac bezhit, a depress vse ne proidet do konca. Hotja uzhe legche |
|
| Автор: | katpink [ 26 окт 2004, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отпустит, но не сразу. Память 15 лет так быстро не забудет. |
|
| Автор: | Ksen [ 26 окт 2004, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно. Время нужно. У меня тоже стаж 15 был, так еще оччень долго вспоминалось . |
|
| Автор: | clockworkrat [ 26 окт 2004, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Та же фигня.... |
Вы, Уважаемый, просто мои мысли прочитали. Хотел написать нечто аналогичное и спросить совета. Действительно, какая-то "угрюмость" в душе наблюдается по этому поводу. Как будто упустил между пальцам, потерял что-то очень дорогое. Где-то даже сердце щемит от этого. И мне кажется, что вот эти ощущения как раз и есть самые страшные. Именно из-за них люди и срываются видимо. У меня еще ситуация усугбляется тем, что в глазах своих друзей я читаю полное неверие в то, что я брошу. Прямо ярким неоном написано: "Все равно опять начнешь курить!". Тоскливо, блин.... |
|
| Автор: | Bobus [ 27 окт 2004, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Та же фигня.... |
clockworkrat писал(а): У меня еще ситуация усугтляется тем, что в глазах своих друзей я читаю полное неверие в то, что я брошу. Прямо ярким неоном написано: "Все равно опять начнешь курить!". Тоскливо, блин....
Знаете, я только начал свой поход, некоторые друзья\знакомые меня поддерживают, некоторые смеются в кулачок)) Мне по барабану, я это делаю для се6я!!!! а не для соседа!!! Забейте, и помните только о себе... По поводу "депресняка"... 100 раз говорилось, о физ\спорте, Да сходите вы в бассейн!!! не в тренажорку (хотя тож классно), а именно в БАССЕЙН!!! Катайтесь на велосипедах, благо еще тепло!! слушайте хорошую музыку.. и Фруктов побольше)) |
|
| Автор: | vatakasi [ 27 окт 2004, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это клиника.... имено это нужно объяснять детям, когда с ними о курении говоришь... именно этим надо пугать... всегда можно бросить курить, но забыть тот кайф, то удовольствие - нельзя... |
|
| Автор: | Kinst [ 27 окт 2004, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Та же фигня.... |
clockworkrat писал(а): И мне кажется, что вот эти ощущения как раз и есть самые страшные. Именно из-за них люди и срываются видимо.
У меня еще ситуация усугтляется тем, что в глазах своих друзей я читаю полное неверие в то, что я брошу. Прямо ярким неоном написано: "Все равно опять начнешь курить!". Тоскливо, блин.... Я, на самом деле, нашел для себя относительный выход: 1. Себя не жалеть. 2. На других плевать. В конце концов, для себя любимого бросаю. Не для кого-нибудь. Уже три испытания пивом выдержал (неправильно - просто пил пиво и не курил, испытания и выдержка тут не при чем). |
|
| Автор: | Ezhovsky [ 27 окт 2004, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну если у вас депрессии только от бросания курить возникают, то можно позавидовать 
Вообще, депрессии - не то чтобы нормальное, но достаточно распространенное явление. Многие с ними пытаются бороться. Водкой или как-нибудь по другому. Think positive, короче 
|
|
| Автор: | Gillez [ 27 окт 2004, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вообще говорят что от депресси хорошо помогает диета, только подобрать ее нужно правильно. Скажу точно одно, если я ем много сладкого, на следующий день у меня нервозное и плохое настроение, поэтому я стараюсь его не есть... А еще можно таблетки выпить, типа Негрустин, Персен, некоторые безвредный Глицин предпочитают... |
|
| Автор: | Kinst [ 27 окт 2004, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Gillez писал(а): Вообще говорят что от депресси хорошо помогает диета,
Что?? Еще и не жрать? Вы еще скажите, что сексом заниматься и пить пиво перестать. Чем тогда будет отличаться смерть от курения и жизнь после бросания? 
|
|
| Автор: | FUKS [ 27 окт 2004, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Та же фигня.... |
clockworkrat писал(а): Как будто упустил между пальцам, потерял что-то очень дорогое. Где-то даже сердце щемит от этого.
И мне кажется, что вот эти ощущения как раз и есть самые страшные. Именно из-за них люди и срываются видимо. Это та же самая депрессия, то же ощущение потери, что и у младенца, у которого отобрали соску или погремушку - ощущение потери опоры=ориентира. Только младенец в этой ситуации не может ничего сделать, исправить положение, поэтому просто орёт, а взрослые "срываются". |
|
| Автор: | Золушка [ 28 окт 2004, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По собственному опыту могу утверждать: перепады настроения гораздо хуже. С утра ты истерически хохочешь, к обеду готов рыдать из-за всякой фигни, к концу работы настроение опять ползетт вверх, дома готов всех поубивать... У меня в последнее время ощущение, что по мне психушка плачет. Но курить не хочу, совсем не тянет. |
|
| Автор: | Bobus [ 28 окт 2004, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Золушка писал(а): По собственному опыту могу утверждать: перепады настроения гораздо хуже. С утра ты истерически хохочешь, к обеду готов рыдать из-за всякой фигни, к концу работы настроение опять ползетт вверх, дома готов всех поубивать...
У меня в последнее время ощущение, что по мне психушка плачет. Но курить не хочу, совсем не тянет. Пройдет это))) вот посмотри мне в глаза, разве я вру?? |
|
| Автор: | Хозяйка кота Мурза [ 28 окт 2004, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пройдет, адназначна! Я свою депрессуху называла "платой за выход". Прошла, как с белых яблонь дым...... где то на втором месяце. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|